A Paleo diéta egy csomó kedvenc ételünket tartalmazza (például: avokádó), de sajnos a hagyományos tészta kimaradt. De ne aggódjon – a tészta csupán az az edény, amelyen keresztül rengeteg szószt tölthet a szájába. Készen állsz egy olasz estére, paleo stílusban?
ÖSSZEFÜGGŐ: 30 paleo vacsorarecept, amelyet 30 perc vagy kevesebb alatt elkészíthet
Az egészség a konyhában kezdődik A világ legjobb paleo tésztája
Nincs szükség tésztagépre (mi nem tennénk veled). És ez az okos recept többféle tésztatípushoz használható.
legjobb idézetek az iskolához
a meghatározott étel paleo cajun csirke tészta
Ez a srác az összes kedvenc fűszerünket (cayenne, fekete bors, só, pirospaprika, kakukkfű, rozmaring és oregánó) egyesíti, és 45 perc alatt összeáll.
Cook Eat Paleo CROCK-POT PULYKIA BOLOGNESE SZÓSZ CUKKINI TÉTELVEL
Pontosan olyan, mint a Nonna receptje. Bónusz – ezt a Paleo és Whole30 spagettiszószt finom karfiolrizs, édesburgonya és spagettitök feltétként is használhatod.
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLKetogén sült tojás és zoodle avokádóval
Készen állsz, hogy becsapd az ízlelőbimbóidat? Magas zsír- és fehérjetartalmú, ezt fogyaszthatod reggelire vagy vacsorára. A te döntésed.
Szerezd meg a receptet
Ambiciózus konyha Paleo kókuszos csirke édesburgonyás tésztaleves
Monique Volznak, a Coterie-tagnak köszönhetjük ezt a fűszeres csavart kedvenc levesünkön.
Az egészség a konyhában kezdődik TONHAL-TÉTELTÉRÉS A KAPJÁBÓL
Ez a keto- és tejmentes recept bűnös ízű. (Spoiler: Nem.) És valószínű, hogy a legtöbb hozzávaló már a konyhában van.
Calm EatsSárgarépa tészta mandulás szezámmártással
Krémes főzet mindössze tíz perc alatt készen áll az asztalra. Igen, teljesen komolyan gondoljuk.
Az egészség a konyhában kezdődik PALEO HALUSKI SÜLT KÁPOSZTA ÉS MESZTE
Nincs is jobb, mint a házi tészta ropogós szalonnával és édes káposztával párosítva. Minden álmunk valóra vált.
ÖSSZEFÜGGŐ: 17 paleo vacsorarecept, amit azonnal elkészíthetsz (és érdemes) elkészíteni
A mandulaevő Marha Ragu édesburgonyás tésztával
Készítse el ezt vasárnap, és élvezze a maradékot egész héten. Pszt, mindössze 20 percet vesz igénybe összesen.
FOTÓ: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOKelp and cukkinis Noodle Pad Thai
Jodi Moreno, a Coterie tagja nemrégiben beugrott a PampereDpeopleny tesztkonyhájába, hogy elkészítse ezt a könnyű és ízletes ételt.
Szerezd meg a receptet
Cotter CrunchRészeg csirke Zoodle rakott
Ez a csavar a klasszikus rántásra tele ízekkel, fűszerekkel és egészséges összetevőkkel. Mi zöldségféléknek hívjuk oomph .
Food Faith Fitness PALEO BUFFALO CSIRKE RÖGZÍTŐ SPAGHETTI TÜKKEL
Ezt a vajas szószt ehetjük egy kanállal.
A mandulaevő Rukkola pesto és cukkinis tésztatál
A salátalevél, a paradicsom és a prosciutto kombinációja pillanatok alatt ínycsiklandó lesz. Bízz bennünk.
Cook Eat Paleo FOKHAGYMÁBAN SÜLT RÁK CUKKINI TÉSZTÁVAL
Ez az ízletes étel alacsony szénhidrát-, keto-, és Egész30-barát. (Ja és említettük, hogy mindössze 20 percet vesz igénybe?)
Food Faith Fitness CUKKINI TÉTEL MINDENRE PESTÓVAL ÉS SÜTŐTOJÁSSAL
Merüljön el ebbe a könnyű és húsmentes vacsorába, amely ismét bebizonyítja, hogy minden sokkal jobban ízlik tükörtojással a tetején.
A malac és toll RIZSMESZTE KÓKUSZOS BISONNÉL ÉS PAPRIKÁVAL
Elvitelre érzi magát? Inkább keverje fel ezt a finom thai receptet. Soha többé nem rendelsz.
Food Faith Fitness ERES RABARARÁRÁS EGÉSZSÉGES CSIRKE SÜTŐ NARANCSMÁRTÁSSAL ÉS CUKKINISZTÉTELVEL
Nem fog hiányozni a szénhidrát, ha kipróbálja ezt az ételt, amely tele van jótékony gyümölcsökkel és zöldségekkel.
Alexandra Hough további tudósítása
ÖSSZEFÜGGŐ: A 21 leggyorsabb paleo recept az univerzumban
