Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Bármennyire is szép a terhesség időszaka, a gyermekkel való találkozás öröme valami, ami felülmúlja az egészet. A várandós anya csak a terhesség végén találkozhat azzal a gyermekkel, akit az elmúlt kilenc hónapban gondozott.
A terhesség és a földre kerülő gyermek időszakának elkülönítése a vajúdásé. A vajúdás során a babát kiszorítják az anya testéből. Bár ez kissé fájdalmas lehet az anya számára, tény, hogy ez az egyik legcsodálatosabb folyamat.
Most a vajúdás megkezdésének pontos pontja nőnként változik. Még ugyanazon nő esetében is eltérhet terhességtől. Most, amikor itt az ideje, az anya nem biztos, hogy tovább akarja viselni gyermekét. Ez veszélyes lehet mind az anya, mind a születendő gyermek számára.
Ilyen esetekben a legtöbb nőgyógyász javasolja a vajúdás kiváltását. Bár erre számos orvosi módszer létezik, mindig jobb, ha ugyanez természetes úton elérhető. Ez a cikk különféle módokról beszél, amelyekkel a munkaerő kiváltható.
Itt van a 7 természetes módszer a munka kiváltására
- Mellbimbó stimulálása
- Akupunktúra
- Akupresszúra
- Gyakorlat
- Szex
- Bazsalikom
- Dátumok
- Ananász
1. Mellbimbó stimulálása
Az anyatej kidobásáért felelős hormon ugyanaz, amely a méh összehúzódását idézi elő. Ez a hormon oxitocin néven ismert. Ez ugyanaz a hormon, amelyet a mellbimbó-stimuláció kiválthat. Így, ha vajúdást akar kiváltani, akkor hatékony módszer lenne a mellbimbóival való játék.
a méz előnyei forró vízzel
Ezt a cselekedetet maga hajthatja végre, vagy megkérheti partnerét, hogy segítsen ebben. Alternatív megoldásként, ha anyatej-pumpáló gépet vásárolt, akkor ugyanezt használhatja a mellbimbók stimulálására és ezáltal a vajúdási folyamat elindítására.
2. Akupunktúra
Ez az egyik legkényelmesebb módja a vajúdás kiváltásának, és nem igényel sok erőfeszítést az anya részéről. Orvosi szempontból az akupunktúra megkönnyíti az oxitocin felszabadulását a szervezetben. Ez egy olyan hormon, amelyről ismert, hogy késedelmes nőknél vajúdást vált ki.
Célszerű azonban csak akkor folyamodni ehhez, ha teljesen biztos abban, hogy a babáját teljes idejére viselte és lejárt. Ügyeljen arra is, hogy engedélyezett helyen végezze el, és az eljárást végző személy tudja, hogy mit csinál.
3. Akupresszúra
A legtöbb ember összekeveri az akupresszúrát és az akupunktúrát, amikor a valóságban a kettő semmiképpen sem áll kapcsolatban. Míg az akupresszúra kiváló módja a terhes nőknél a vajúdás kiváltásának, nem minden nő esetében működik. Lehet azonban bölcs dolog kipróbálni ezt a módszert.
Még akkor is, ha nem vált ki vajúdást, mindenképpen enyhíti a különféle fájdalmait. A terhesség ezen előrehaladott szakaszában a fájdalom csökkentésének bármilyen formája ajánlott az Ön számára.
4. Gyakorolja
A testmozgás során bármely személy pulzusa megemelkedik. A pulzusszám növekedésével megnő az esélye annak, hogy a kismama szülni fog. Így ez az egyik legbiztonságosabb módszer a munka kiváltására. Ennek során azonban ügyeljen arra, hogy ne terhelje túl a testet. Ettől kimerültnek érzed magad, és lehet, hogy nincs elég energiád a szülés fenntartására.
Ezért edzés közben ajánlatos ragaszkodni az egyszerűbb testmozgáshoz, például a gyalogláshoz vagy a padlómosáshoz. A terhesség ezen előrehaladott szakaszában ne végezzen erős aerobikot vagy úszást.
5. Szex
Bár ez nem lehet az életszakasz, amikor a legnagyobb szex iránti vágyat érzed, az a tény, hogy valamiféle szexuális aktus valóban elősegíti a vajúdás folyamatát. Orvosi szempontból bebizonyosodott, hogy a nemi kapcsolat elősegíti a méhösszehúzódásokat, és ezáltal elindítja a vajúdás folyamatát.
Fontos, hogy rájöjjön, hogy teljesen biztonságos a szex a terhesség előrehaladott szakaszában is. Ez nem okoz kárt a babának. Azonban nem tanácsos bármiféle szexuális tevékenységet folytatni, miután elromlott a vize. Ez bizonyos esetekben fertőzéseket okozhat.
6. Bazsalikom
Ez egy gyógynövény, amely mindannyiunk számára ismerős. A szokásos orvosi előnyökön kívül a bazsalikom kiváló emmenagóg. A bazsalikom fogyasztása biztosítja a vér jobb áramlását a méhbe. Ez azt jelenti, hogy ha ugyanezt tartalmazza az étrendben, az valóban elősegíti a menstruáció serkentését.
A menstruáció serkentése pedig utat nyit a tested számára a vajúdás felé. Miközben ebben a szakaszban fogyasztja a bazsalikomot, győződjön meg arról, hogy az étel egyik összetevőjeként tartalmazza, és nem nyersen fogyasztja.
7. Dátumok
Ez az egyik legfinomabb módszer a munkaerő kiváltására. Itt csak annyit kell tennie, hogy gyakorlattá kell tennie, hogy három randevút fogyaszt naponta kétszer-háromszor. Ennek az ízletes száraz gyümölcsnek az elfogyasztása biztosítja, hogy teste felkészüljön arra, hogy üdvözölje az új vendéget a világon. Ez a módszer annyira hatékony, hogy a világ számos kultúrájában a késedelmes nők fogyasztása jól elfogadott szokás.
8. Ananász
Ez a gyümölcs gazdag a bromelain enzimben. A bromelainről ismert, hogy a méhnyak stimulálásával vajúdást vált ki. A bromelain másik hatása, hogy a gyomor falaira hat és meghúzza azokat. Ez az izomaktus elősegíti az összehúzódásokat, amelyek a vajúdás kezdetét jelentik. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az adott intézkedésből, győződjön meg arról, hogy friss ananászokat választott.
Ne feledje, hogy minél szaftosabban fogyasztja az ananászt, annál magasabb lesz a bromelain tartalma, és később nagyobb lesz az esélye a munkába. Győződjön meg róla, hogy ezt a gyümölcsöt csak mérsékelt mennyiségben fogyasztja. Ugyanez túlzott fogyasztása savasságot válthat ki.
