Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók angol tanfolyamokat vezetnek indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A kutikula hámozása gyakori probléma, amellyel túl sok ember szembesül. Bizonyára valamennyien szembesültünk már ezzel a kérdéssel életünkben. Mondanom sem kell, hogy a kutikula hámozása nagyon fájdalmas. A köröm körüli bőr érzékeny, és finoman kell kezelni. Ez az egészségünk fontos része is, mivel a kutikulák távol tartják a körmöket a baktériumtól. Ezért nagyon fontos a kutikulák megfelelő gondozása.
Függetlenül attól, hogy természetes-e a száraz kutikula, vagy a kutikula harapásának szokása miatt van-e, a kutikula hámozásával foglalkozni kell a későbbi fertőzések elkerülése érdekében.
Mi okozza a kutikula hámlását?
Mielőtt továbblépnénk a gyógymódok elmondására, meg kell ismernünk a kutikula hámlásának okait.
- Száraz bőr
- Ekcéma
- Leégés
- Pikkelysömör
- Hideg és száraz idő
- Nincs elég nedvesítés
- A kézfertőtlenítő szerek gyakori használata
- Gyakori kézmosások
- Vitaminhiány
- Allergiák
Házi gyógymódok a kutikulák hámozásához
1. Aloe vera
Az aloe vera segít megtartani a nedvességet a kezedben. Gazdag antioxidánsokban, amelyek megakadályozzák a bőr károsodását. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és öregedést gátló tulajdonságokkal rendelkezik [1] amelyek megvédik a bőrt minden fertőzés ellen. Megnyugtatja a bőrt és segít kezelni a szárazság kérdését.
Hozzávaló
- 1 teáskanál aloe vera gél
Hogyan kell használni
- Vegyünk egy kis aloe vera gélt, és dörzsöljük a kutikulákra.
- Ne öblítse le.
- Tegye ezt naponta többször.
2. Olívaolaj
Az olívaolaj mélyen hidratálja a bőrt. Gazdag zsírsavakban, mint például az omega-3, amely táplálja a bőrt. [kettő] E-vitamint is tartalmaz, amely segíti a bőr gyógyulását.
banán és méz hajmaszk
Hozzávalók
- & frac12 csésze extra szűz olívaolaj
- 3 csepp levendula illóolaj
Hogyan kell használni
- Vegyünk olívaolajat és melegítsük mikrohullámú sütőben.
- Öntsük egy tálba a felmelegített olajat, és adjunk hozzá levendula illóolajat.
- Áztassa a száraz kezét ebben a meleg keverékben körülbelül 10 percig.
- Mossa meg a kezét langyos vízzel, és szárítsa meg.
- Utána vigyen fel hidratáló krémet.
3. Banán
A banán gazdag A-, B-, C- és E-vitaminokban, amelyek elősegítik a bőr gyógyulását, leküzdik a szabad gyökök károsodását és megakadályozzák az idő előtti öregedést. [3] A banánban található aminosavak táplálják a bőrt.
Hozzávaló
- Egy érett banán pépe
Hogyan kell használni
- A banánt pépesítsük egy tálba.
- Vigye fel a pépesített banánt a kutikulákra.
- Hagyja hatni 5 percig.
- Mossa le vízzel.
- Utána vigyen fel hidratáló krémet.
4. Kókuszolaj
A kókuszolaj hidratálja a bőrt. Zsírsavakat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek védik a bőrt. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik [4] amelyek megakadályozzák a bőr fertőzését.
Hozzávaló
- 1 teáskanál kókuszolaj
Hogyan kell használni
- Bőkezűen kenje meg a kókuszolajat a kutikuláin.
- Ne mossa le, és hagyja, hogy a bőrbe süllyedjen.
- Tegye ezt naponta többször.
5. Mint juice
A menta táplálja és hidratálja a bőrt. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a bőrfertőzést. Csodákat tesz a száraz bőrrel kapcsolatos problémák kezelésében.
Hozzávaló
- 5-10 mentalevél
Hogyan kell használni
- Vegyük a mentaleveleket, és vonjuk ki belőle a levet.
- Lefekvés előtt bőkezűen kenje be a menta levét a kutikulákra.
- Hagyja egy éjszakán át.
- Reggel mossa meg a kezét langyos vízzel.
6. Uborka
Az uborka természetes hidratáló krémként működik a bőrödön. C-vitamint és koffeinsavat tartalmaz, amelyek segítenek a bőrirritációval kapcsolatos kérdésekben. [5] Gazdag káliumban, szulfátban és C-vitaminban is. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és meggyógyítja bőrét a leégéstől.
Hozzávaló
- 1 uborka
Hogyan kell használni
- Finoman reszeld le az uborkát.
