Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Legyen vegetáriánus és egészséges ezen a nyáron, elkészítve néhány egyszerű vegetáriánus étrendet. A vegetáriánus receptek elkészítése egyszerű, mivel nagyon kevesebb és könnyen elérhető összetevőt tartalmaznak. Azt mondják, hogy az egészséges test egészséges elméhez vezet, ezért nagyon fontos egészséges ételeket fogyasztani. Sok kutató bebizonyította, hogy az öregedési eljárás viszonylag lassabb lehet, ha az étkezés részeként friss zöldségek vannak. Vessen egy pillantást az ízletes vegetáriánus étrend receptek elkészítésére.Vegetáriánus étrend receptek - zöldséges pirítós
Hozzávalók:
1,2 cukkini (rudacskákra aprítva)
2,1 teáskanál olívaolaj
hogyan lehet fogyni egy hónap alatt diétával
3,2 fokhagymás hüvely zúzva
4,1 csésze kicsi paradicsom (felezve)
hogyan lehet kitartást szerezni a szervezetben
5,3 csésze spenót
6,1 teáskanál friss citromlé
7,1 / 2 borspor
8. Só ízlés szerint (opcionális)
E-vitamin források a haj számára
Módszer:
1. Melegítsen egy serpenyőt egy teáskanál olajjal. Süssük fokhagymát egy percig közepes lángon.
2. Adjon hozzá apróra vágott cukkinit, paradicsomot, spenótot és 2-3 percig pirítsa minden zöldség hozzáadása után.
3. Adjunk hozzá citromlevet, borsport és sót.
4. Vegye ki a serpenyőt, keverje át, majd tálalja. Ízletes zöldséges pirítás tálalásra kész.
Ez a vegetáriánus recept 40-45 kalória, és nem tartalmaz koleszterint.
szerelmes idézetek Valentin napra
Vegetáriánus étrend receptek - Butternut Squash Püré
Hozzávalók:
1,5-6 sárgarépa (hámozott, reszelt)
2.1 butternut squash (hámozva és kockákra vágva)
3,1 / 2 csésze narancslé
4,1 / 8 teáskanál szerecsendió
Módszer:
indiai étrend táblázat a fogyáshoz nők számára
1. Forraljuk fel a sárgarépát és a butternut squash-t, kb. 10-15 percig.
2. Adjon hozzá sárgarépát, tököt, narancslét és szerecsendiót egy konyhai robotgéphez, és keverje össze masszáig. Hozzáadás. Kívánság szerint kardamommal ízesítjük.
Ez a vegetáriánus recept 90 kalóriát tartalmaz és egyáltalán nem tartalmaz koleszterint.
Próbálja elkészíteni ezeket az egészséges, könnyen elkészíthető vegetáriánus étrend-recepteket, és mindig fittnek és jól nézzen ki.
