A brokkoli mindenféle egészségügyi előnnyel büszkélkedhet, de mégsem kerül annyira az asztalunkra, mint valószínűleg kellene. Ez hamarosan megváltozik ezekkel a finom köretekkel. A salátáktól és a klasszikus rakott ételektől az ötletes, brokkolival töltött péksüteményekig íme, 15 brokkolis köret, amelyet még soha nem kóstolt...
ÖSSZEFÜGGŐ: 30 kelbimbós köret, amit még soha nem próbált
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBrokkoli és karfiol gratin
A legfinomabb módja annak, hogy több zöldet együnk? Fojtsuk meg őket Gruyère sajttal és tejszínnel.
Szerezd meg a receptet
Az anya 100 A legjobb parmezán sült brokkoli
Ez az egyszerű brokkolis és parmezán köret, amelyet a Coterie tagja, Katie Workman készített, hamarosan az egyik új kedvenced lesz. (A legjobb eredmény érdekében ne zsúfolja össze a tepsit.)
A modern tulajdon Brokkoli saláta
Százszor jobban érezheti magát, ha a következő grillezéskor ebből kap egy nagy adagot a szénhidrátban gazdag burgonya- vagy makarónisaláta helyett.
Yellow Bliss Road Brokkolis saláta almával és szárított cseresznyével
A szomszédod hívott. Azt mondta, hogy a pocakos hozzájárulásaidon dolgozni kell. Ez az édes és ropogós brokkolis saláta almával és szárított cseresznyével megcsinálja a trükköt.
A teljes segítségnyújtás Egyszerű brokkoliszár és barna rizs keverésben sütve
Várjon! Ne dobja ki azokat a brokkoliszárakat. Gena Hamshaw megmutatja, hogyan lehet finom körettel varázsolni belőlük tamari, rizsecet, szezámolaj, fokhagyma és zúzott pirospaprika segítségével.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSült brokkoli és bacon tészta saláta
Nyerő kombó, amely biztosan siker lesz a következő grillezésen. (Ha kétségei vannak, adjon hozzá extra szalonnát.)
Szerezd meg a receptet
Rohadt Delicious Instant Pot krémes brokkoli Mac és sajt
Adjunk hozzá néhány zöldet a makarónihoz és a sajthoz. Ez az Instant Pot verzió nem csak nevetségesen egyszerű, de nem evilági sajtos is.
Ó Carlene Sült brokkoli olíva tapenáddal
Ha szűkös az időd, az egyszerű és kifinomult receptek a játék neve. Carlene Thomas elkápráztat minket ezzel a pompás előételsel, amely kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül.
Vajjal jól játszik Bacon Beer Cheese Brokkoli Cheddar Leves
Hogyan lehet a levest unalmasból ragyogóvá tenni: Használjon sörsajtot a brokkoli és a cheddar klasszikus kombinációjának fejlesztéséhez.
Linda Pugliese/Just MarriedSzenesített brokkoli Sriracha mandula vajszósszal
Te vagy az a személy, aki mindenhez hozzáadja Sriracát? Ha igen, ez az új kedvenc brokkolis köreted, vajas chili szósszal kiegészítve.
Szerezd meg a receptet
Adj egy sütőt Ázsiai brokkolis saláta mogyorószósszal
Ha találkozol egy brokkoligyűlölővel, ez az az étel, amely átalakítja őket. Ígéret.
Mit főz Gaby Sült brokkoli citrommal és fokhagymával
Ha friss zöldségekről van szó, egy egyszerű elkészítési mód gyakran ízletesebb. Esete? Ez az elragadóan egyszerű, hat összetevőből álló étel Gaby Dalkintől.
Mi a jó kinézetű főzés Brokkoliszárú krumpli és Chimichurri Tahini
Íme egy új csavar a Jodi Moreno sült sültjéhez: Szórjuk meg a brokkoli szárát fűszerekkel, süssük meg, és tálaljuk egy tahini mártogatós mellé.
Jeanine Donofrio/Szerelem és citrom minden napBrokkoli Rabe és Burrata citrommal
A burrata és a pisztácia igazán feldobja ezt az egyszerű pirított brokkolis rabe oldalt. Készítsen dupla adagot – mindenkinek másodpercekre lesz szüksége.
Szerezd meg a receptet
Félig sült betakarítás Extra pelyhes brokkoli cheddar leves mini piték
Minden, amit szeretsz a brokkolis cheddar levesben tészta formában. Ezekkel tálaljuk minden .
