A sattu 5 csodálatos előnye

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

szenved előnyöket
Látta már azokat az út menti árusokat, akik sattu zserbetet árultak szomjas vásárlóknak? Nos, a sattu vagy pörkölt gramm lisztet hagyományosan számos táplálkozási előnye miatt értékelték, és itt az ideje, hogy Ön is felfedezze ennek a desi power ételnek a jóságát.


Nyári hűvösebb

A Sattut régóta használják a vidéki területeken a test hűtésére. A Sattu sörbet nagyszerű ital a szomjúság oltására nyáron, mert megakadályozza a szervezet túlmelegedését és jelentősen csökkenti a testhőmérsékletet.


Magas tápanyagtartalmú

Szárazpörkölési eljárással készült, amely minden tápanyagot bezár, fehérjében, rostban, kalciumban, vasban, mangánban és magnéziumban gazdag. Valójában 100 gramm sattu 20,6 százalék fehérjét, 7,2 százalék zsírt, 1,35 százalék nyersrostot, 65,2 százalék szénhidrátot, 2,7 százalék hamut, 2,95 százalék nedvességet és 406 kalóriát tartalmaz.


Emésztésre kiváló

A sattuban található nagy mennyiségű oldhatatlan rost kiváló a belek számára. Megtisztítja a vastagbelet, méregteleníti a zsíros ételektől, helyreállítja az emésztést, és megszünteti a puffadást, a székrekedést és a savasságot. Ennek eredményeként kevésbé érzi magát puffadtnak.


A szépség előnyei

A Sattu zserbettek ragyogóan és hidratáltan tartják a bőrt. A Sattu-t hagyományosan hajproblémák kezelésére is használják, mivel gazdag tápanyagot biztosít a hajhagymáknak. A sattuban lévő vas energiával tölti fel az Ön érzését, és egészséges ragyogást kölcsönöz az arcának.


Legyőzi az életmódbeli betegségeket

A Sattu egy alacsony glikémiás indexű étel, és nagyszerű választás cukorbetegek számára. Azt mondják, hogy a hűtött sattu zserbet fogyasztása kontroll alatt tartja a vércukorszintet. A Sattu a vérnyomásodat is szabályozza. A legjobb eredmény érdekében igya a sattut vízzel és egy csipet sóval. A pörkölt grammlisztben található magas rosttartalom kiváló a magas koleszterinszintben szenvedők számára.

A Horoszkópod Holnapra