Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A hiány nem a probléma: az Egészségügyi Minisztérium megfogalmazza a COVID vakcinák 'rossz kezelésének' okait
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Ma reggel kipróbálhatunk valami egészségeset és vegetáriánust! A gomba és a borsó paratha az egyik legjobb kombináció, amelyet reggelire fogyaszthat. A gomba rendkívül finom és ízletes lesz, ha hozzáad egy indiai fűszerek listáját. Egészséges összetevő azok számára is, akik fogyókúrás programon vesznek részt, mivel nagyon kevés kalóriát tartalmaz.
Ez a gomba és borsó paratha reggeli recept könnyen elkészíthető és a dolgozó nők számára a legjobb, mivel alig időigényes. Finom recept ma reggel kipróbálni.
arcápoló a ragyogó bőrért otthon
Ha egészséges reggelivel szeretné kezdeni a reggelét, akkor ez a legjobb reggeli recept, amelyet kipróbálhat. Vessen egy pillantást az alábbi gomba és borsó paratha receptre.
Tálalás: kettő
Felkészülési idő: 15 perc
Főzési idő: 2 0 perc
Hozzávalók
melyik olaj a legjobb a szívnek
- Búzaliszt- 2 csésze
- Gomba- és frac12 csésze (apróra vágva)
- Paneer - 5 evőkanál (összetört)
- Zöldborsó - 3 evőkanál (főtt)
- Zöld chili - 2tsp (reszelt)
- Gyömbér - 1tsp (reszelt)
- Túró- & frac12 csésze
- Só- ízlés szerint
- Víz - 3/4 csésze (gyúráshoz)
Módszer
- Először a tésztát búzalisztből kell elkészítenie megfelelő arányú víz felhasználásával. Tegye a tésztát kissé puhává és tartsa félre.
- Amikor a tészta kissé megszilárdul, tegye a tésztába az apróra vágott gombát, a reszelt chilit és a gyömbért. Összegyúrjuk a tésztát, és az összes hozzávalót jól összekeverjük.
- Most adjuk hozzá a túrót, a zöldborsót, a panert és a sót a tésztához. Az összetevőket jól összegyúrjuk.
- Amikor a tészta elkészült az összes hozzáadott hozzávalóval, nyújtsa ki a tésztát, hogy egy kör alakú legyen.
- Amikor a forma kész, vegyen egy serpenyőt, és közepes lángon melegítse fel.
- Amikor a serpenyő forró, öntsön egy csepp olajat a serpenyőre, és tegye a parathát a serpenyőre. Addig pirítsuk a parathát, amíg aranybarna színűvé nem válik.
- Ezután fordítsa meg a parathát a másik oldalon, és ismételje meg a folyamatot.
- Miután a paratha mindkét oldalán megfőtt, tálalja egy tányérra.
A gomba és borsó paratha készen áll az evésre. Élvezze ezt a választott ketchuppal.
