Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Amint gyermeke növekszik, gondoskodni kell a táplálkozási szükségleteiről. Amikor egy gyermek hároméves lesz, ideje, hogy a szülők gondosan vigyázzanak a gyerek táplálkozására. Ennek oka, hogy ebben a korban a gyerek rengeteg fizikai és szellemi tevékenységet folytat.
alkalmi cipők nőknek farmernadrághoz
Indiában a legtöbb 3 éves gyereket iskolába küldik. Az iskolakezdés fizikai és szellemi megterhelést jelent a gyerekek számára. Gyermeke rengeteg új dolgot tanul meg ebben a korban, ezért rendkívül fontos, hogy megfelelő táplálékot kapjon. Egy 3 éves gyermeknek kiegyensúlyozott mennyiségű vitaminra, ásványi anyagra, szénhidrátra és zsírra van szüksége.
HOGYAN TEGYE KAMBÁT OKOSABBAN?
A csecsemő megfelelő táplálkozása nehéz feladat lehet, mivel a kisgyermekek általában nyűgös evők. Az ételeket illetően nagyon merevek. De a tápláló dolgokat megfelelő módon kell a tányérjukra tenni. A 3 éves gyerek étrendjének feltérképezése helyes útnak tűnik.
Itt van egy tökéletes étrend egy 3 éves indiai gyerek számára. Nézd meg.
hogyan lehet csökkenteni a szem körüli fekete karikákat
Kora reggel
A napot a kicsi számára egy pohár tejjel kell kezdenie. A tejjel együtt adjon neki két hámozott mandulát. Győződjön meg róla, hogy egy éjszakán át áztatta a mandulát.
Reggeli
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezért egészségesnek és tartalmasnak kell lennie. A teljes kiőrlésű paradicsomos szendvics, a vajas teljes kiőrlésű pirítós, a töltött parathák vagy a salátaburkolat jó lehetőségnek tűnik reggelire.
Villásreggeli
A villásreggeli a reggeli és az ebéd közötti idő, amikor a gyerek harapnivalókat követel. Tehát egy tál vegyes gyümölcs vagy paradicsomleves ideális lenne a 3 éves gyerekének.
Ebéd
A kiegyensúlyozott ebéd nagyon szükséges a gyereked számára. Tehát egy kis tál rizs, 1 chapati, fél tál dal és fél tál paner alapú szabzi ideális a gyerek ebédjéhez.
használhatunk-e naponta multani mitti arcpakolást
Snackek
Rágcsálnivalókhoz készíthet neki egy kellemes csokoládé turmixot, amelyet biztosan szeret. Ezzel együtt adhat neki egy vagy két sütit vagy nachót.
Vacsora
A vacsorának könnyűnek kell lennie. Egy tál sült szezonális zöldség 2 parathával, egy fél tál dal és egy kis csésze túró legyen elég a kicsi számára.
