A kukoricapelyhek gazdag tiaminban, egy nélkülözhetetlen mikrotápanyagban, amely részt vesz a glükóz anyagcseréjében és fenntartja a szövetek és szervek - például a hasnyálmirigy - működését, amely részt vesz az inzulin előállításában.
Kerülje az olyan ételeket, amelyek súlyosbíthatják a hasmenést, mint a zsíros ételek, az alkohol, a tej és a vaj. Ehelyett enni olyan ételeket, mint a leves, burgonya, alma, fehér rizs, banán, pirítós stb. A hasmenés javítása érdekében.
Napfogyatkozás 2018: Kövesse az ájurvéda által ajánlott hagyományos irányelveket arról, hogy mit szabad enni és kerülni a napfogyatkozás során.
A gyömbér, a fokhagyma és a méz meleg vízzel történő előnyei: a megfázás és az influenza kezelése, az immunrendszer fellendítése, a fertőzések gyógyítása, a fogyás elősegítése stb.
A mazsola gazdag vasban, káliumban, kalciumban, magnéziumban és rostokban. A mazsola fogyasztásának legjobb módja a maximális egészségügyi előnyök kiaknázása érdekében az áztatás. Az áztatott mazsola segíthet a fogyásban, az emésztésben, az immunitásban és egyebekben.
Megpróbálja levágni ezeket a felesleges fontokat, de nem is képes? Nos, van egy összetevőnk, amelyet megoszthatunk Önnel, és amely hasznos lehet a font csökkentésében és a fogyás elősegítésében. Olvassa el, hogy többet megtudjon róla, és hogyan adhatja hozzá az étrendjéhez.
Ha minden este kókuszolajat tesz a gyomrába, akkor ezeket az egészségügyi előnyöket élvezheti. Olvassa el, hogy tudja!
A nyers fokhagyma éhgyomorra történő fogyasztása számos egészségügyi előnyt kínál, és ebben a cikkben megvitatjuk őket.
Dobja ki azt a költséges fehérjeport, és kísérletezzen valami újjal. A házi készítésű fehérjeturmixok a fogyás tökéletes lehetőségei, mivel az összetevők frissek, és minden tápanyaggal ellátják Önt. Vessen egy pillantást ezekre az indiai házi fehérje turmixokra a fogyáshoz.
Tudta, hogy egy 10 napos vízi étrend segíthet a gyors fogyásban. Ezek a vízi étrend előnyei elengedhetetlenek azok számára, akik fogyni akarnak. Nézd meg.
A tej és a csirke kombinációja befolyásolhatja az emésztési folyamatot. Tudja, mi történik, ha tejet iszunk csirke elfogyasztása után.
Ez nem vicc vagy átverés. Ez a rendkívül szigorú étrend valóban segíthet a fogyásban 7 nap alatt otthon.
Míg a világ többsége olyan fogyókúrák és gyakorlatok mögött áll, amelyek elősegítik a fogyást, vannak olyanok, akik olyan étrendet keresnek, amely elősegítené a súlygyarapodást. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan lehet egészséges módon hízni.
A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) a leggyakoribb hormonális probléma, amely a reproduktív korú nők körében jelentkezik. A nők körülbelül 8-10% -át érinti. Ebben a tekintetben áttekinthetjük a PCOS-ban szenvedő nők étrendjét.
A curry levelek teának ezek az egészségügyi előnyei a fogyáshoz robbantják az elmédet. Ráadásul megtanulhatja, hogyan készítheti el a curry leveles teát a legegyszerűbb módon.
A Triphala egy hagyományos ayurvédikus készítmény, amely három gyümölcsből áll - Amalaki, Bibhitaki és Haritaki. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan segíti a fogyást.
A méz és a citrom egyaránt erős terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. A fogyás elősegítésétől az immunitás növeléséig a méz és a citromvíz számos egészségügyi előnyt kínál. Olvass tovább.
Itt van, hogy mennyi időbe telik az 1. zsíros máj állapotának megfordítása. Ezek a tippek az étrend és az életmód megváltoztatásához segíthetnek a betegség 1. szakaszának jobb megfordításában.
A magasság néhány ember számára komoly aggodalomra ad okot. Fogyassza ezeket az ételeket, például tejet, tojást, csirkét, marhahúst, diót és magot, hogy növelje a magasságát.
Az állóképességet növelő ételek nem mindig vegetáriánusok. A vegetáriánus ételek is hatalmat nyújthatnak neked. Ez néhány zöldséges étel, amely növeli az állóképességet