Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Cukornád, cukornád | Egészségügyi előnyök Egészségügyi titkok rejtve egy pohár cukornádlében. BoldSky 
Ismer olyan embert, aki nem szereti a cukornád levét vagy a cukornádat? Érdekes tény, hogy India az egyik legnagyobb cukornádtermelő. Egy pohár cukornádlé elfogyasztása mindig frissítő. A cukornádlé, hindi nyelven „ganne ka ras” néven is ismert, az egyik legegészségesebb ital.
A cukornád olyan esszenciális tápanyagokkal rendelkezik, mint szénhidrátok, fehérjék és ásványi anyagok, amelyek foszfort, kalciumot, vasat, cinket és káliumot tartalmaznak. Egészségesebb, ha cukornádlevet iszunk ahelyett, hogy rágcsálnánk a cukrot.
A cukornádlé természetes ital hozzáadott cukor nélkül. Természetes édessége elegendő ahhoz, hogy tovább tartson. A cukornádléből kivont cukor 15 kalóriát tartalmaz, így nagyon jó azok számára, akik kordában tartják a súlyukat.
A cukornádlé szacharózból, fruktózból és sok más glükózfajtából áll, összesen 13 gramm élelmi rosttal, ami elengedhetetlen a sok testi funkció elvégzéséhez. Olvassa el, hogy megismerje a cukornádlé 10 előnyét, amelyek számos módon javítják egészségét.
1. Csökkenti a koleszterinszintet
A cukornádlé elfogyasztása segíthet csökkenteni a koleszterinszintet - az LDL-koleszterint - és a triglicerideket, amelyek megvédik a szívet és megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket.
2. Erősebb csontok és fogak
A cukornád megrágása sokkal erősebbé teszi az ínyt. Gazdag kalciumban is, amely elősegíti az erősebb csontok és fogak fejlődését.
3. Segít a pattanások gyógyításában
Lehet, hogy furcsán hangzik, de igaz, hogy a cukornádlé segít megszabadulni a pattanásoktól. Alfa-hidroxisavakat (AHA) tartalmaz, amelyek fokozzák a fehérvérsejtek fejlődését. Rendszeres fogyasztása esetén eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, megtisztítva a bőr gyulladását és fertőzéseit.
4. Eltávolítja a szájszagot
Rossz a lehelete? Kezdjen el cukornádlevet inni, amely eltávolítja a rossz szagot a szájából. Ez egy gazdag ásványi anyag forrás, amely segít a fogzománc felépítésében. A cukornádlé szintén kulcsfontosságú szerepet játszik a fogak megerősítésében és egészségének megőrzésében.
5. Fokozza az immunrendszert
A cukornádlé antioxidánsokban gazdag, amelyek leküzdik a fertőzéseket, és az immunrendszert is erősebbé teszik. Ezenkívül megvédi a májat mindenféle fertőzés, például sárgaság ellen. A lé elfogyasztása feltölti testét az elveszített tápanyagokkal és fehérjékkel, amelyek szükségesek a test gyors helyreállításához.
Csodálatos cukornádlé az immunrendszer javítása érdekében
6. Azonnali energiaadag
A cukornádlé azonnali energiafokozó, és ez az egyik oka annak, hogy az emberek nyáron isznak. A leve elfogyasztása a legjobb módja annak, hogy energiát adjon magának és távol tartsa magát a kiszáradástól.
7. Segíti a testet a rák elleni küzdelemben
Igen, jól olvastad! A cukornádlé lúgos tulajdonságokat tartalmaz a kalcium, magnézium, kálium, vas és mangán miatt. Flavonoidok jelenlétével a cukornádlé megvédi a rákos sejteket, mint azok, amelyek emlő- és prosztatarákot okozhatnak.
8. Segít a cukorbetegség kezelésében
A cukornádlé nagyon jó cukorbetegek számára, bármilyen édes is. Alacsony glikémiás indexet és természetes cukrokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a cukorbetegek vércukorszintjének emelkedését.
9. Csökkenti az UTI-kkel és az STD-kkel kapcsolatos fájdalmat
Ha folyamatosan húgyúti fertőzésekben szenved, vesekőben és nemi úton terjedő betegségekben szenved, hígíthatja a cukornád levét, a lime levét és a kókuszvizet. Ha ezt a keveréket naponta fogyasztja, akkor ez a betegség megszabadul.
10. Segít a megfelelő emésztésben
Bárki, aki emésztési problémákkal küzd, fontolja meg a cukornádlé napi fogyasztását. A lé hashajtó tulajdonságai gyógyítják a bél gyulladását, és enyhítik a székrekedést, a puffadást és a görcsöket. A cukornádlé káliumból is áll, amely kiegyensúlyozza a gyomor pH-szintjét.
természetes tisztító zsíros bőrre
