Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- A BSNL eltávolítja a telepítési költségeket a hosszú távú szélessávú kapcsolatokból
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- IPL 2021: A BalleBaazi.com az új „Cricket Machao” kampánnyal köszöntötte az évadot
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A cukorbetegség a leggyakoribb betegség, és a cukorbetegek száma napról napra növekszik. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a cukorbetegek száma az elmúlt években 108 millióról 422 millióra nőtt.
A cukorbetegséget veszélyes betegségnek tekintik, és ha nem sikerül kontroll alatt tartani, a vércukorszint pusztító hatással lehet a szervezetre, és diabéteszes neuropathiát okozhat.
A diabéteszes neuropathia, más néven perifériás neuropathia, akkor fordul elő, ha a cukorbetegség okozta idegkárosodást okoz. Leginkább a végtagok, a lábak és a kezek idegeire hat, ami a magas vércukorszint mérgező hatása által okozott idegkárosodás következménye.
Ez zsibbadást és bizsergést okozhat az ujjakban, a lábujjakban, a kézben és a lábakban. Tehát nagyon fontos figyelemmel kísérni a vércukorszintet, és alkalmazni / használni néhány otthoni gyógymódot a fájdalom kezelésében.
Vessen egy pillantást az alábbiakban a diabéteszes idegfájdalmak otthoni gyógymódjaira.
1. Melegvizes fürdő
A diabéteszes idegfájdalom kezelésére a legegyszerűbb otthoni gyógymód a meleg vizes fürdő. A hő javítja a vérkeringést és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
- Vegyen naponta meleg vízfürdőt 20 percig.
- Hozzáadhat 1 csésze Epsom-sót a vízhez.
2. Gyömbér tea
A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a cukorbetegség idegi fájdalmait. A gyömbér tea fogyasztása szintén segít a vércukorszint kezelésében.
- Forraljon fel egy csésze vizet, és adjon hozzá 2 darab gyömbért vagy 1 evőkanál gyömbérport.
- Hagyja 5-10 percig meredeken, és igyon naponta ezt a teát.
3. Rendszeres testmozgás
A rendszeres testmozgás az egyik legjobb módszer a cukorbetegség idegi fájdalmának kezelésére. Javítja a véráramlást és csökkenti a vércukorszintet, és így kontroll alatt tartja a cukorbetegségét.
- A vércukorszint javítása érdekében naponta 20 percet sétálhat vagy úszhat.
4. Masszázs
A masszázs egy másik hasznos gyógymód a cukorbetegség idegi fájdalmának kezelésére. Segít javítani a vénák véráramlását és erősíti az izmokat.
- Vigyen fel néhány csepp mustárolajat vagy kókuszolajat az érintett területre.
- Masszírozza a területet 5-10 percig.
- Masszírozás után csomagolja be a területet egy meleg törülközővel.
- Tegye ezt egy nap alatt többször.
5. Illóolajok
Az illóolajok segítenek csökkenteni a tompa fájdalmat és az alacsonyabb gyulladást. Használhat borsmenta, levendula vagy tömjén illóolajat a cukorbetegség idegi fájdalmainak kezelésére.
- Válassza ki az illóolajat, és adjon hozzá néhány cseppet az érintett területre.
- Gyengéden masszírozza meg a területet.
6. Fahéj
A fahéj antioxidánsokat, gyulladáscsökkentő, mikrobiális, cukorbetegség elleni és immunerősítő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a cukorbetegség idegi fájdalmának kezelésében.
- Használjon fahéjolajat a terület masszírozásához.
- Igyál fahéjas teát.
- Használjon fahéjat az ételek főzéséhez.
7. Esti kankalinolaj
A ligetszépeolaj gyulladáscsökkentő szer, amely csökkenti az idegek zsibbadását, bizsergését és égető érzését.
- 1 teáskanál ligetszépe olajat kenhet az érintett területre.
- Szedhet egy kapszula ligetszépeolajat is.
8. C-vitamin
A C-vitamin segít megerősíteni az immunrendszert, csökkenti az idegfájdalmat és helyrehozza az idegkárosodást. A C-vitamin gyorsabban gyógyul.
- Fogyasszon gyümölcsöt, mint narancs, citrom, ananász, paradicsom, spenót, eper stb.
9. Kapszaicin krém
A kapszaicin gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni az idegfájdalmat és segíthetnek a diabéteszes idegfájdalmak kezelésében.
- Naponta 2-3 alkalommal vigye fel a krémet az érintett területre.
10. B6-vitamin
A B6-vitamin segít csökkenteni az ideg bizsergését és zsibbadását, valamint helyrehozza az ideg károsodását. A B6-vitaminban gazdag ételek fogyasztása segít a cukorbetegség idegi fájdalmának kezelésében.
- Egyél olyan gyümölcsöket, mint a banán, mogyoróvaj, paradicsomlé, szójabab, dió stb.
Ossza meg ezt a cikket!
Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg szeretteivel.
10 olyan étel, amely gyulladáscsökkentő jellegű
