Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Reggeli tea mellékhatás | A reggel éhgyomorra teázás hátrányai | BoldskySzokásod van reggel teát inni? A reggeli teaivás sok ember számára rituáléhoz hasonlít, mivel sokan szeretik a napot egy csésze forró pipateával kezdeni. Sok olyan kényszeres teaivó is van, aki nem teheti meg anélkül, hogy reggel meginna egy csésze teát.
Bizonyos, hogy a teának megvannak a maga egészségügyi előnyei, például a fekete teában található antioxidánsok vagy a jelenlévő katechinek elősegíthetik immunitásod és anyagcserédet. Azonban az egészség minden előnyén kívül a teának is megvan a maga kockázata, ha reggel éhgyomorra issza. Meglepett, igaz?
Az ágyi tea több szempontból is hatással lehet egészségére, mert koffeint tartalmaz, amely gyomorsavakat képes kiváltani és roncsolhatja az emésztést, ha éhgyomorra éri. Vannak okok, amelyek miatt ne igyon éhgyomorra teát.
Tehát ez történik, ha éhgyomorra iszik teát. Olvass tovább.
1. Megzavarja a metabolikus aktivitást
Reggel éhgyomorra teát fogyasztva megzavarja az anyagcsere-rendszerét a gyomorban lévő savas és lúgos anyagok egyensúlyhiánya miatt. Ez megzavarhatja a test rendszeres anyagcseretevékenységét, és több testbajt okozhat.
2. A fogzománc eróziója
A kora reggeli teafogyasztás ronthatja fogainak zománcát. Ez azért történik, mert a szájban lévő baktériumok lebontják a cukrot, ami megnövekedett savszinthez vezet a szájban, ami végső soron a fogak zománcának erózióját okozza.
3. Szárítja a testét
A tea vízhajtó jellegű, amely eltávolítja a vizet a testéből. Reggel felkelve a teste már kiszáradt a nyolc órás víz nélküli alvás miatt. És amikor teát iszik, túlzott kiszáradást okozhat, ami izomgörcsökhöz vezet.
4. Puffadás
Sokan úgy érzik, hogy duzzadnak a gyomorban, amikor tej teát isznak. Ez a tej magas laktóz-tartalma miatt következik be, amely hatással lehet az üres bélre. Ez viszont székrekedést és gázt okoz.
5. Hányingert okozhat
Az éjszaka és reggel közötti idő az, amikor a gyomrod üres. Az ágyi tea ivása alvás után pedig befolyásolhatja az epe levét a gyomorban. Ez hányingert és idegességet okozhat.
6. A tej tea nem biztos, hogy jó
Sokan élvezik a teatej fogyasztását, azonban nem biztos, hogy tudatában van annak, hogy a teatej fogyasztása reggel fáradtnak érezheti magát. Igen, igaz, hogy reggel a teatej elfogyasztása miatt nyűgösnek és zavartnak érezheti magát.
7. A fekete tea nem biztos, hogy jó is
Ha azt gondolja, hogy a reggeli fekete tea fogyasztása előnyös lesz, téved! A fekete tea hasznos lehet az egészségére, de a fekete tea ivása puffadást is okozhat, és csökkentheti az étvágyat, amikor kora reggel volt.
8. A koffein visszaüt
A koffeinről ismert, hogy fokozza energiáját. Ha azonban éhgyomorra teázik, mellékhatásai lesznek, amelyek közé tartozik az émelygés, a szédülés és a kellemetlen érzések.
9. Szorongás
Az éhgyomorra teázás káros hatással lesz a szervezetre. Ezek a hatások szorongáshoz és más, alvással kapcsolatos problémákhoz vezethetnek. Ha reggel teát tervez, igyon a reggeli után.
10. Csökkenti a vas felszívódását
A zöld tea csökkentheti a szervezet természetes vasfelvevő képességét. Tehát azoknak az embereknek, akik vérszegénységben szenvednek, ne igyanak éhgyomorra teát, mert ez csökkentheti a szervezet más élelmiszer-forrásokból származó vasfelszívódási sebességét.
Ossza meg ezt a cikket!
Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ne felejtse el megosztani.
10 egyszerű otthoni gyógymód a hátsó görcsök ellen