- Vigye fel a körmére és a kutikulára.
- Hagyja hatni kb. 30 percig.
- Mossa le langyos vízzel a kezét.
7. Zab
A zab antioxidánsokban gazdag, amelyek megakadályozzák a bőr károsodását. Hámlasztja a bőrt anélkül, hogy száraz lenne. [6] Hidratálja és tisztítja a bőrt, és nyugtató hatást kölcsönöz.
Hozzávaló
- Egy marék zabpor
Hogyan kell használni
- Vegyünk egy kevés meleg vizet egy tálba, és keverjük össze benne a zabot.
- 10-15 percig áztassa a kezét a keverékben.
- Mossa meg a kezét és szárítsa meg.
- Utána vigyen fel hidratáló krémet.
8. Tej
A tej természetes hidratáló hatású a bőr számára. [7] Gazdag kalciumban, D-vitaminban és alfa-hidroxi-savakban, amelyek táplálják a bőrt. Fokozza a vérkeringést és tisztítja a bőrt.
Hozzávalók
- 2 evőkanál tej
- 1 evőkanál méz
Hogyan kell használni
- Keverje össze a mézet a tejbe.
- Finoman masszírozza a keveréket a körmére és a kutikulára.
- Hagyja kb. 30 percig hatni.
- Mossa le a kezét.
Jegyzet: Ügyeljen arra, hogy teljes tejet használjon.
9. Méz és citromlé
A méz mélyen hidratálja a bőrt. Hámlasztóként működik, amely gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket. Tisztítja a pórusokat és kezeli a különböző bőrproblémákat. [8] Míg a citromlé a bőrt is hámlasztja, és természetes összehúzó hatású.
Hozzávalók
- 1 teáskanál méz
- Fél citrom leve
Hogyan kell használni
- Vegyen egy kevés vizet egy tálba.
- Adja hozzá a mézet és a citromlevet a tálba.
- Kb. 15 percig áztassa a kezét a tálba.
- Pat simítsa meg a kezét.
- Utána vigyen fel hidratáló krémet.
10. Szantálfa por és rózsavíz
A szantálfa hámlasztja a bőrt, és segít megoldani a száraz bőrrel kapcsolatos problémákat. A rózsavíz viszont hidratálja a bőrt, és segít fenntartani a bőr pH-értékét.
Hozzávalók
- 2 evőkanál szantálfa por
- 3 evőkanál rózsavíz
- 1 teáskanál méz
Hogyan kell használni
- Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban.
- Vigye fel a keveréket a körmére és a kutikulára.
- Hagyja hatni 20 percig.
- Mossa meg a kezét enyhe szappannal és meleg vízzel.
Tippek a kutikulák hámlásának megakadályozására
- Igyál sok vizet. Hidratálja a testet és a bőrt, és segít leküzdeni a száraz bőrrel kapcsolatos problémákat, például a kutikula hámozását.
- Segíthet a fehérjebevitel növelése az ételben is. Felélénkíti a bőrt.
- Hidratálja. Nagyon fontos, hogy naponta kenjen hidratáló krémet. Tegye szokássá.
- A kezek meleg vízben való áztatása is segít. Puhává teszi a körmök körüli bőrt, és segít megszabadulni a száraz bőrtől.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: rövid áttekintés. Indiai dermatológiai folyóirat, 53 (4), 163.
- [kettő]McCusker, M. M. és Grant-Kels, J. M. (2010). A bőr gyógyító zsírjai: az ω-6 és ω-3 zsírsavak szerkezeti és immunológiai szerepe. Klinikák a dermatológiában, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., és Singh, N. (2016). Bioaktív vegyületek a banánban és a kapcsolódó egészségügyi előnyök - Áttekintés. Food Chemistry, 206, 1–11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L. és Santiago, J. (2017). Egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és bőrgátló javító hatása. Nemzetközi molekuláris tudományok folyóirata, 19 (1), 70.
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Az uborka fitokémiai és terápiás potenciálja. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A. és Menas Kizoulis, B. A. (2015). A kolloid zabpehely (Avena sativa) gyulladáscsökkentő tevékenysége hozzájárul a zab hatékonyságához a száraz, irritált bőrrel járó viszketés kezelésében. Journal of Drugs in dermatology, 14 (1), 43-48.
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Új mechanizmus a száraz bőr javítására az étrendi tejfoszfolipidek segítségével: Hatás az epidermális kovalens kötésű keramidokra és a bőr gyulladására szőrtelen egerekben. Dermatológiai folyóirat, 78 (3), 224-231.
- [8]Burlando, B. és Cornara, L. (2013). Méz a bőrgyógyászatban és a bőrápolásban: áttekintés. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.