Csak be
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Ahogy korunk felzárkózik, különféle változásokat észlelünk testünkben, különösen a bőrünkön. Bőrünk elveszíti feszességét és megereszkedni kezd. Bár nem csak a kor az oka a megereszkedett bőrnek, mégis a legkiemelkedőbb. Az öregedést nem lehet megállítani, de mindenképpen lelassítani.
És ha nem akarja költeni a pénzét és az idejét ezekre a drága szalonkezelésekre, akkor egy jó öreg olajmasszázs teheti meg a trükköt az Ön számára. De meg kell értened, hogy nem megy egyik napról a másikra. Türelmesnek kell lenned az eredmények megtekintéséhez.
Az olajmasszázs egy egyszerű, de hatékony módszer, amely visszahozza a bőr feszességét. Ebben a cikkben kiemelik azokat a legjobb olajokat, amelyeket a bőrbe masszírozhat, hogy feszesebbé tegye a bőrt.
1. Avokádóolaj
Az avokádóolaj az egyik legjobb olaj a bőr feszesebbé tételéhez. A és E vitamint tartalmaz, amelyek a bőr javát szolgálják. Mélyen behatol a bőrbe és táplálja a bőrt. Az olajban található omega-3 zsírsavak elősegítik a kollagéntermelést, ezáltal feszessé és fiatalossá teszik a bőrt. [1]
A felhasználás módja
- Vegyen egy kis avokádóolajat a tenyerére, és óvatosan masszírozza felfelé körkörös mozdulatokkal kb. 5 percig.
- Hagyja hatni 1 órán át.
- Öblítse le langyos vízzel.
2. Kókuszolaj
A kókuszolaj hatékonyan hidratálja a bőrt. Mélyen beszivárog a bőr rétegeibe és táplálja a bőrt. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a szabad gyökök károsodását, megakadályozzák a bőr megereszkedését és az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a ráncokat. [kettő]
A felhasználás módja
- Vegyen egy kis kókuszolajat a tenyerére.
- Óvatosan masszírozza az olajat a bőrén felfelé körkörös mozdulatokkal 5-10 percig, mielőtt lefekszik.
- Hagyja egy éjszakán át.
- Reggel öblítse le.
3. Mandulaolaj
A mandulaolaj gazdag E-vitaminban és erősen hidratálja a bőrt. Antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsodását, és ezáltal javítják a bőr rugalmasságát és tónusát. [3]
A felhasználás módja
- Vegyen egy kis mandulaolajat a tenyerére.
- Óvatosan masszírozza fel az olajat a bőrén pár percig felfelé irányuló körkörös mozdulatokkal.
- Hagyja hatni 15-20 percig.
- Öblítse le langyos vízzel.
4. Mustárolaj
A mustárolajat örök óta használják a testmasszázshoz. E-vitamint tartalmaz, amely segít megelőzni az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a ráncokat. A mustárolajról ismert, hogy megakadályozza a mell megereszkedését, ezért nagyon hasznos a szoptató anyák számára.
A felhasználás módja
- Vegyen egy tálba mustárolajat.
- Melegítse fel az olajat a mikrohullámú sütőben vagy lángon. Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl forró, különben égeti a bőrt.
- Körülbelül 5 percig óvatosan masszírozza az olajat az érintett területre.
- Hagyja hatni 5-10 percig.
- Zuhanyozzon a szokásos módon.
4. Ricinusolaj
A ricinusolaj zsírsavakat tartalmaz, amelyek megkönnyítik a kollagén termelést, és ezáltal feszessé varázsolják a bőrt. A ricinusolaj antioxidáns tulajdonságai megakadályozzák az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a ráncokat. [4]
A felhasználás módja
- Adjunk hozzá néhány csepp levendula illóolajat 4 teáskanál ricinusolajhoz, és alaposan keverjük össze.
- Óvatosan masszírozza a bőrét ezzel a keverékkel felfelé körkörös mozdulatokkal, néhány percig.
- Hagyja hatni egy órán át.
- Öblítse le enyhe tisztítószerrel és langyos vízzel.
5. Olívaolaj
Az olívaolaj hidratálja a bőrt és hidratálja. Gazdag E-vitaminban és omega-3 zsírsavakban, amelyek segítenek a bőr feszes és fiatalos megőrzésében. [5]
A felhasználás módja
- Lezuhanyozni.
- Most vegyen néhány csepp olívaolajat a tenyerére.
- Pár percig óvatosan masszírozza az olívaolajat a bőrén.
- Hagyja, hogy az olaj megfelelően beázzon a bőrébe.
6. Szőlőmagolaj
A szőlőmagolaj antioxidáns és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és a ráncokat. [6] Hidratálja a bőrt. Az olajban található E-vitamin javítja a bőr rugalmasságát és segít megfeszíteni a bőrt.
A felhasználás módja
- Egy tálba vegyen 1 evőkanál szőlőmagolajat és kakaóvajat, és jól keverje össze őket.
