Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az embriót bent hordozni és ápolni, amíg teljesen fejlett csecsemővé nem válik, valóban nehéz feladat. Ragaszkodniuk kell a tökéletes étrendhez, és nagyon jól meg kell érteniük azokat a konkrét ételeket, amelyeket kerülni kell a terhesség ideje alatt.
Bizonyos típusú élelmiszerek hiánya és feleslege egyaránt befolyásolhatja a női testet és a magzatot a terhesség alatt. Tudta azonban, hogy bizonyos élelmiszerek fogyasztása, különösen a terhesség első trimeszterében, veszélyt jelenthet a babájára?
A terhesség korai szakaszában (első trimeszter) a vetélés nagyon gyakori. Bizonyos vetélést kiváltó élelmiszerek kiválthatják. Az olyan ételek fogyasztása, mint a papaya, vagy az ananászlé fogyasztása belső összehúzódásokat és méhnyak-dilatációt okozhat, ami vetéléshez vezethet [1] [kettő] .
Az anya táplálkozási és étrendi szokásai fontos szerepet játszanak a terhesség alatt, mert bármit is fogyaszt az anya, a méhében eléri a babát. Tehát, minél egészségesebbet eszik az anya terhessége alatt, annál kisebb az esély az egészségügyi szövődményekre.
molett nyári ruhák
Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket a nőknek kerülniük kell a terhesség alatt, különösen az első trimeszterben.
1. Ananász
Ananász fogyasztása vagy ananászlé fogyasztása az első trimeszterben terhesség halandó születést eredményezhet. Az ananász bromelainből áll, amely összehúzódásokat okozhat terhes nőknél, ami vetélést eredményezhet [3] .
2. Állati máj
Általában táplálónak tekinthető, az állati máj fogyasztása nem biztonságos a terhes nők számára [4] . Az állati máj terhesség alatt történő mindennapos fogyasztása a retinol magas felhalmozódásához vezethet, amely káros lehet a születendő csecsemőre [5] . Nem biztonságos azonban havonta egyszer-kétszer megenni.
3. Aloe Vera
Az aloe vera kiválóan alkalmazható a haj, a bőr és az emésztés szempontjából. De a terhes nőknek kerülniük kell az aloe vera lé fogyasztását, mivel ez kismedencei vérzéshez vezethet, és vetélést okozhat [6] . Célszerű kerülni az aloe vera termékek használatát a terhesség első trimeszterében.
4. Papaya
A papaya az egyik leggyakoribb vetélést kiváltó étel [7] . A zöld vagy éretlen papaya olyan enzimeket tartalmaz, amelyek méhösszehúzódásokhoz vezethetnek, ami vetéléshez vezethetnek. Ezért a terhes nőknek kerülniük kell a zöld papaya fogyasztását, különösen a korai terhesség alatt.
hogyan tegyél tojást a hajadba
A tanulmányok rámutatnak, hogy a zöld papaya vagy az éretlen papaya számtalan enzimet és gennyet tartalmaz. Ennek eredményeként a méh hajlamos görcsöt kialakítani. Ilyen módon vetélés vagy vetélés történhet.
5. Dobverő
A sambharban általánosan használt alsócombok tele vannak vitaminokkal, vaszal és káliummal. De ez a zöldség alfa-szitoszterint tartalmaz, amely káros a terhes nőkre. Ez az ösztrogénszerű vegyület vetéléshez vezethet [8] [9] .
6. Rákok
A rák finom íze mellett magas kalcium- és tápanyagszintet is tartalmaz. De a terhesség korai szakaszában kerülje a túlzott mértékű evést, mivel ezek a méh zsugorodását okozhatják, belső vérzést vagy akár halva születést okozva. [10] . Emellett magas koleszterinszintet is tartalmaz, ami nem jó a terhes nő egészségi állapotának [tizenegy] .
7. Pasztőrözetlen tejtermékek
A pasztörizálatlan tejtermékek, például a tej, a feta sajt, a gorgonzola, a brie stb., Listeria nevű baktériumokat tartalmaznak, amelyek nagyon károsak lehetnek a nőkre a terhesség különböző szakaszaiban. [12] . Ez a baktérium a nyers baromfiban és a tenger gyümölcseiben is megtalálható. Tehát a terhes nőknek különösen óvatosnak kell lenniük, és terhesség alatt kerülniük kell ezeket az ételeket [13] .
helyettesíti a vajat a tortában
8. Csírázott burgonya
Míg a terhesség alatt a rendszeres burgonyát enni biztonságosnak tekintik, a kihajtott burgonya negatívan befolyásolhatja az anya és a magzat egészségét [14] . A csíráztatott burgonya különféle toxinokat, például szolanint tartalmaz, amelyek károsak lehetnek a magzat növekedésére. A csíráztatott burgonya nemcsak a terhes nőkre káros, hanem mindenkire.
9. Nyers tojás
A terhes nőknek kerülniük kell a nyers tojást vagy a nyers tojást tartalmazó ételeket, például a majonézt, mert ezek növelhetik az ételmérgezés és a szalmonella kockázatát. Győződjön meg arról, hogy a tojásfehérje és a tojássárgája főzés után tökéletesen szilárd. Alapvetően a terhes nőknek kerülniük kell az alul főtt ételek fogyasztását [tizenöt] .
10. Szezámmag
Terhes nőknek nem szabad túlevniük a szezámmagot terhesség alatt. A szezámmag mézzel keverve vetéléshez vezethet [16] . A fekete szezámmag azonban fogyasztható a terhesség utolsó szakaszaiban, mivel ezek segítenek a természetesebb szállításban.
11. Koffein
Bár a tanulmányok azt állítják, hogy a koffein mértékes fogyasztása a terhesség alatt biztonságos, a terhes nők számára mégis ajánlatos korlátozni a fogyasztást, mivel a terhesség alatti megnövekedett koffeinszint vetéléshez vagy alacsony súlyú csecsemőhöz vezethet. [17] .
legjobb történelmi filmek Hollywoodban
12. Higanyban gazdag halak
Az első trimeszterben lévő terhes nőknek óvatosnak kell lenniük a hal fogyasztása során. Kerülje a magas higanytartalmú fajtákat, például a makréla, a marlin, a cápa, a kardhal és a tonhal, mert a magas higanyszint hátrányosan befolyásolhatja a csecsemő fejlõdõ agyát és idegrendszerét. [18] . A terhes nőknek kerülniük kell a következő ételeket:
- Csírák, mint lucerna, mung bab retek stb. (Szalmonellát hordozhatnak)
- Bizonyos fűszerek hátrányosan befolyásolhatják a csecsemő fejlõdõ agyát és idegrendszerét (stimulálják a méhet és összehúzódást okozhatnak).
- Mosatlan és hámozatlan zöldségek
- Őszibarack (nagy mennyiségben fogyasztva túlzott hőt termelhet a szervezetben és belső vérzéshez vezethet)
- Bizonyos gyógynövények, például a Centella és a Dong Quai (vetélést vagy koraszülést indíthatnak)
- Alkohol
Záró megjegyzésként…
Míg sok függ egy nő egészségétől, kortól, étkezési szokásoktól és a terhesség alatti egészségtől, ezek az élelmiszerek az első trimeszterben potenciálisan károsak lehetnek egy nőre és a magzatára. Terhesség alatt mindig beszélje meg orvosával étrendjét és étkezési szokásait.
