Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Mák, mák. Egészségügyi előnyök Ismeri-e a mák e különleges előnyeit? BoldSkyA mák nemcsak ebben a században híres, de a beszámolókból kiderül, hogy ezeket a középkori korban nyugtatónak tekintették.
A bronzkorban az emberek is jól ismerték a mákot, mivel tejjel és mézzel keverték őket, és a síró csecsemők megnyugtatására táplálták őket.
Különböző nevekkel ismert India több részén, például hindi nyelven a Khus Khus, a kannada Gasegase, a bengáli Posto stb., A mák több konyha népszerű összetevője.
a méz arckezelésének előnyei
Megtalálható többféle ételben, mind a nyugati világban, mind az ázsiai országokban, kereskedelmi használatra. Nincs saját ízlése.
A fűgyökérnek is óriási értéke van, mivel az ezekből az alulról kinyert olajat gyógyászati célokra, szappanok, parfümök készítésére használják, sőt italokban és élelmiszerekben is használják.
Ez a rendkívül hasznos összetevő kellemes aromát ad minden konyhának.
Vizsgáljuk meg a mák néhány előnyét.
• Emésztésre jó:
A mák az oldhatatlan rostok gazdag forrása, amely elősegíti a megfelelő emésztést és megszünteti a székrekedés problémáját. Javítja a rendszer funkcionalitását, és megszabadítja a testet a kapcsolódó rendellenességektől, mint például savasság, gyomorégés, gázképződés stb.
• Javítja a termékenységet:
A mák gyógyászati értéke jótékony hatással van a női termékenységre. A kutatások azt sugallják, hogy ha a petevezetékeket mákolajjal öblítik ki, akkor ez növelheti a nők termékenységi rátáját. Eltávolítja az esetleges törmeléket vagy nyálkákat a csőben, és segít a terhesség elérésében. A nők közel 40 százaléka mutatott pozitív eredményt. Ezenkívül a mák javítja a szexuális vágyait és javítja a szexuális egészséget a libidó fokozásával.
legjobb otthoni gyógymód a sötét karikák ellen
• Fokozza az energiát:
Testünk megfelelő mennyiségű szénhidrátot igényel az energiaszint emeléséhez komplex feladatok elvégzéséhez. A mák a komplex szénhidrátok gazdag forrása, amelyek a testben feloldódva energiát termelnek. Emellett segít a megfelelő mennyiségű kalcium felszívódásában is, amelynek hiánya fáradtsághoz vezethet.
• Gyógyítja a szájfekélyt:
Ha szájfekélyben szenved, a mák hűsítő tulajdonsága előnyös lehet az Ön számára. Ehhez összekeverheti a porcukrot, az őrölt mákot és a zúzott száraz kókuszt, és formázhatja pelleteként. Ez segít abban, hogy megkönnyebbüljön a szájfekély.
• Fokozza az agy funkciót:
A mák kalciumot, vasat és rézet tartalmaz, amelyek szükségesek az agy egészségéhez. Ezek a tápanyagok elősegítik a neurotranszmitterek szabályozási folyamatát és elősegítik az agy megfelelő működését. Állítólag csökkenti a kognitív rendellenesség kockázatát is.
• Erősíti a csontokat:
Csontjainkhoz szilárdságához megfelelő mennyiségű kalcium és réz szükséges. 40 éves kor után a csontok degenerálódni kezdenek, és az emberek a szilárdság érdekében kalcium tablettákat választanak. A mák természetes összetevő, amely megerősítheti csontjait és a kapcsolódó szöveteket. Mivel foszforban gazdag, növeli a csontszövet erejét is. Ezenkívül a mák olyan mangánt tartalmaz, amely megvédi a csontját a súlyos sérülésektől.
• Szabályozza a vérnyomást:
Ha magas vérnyomásban szenved, akkor a mákkal dúsított ételek fogyasztása előnyös az Ön számára. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a mákban található olajsav segít a vérnyomásszint szabályozásában.
• Fokozza az immunrendszert:
A mákban elegendő mennyiségű vas és cink található, amelyek elősegítik immunrendszerünk fellendülését és segítenek mindenféle gazda betegség elleni küzdelemben. A cinktartalom főleg a légzőszervi megbetegedések elhárításával jár együtt. Az is látható, hogy ezek a magok elősegítik a szervezet immunsejtjeinek termelését.
• Jó a szívnek:
A mák cinket tartalmaz, amely segít csökkenteni a légúti betegségeket. A mag gazdag élelmi rostforrás, amely csökkenti a szervezet koleszterintartalmát és javítja a szív egészségét. Ezenkívül a mák omega-6 és omega-3 tartalma is hasznos a szív zökkenőmentes működéséhez.
• Segít a cukorbetegség kezelésében:
A mák gyógyhatásai között látható, hogy szabályozni tudja a vércukorszintet. Cukorbeteg páciens számára a mákban található magas rosttartalom és mangán jó lehet a cukorbetegség kezelésében.
• Segít megelőzni a rákot:
Az ópiummák-származékokból készült noskapin nevű gyógyszer hatékony eredményeket mutatott a daganat kezelésében, és csökkentette az emlő- és prosztatarák sejtjeit. Látható, hogy a máknak megvan az a tulajdonsága, hogy megakadályozza a rákos sejtek további szaporodását, és csaknem 78 százalékkal növeli a rákkeltő detoxifikáló enzimet, a glutation-S-transzferázt (GST). Ennek a máknövénynek a tinktúrája is segíti a rákos fekélyek kezelését.
otthoni gyógymódok bőrszárazságra
• Segít a vesekövek kezelésében:
A vesekőben szenvedők választhatják a mákot, mert ezeknek a magoknak a káliumtartalma segít a vesekövek kezelésében és megakadályozza azok előfordulását is. De a hiperoxaluriában szenvedő egyéneknek kerülniük vagy korlátozniuk kell a mákfogyasztást, mivel a magas oxálsavtartalom miatt kiválthatják a kalcium-oxalát (vesekő) képződés kockázatát.
• Jó a pajzsmirigy működésére:
A mák segít a pajzsmirigy megfelelő működésében a cinktartalommal, amely a pajzsmirigy által megkövetelt legfontosabb elem. A jódozott mákolajat tovább használják a pajzsmirigy diszfunkciójához vezető jódhiány csökkentésére.
• Megakadályozza a súlyos szembetegségeket:
A mák javítja látását és segít a szemproblémák kezelésében. A mákban található antioxidáns és cink előnyös a szem számára, és megakadályozza a makula degeneráció előfordulását - ez súlyos szemprobléma.
• Segít gyógyítani az alvási problémát:
Ha túl sok stressz vagy szorongás éri, egy pohár mákos ital csökkentheti a kortizol szintjét és csökkentheti a stressz szintjét testének megnyugtatásával. A mák különösen az ópiummák indukálja a megfelelő mennyiségű alvást. Van mákteája, vagy készítsen mákpépet, keverje össze meleg tejjel, és lefekvés előtt vegye be. Ez felszámolja az álmatlan éjszakák problémáját.
Tehát ezek a mák alapvető előnyei, amelyek természetesen felszámolhatják a testében elterjedt betegségeket. Ha azonban a betegség súlyos formát öltött, tanácsos orvoshoz fordulni a jobb útmutatás érdekében. Mielőtt mákot adna gyermekeinek, konzultáljon gyermeke szakembereivel is, nehogy káros hatással legyen a testükre.