- Vegye ezt a keveréket a tenyerére, és masszírozza be a bőrébe pár percig.
- Hagyja, hogy teste áztassa ennek a keveréknek a jóságát.
7. Jojobaolaj
A jojobaolaj meglehetősen hasonlít a bőr természetes úton előállított faggyújához, hidratálja a bőrt és fokozza a tápanyagok felszívódását a bőrödben. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a szabad gyökök károsodását és megakadályozzák a bőr öregedését. [7]
A felhasználás módja
- Adjon hozzá 2 evőkanál jojobaolajat a szokásos testápolójához.
- Keverje össze őket jól, megrázva.
- Szükség szerint használja ezt a dúsított testápolót.
8. Kankalinolaj
A kankalinolajban található gamma-linolénsav javítja a bőr rugalmasságát és megakadályozza az öregedés jeleit, például a finom vonalakat, ráncokat és a bőr megereszkedését. [8]
A felhasználás módja
- Vegyen néhány csepp kankalinolajat a tenyerére.
- Óvatosan masszírozza a bőrét ezzel az olajjal felfelé körkörös mozdulatokkal kb. 5 percig, mielőtt lefekszik.
- Hagyja egy éjszakán át.
- Reggel öblítse le.
9. Argán olaj
Az argánolaj gazdag E-vitaminban, amely segít javítani a bőr rugalmasságát. Rendszeres használat esetén az argánolaj segít feszesebbé tenni a bőrt. [9]
A felhasználás módja
- Vegyen néhány csepp argánolajat a tenyerére.
- Pár percig finoman masszírozza be az olajat a bőrébe.
- Hagyja kb. Egy napig.
- Öblítse le, miközben másnap reggel zuhanyozik.
10. Rozmaringolaj
A rozmaringolaj antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az öregedés jeleit. Sőt, javítja a vérkeringést és ezáltal javítja a megereszkedett bőrt. Ezért jó választás, ha feszesebbé akarja tenni a bőrét. [10]
A felhasználás módja
- Őrölje le a hámozott uborka felét, hogy uborka levet kapjon.
- Adjunk hozzá 1 evőkanál rozmaringolajat, és jól keverjük össze.
- Vigye fel ezt a keveréket az érintett területre.
- Hagyja hatni 20 percig.
- Később öblítse le.
11. Halolaj
A halolaj omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek táplálják a bőrt és javítják a bőr rugalmasságát. Emellett a vérkeringés javításában is segít, és így megakadályozza a bőr megereszkedését, hogy feszessé váljon.
A felhasználás módja
- Szúrja ki és nyomja ki a hal kapszuláját az olaj megszerzéséhez.
- Finoman masszírozza a bőrét ezzel az olajjal.
- Hagyja hatni egy órán át.
- Később öblítse le.
- [1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E. és Neeman, I. (1991). A különféle avokádóolajok hatása a bőr kollagén anyagcseréjére. Kötőszövetkutatás, 26 (1-2), 1-10.
- [kettő]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Fitokémiai és farmakológiai áttekintés. Brazil orvosi és biológiai kutatások folyóirata = Brazil orvosi és biológiai kutatási folyóirat, 48 (11), 953–964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
- [3]Ahmad, Z. (2010). A mandulaolaj felhasználása és tulajdonságai. Kiegészítő terápiák a klinikai gyakorlatban, 16 (1), 10-12.
- [4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). A Periploca aphylla és a Ricinus communis légi részeinek antioxidáns, antimikrobiális és szabad gyökfogó képessége. ISRN farmakológia, 2012, 563267. Doi: 10.5402 / 2012/563267
- [5]McCusker, M. M. és Grant-Kels, J. M. (2010). A bőr gyógyító zsírjai: az ω-6 és ω-3 zsírsavak szerkezeti és immunológiai szerepe. Klinikák a dermatológiában, 28 (4), 440-451.
- [6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Szőlőmagolaj-vegyületek: Biológiai és kémiai hatások az egészségre. Táplálkozási és anyagcsere-ismeretek, 9, 59–64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
- [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E. és Jamshydian, N. (2013). Jojoba a dermatológiában: tömör áttekintés. Olasz Dermatológiai és Venereológiai Közlöny: Hivatalos szerv, Olasz Bőr- és Szifilográfiai Társaság, 148 (6), 687-691.
- [8]Muggli, R. (2005). A szisztémás ligetszépeolaj javítja az egészséges felnőttek biofizikai bőrparamétereit. Nemzetközi kozmetikai szaklap, 27 (4), 243-249.
- [9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Az étrendi és / vagy kozmetikai argánolaj hatása a menopauza utáni bőr rugalmasságára. Klinikai beavatkozások az öregedésben, 10, 339–349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
- [10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). Az aromás és gyógynövények illóolajainak neuroprotektív és öregedésgátló potenciálja. Határok az öregedő idegtudományban, 9, 168.