Hatékony otthoni gyógymódok a térd fájdalma ellen

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

  • 7 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentőségeChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
  • adg_65_100x83
  • 8 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később! Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
  • 10 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
  • 13 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13 Napi horoszkóp: 2021. április 13
Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Egészség A rendellenességek gyógyítanak Zavarok Oi-Iram Cure Iram zaz | Frissítve: 2015. január 15, csütörtök, 10:25 [IST]

A térdfájdalom gyengítő állapot. A térdízület elöregedése vagy más tényezők miatti kopása okozza. Van néhány hatékony otthoni gyógymód térdfájdalom esetén, amelyek azonnali enyhülést okozhatnak.



elülső rojtok az ovális arcokhoz

Térdfájdalom két okból is történhet. Véletlen térdfájdalom törések, szalagsérülések, a térdízület elmozdulása, ficam és feszülés következtében. A térdfájdalom olyan orvosi állapotok miatt is előfordulhat, mint az ízületi gyulladás. Ilyen állapotban rendkívüli fájdalom, merevség és duzzanat jelentkezik a térdízületben, ami megnehezíti a járást és az állást. Tehát mit kell tenni térdfájdalom és duzzanat esetén?



Bármi is lehet a térdfájdalom oka, ez egy helyre szoríthat bennünket. Az egyszerű házi gyógymódok kipróbálása térdfájdalmak esetén varázslatos hatásokkal járhat, ha rendszeresen követik őket.

Hogyan lehet gyógyítani a térdfájdalmat természetesen? Boldsky megosztja Önnel néhány hatékony otthoni gyógymódot térdfájdalom esetén, ha kipróbálta az összes gyógyszert, és még mindig szenved ettől. Nézd meg.

Sor

Petrezselyem

Hindi nyelven ajwain-nak is hívják. Gyulladáscsökkentő és érzéstelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Áztassa fájó ízületeit meleg vízbe, amelybe néhány ajwain mag keveredik. Az azonnali megkönnyebbülés érdekében összetörheti a magokat, és felviheti a pasztát az érintett területekre.



Sor

Gyömbér

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat. Kenjen egy kis gyömbérolajat a térdére, és masszírozza meg a területet. Alkalmazhat gyömbér pasztát is.

legjobb gyakorlat a hasi zsírért
Sor

Eukaliptusz olaj

Könnyen elérhető és erős fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító). Pihentetően hat az izmokra. Növeli a vér áramlását a térd területén, és ezáltal csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Alkalmazza ezt az olajat közvetlenül az érintett területre, és masszírozza. Ez az egyik legjobb otthoni gyógymód a térdfájdalom ellen.

Sor

Kámforolaj

Hindi nyelven „kapoor ka tel” néven is ismert. Hatékonyan enyhíti az ízületi fájdalmakat. Hűsítő hatással van a bőrre, és enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy némi irritációt okoz a bőrön. Ellen irritáló hatású. Alkalmazásakor zsibbadást okoz a területen és enyhíti a fájdalmat.



Sor

Kurkuma

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a térd fájdalmát és gyulladását. Ez az egyik legjobb otthoni térdfájdalom

Sor

Epsom só (magnézium-szulfát)

Az Epsom só magas magnéziumszintje enyhíti az ízületi fájdalmakat. Hindi nyelven sendha namak-nak is hívják. Tegye ezt a sót vízbe és oldja fel. Áztassa bele a térdét, és a fájdalom meggyógyul. Még epsom sós vízzel is fürödhet.

Sor

Extra szűz olívaolaj

Az extra szűz olívaolajban található oleocanthal nevű vegyület ugyanúgy megállítja a gyulladást, mint bármely más fájdalomcsillapító. Az extra szűz olívaolajjal végzett masszázs csökkentheti a gyulladást és az ízületi fájdalmakat.

Sor

Pitypang távozik

Gazdag A- és C-vitaminban, és segíthet helyrehozni a sérült szöveteket. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik a bennük lévő linolsav és linolsav miatt. Készíthet teát a leveleiből, vagy fogyaszthatja salátával.

otthoni jogorvoslatok a göndör hajra, hogy egyenessé tedd
Sor

Borsmenta olaj

Kenjen borsmentaolajat az érintett térdre. Hűsítő érzés lesz, amely segít enyhíteni a térd fájdalmát. A borsmentaolaj az egyik hatékony térdfájdalom otthoni gyógymód.

Sor

Arany mazsola

Az arany mazsola szulfidokat tartalmaz (feldolgozásuk során hozzáadják), hogy jellegzetes színüket kapják. Megváltásuk megkönnyíti az ízületi fájdalmakat.

farmer kövér lányoknak
Sor

Jégcsomagok

Jeges vagy hideg csomagokat alkalmazzon a fájdalom és duzzanat minimalizálása érdekében. Alkalmazza 10-20 percig, és naponta három vagy többször. Ez azonnali térdfájdalom otthoni gyógymód.

Sor

Pektin szőlőlével

A pektin por vagy folyékony formában kapható. Ez egy citrusfélékben található szénhidrát. A pektint keverje szőlőlével. Ez hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a gyulladást.

Sor

Kapszaicin

Chili paprikanövényekből nyerik. A különféle masszázs gélek és kenőcsök alkotóeleme is. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.

Sor

Gyakorlat

A testmozgás fontos azok számára, akik merevségben, ízületi fájdalomban vagy ízületi gyulladásban szenvednek. A testmozgás elősegíti a testsúly ellenőrzését, megerősíti az ízületi izmokat és lehetővé teszi számukra a szabad mozgást.

A Horoszkópod Holnapra