Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A nyár ismét visszatért, teljes dicsőségében és a hőség rossz lehet, különösen olyan trópusi országokban, mint India.
Ha ebben a szezonban kisüt a nap, a legtöbben szívesen élveznénk a hideg jégkrémet, a hideg italokat, a gyümölcsleveket stb. - Mindez nagyon szórakoztató lehet!
Azonban minden szórakoztató dolog mellett a nyár bizonyos negatív dolgokat is előidéz, például betegségeket!
Csakúgy, mint télen, akár a nyári időszakban is, hány embert szokott érinteni a megfázás, a tüdőgyulladás és az influenza, itt is előfordulhat néhány sajátos egészségügyi betegség, amely embereket okoz.
Az indiai nyarak az ország legtöbb régiójában különösen kemények lehetnek, a hőmérséklet akár 40 Celsius-fokig is emelkedhet.
A méz előnyei az arcon
Tehát olyan betegségeket, mint kiszáradás, hőguta, fejfájást, hőhullámokat stb., Gyakran tapasztalnak az emberek a nyár folyamán.
Ezen túlmenően, bizonyos levegőben és vízben terjedő kórokozók, amelyek forró és párás körülmények között virágoznak, a nyári időszakban bizonyos betegségeket és fertőzéseket is okoznak az emberekben.
Van néhány étel, amely súlyosbíthatja ezeket az egészségügyi problémákat a testhő növelésével és az immunrendszer csökkentésével.
Tehát íme néhány étel, amelyet kerülni kell a nyári szezonban:
1. Grillezett hús
A nyári éjszakákon a barátaiddal a barátaiddal a háztetőkön szórakozásnak tűnhet a hűvös nyári szellemben. A grillezett húst azonban magas hőmérsékleten főzik, és amikor a hőmérséklet már kint magas, a kombináció növelheti a grillezett hús rákkeltő tulajdonságát és növelheti a rák kialakulásának kockázatát.
2. Fagylalt
Ez az egyik legnépszerűbb harapnivaló, amelyre a legtöbb ember vágyik, bárban nincs életkor, a nyár folyamán, hogy legyőzze a hőséget! A fagylaltok csodálatos íze és hűsítő hatása nyári kedvencévé teszi. A fagylaltokban azonban magas a zsír- és cukortartalom, ami növeli az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
3. Alkohol
Ismét szórakoztatónak tűnhet egy nyár folyamán egy pohár hűtött bor vagy egy jeges koktél mellett pihenni. Az alkohol azonban képes azonnal megemelni a testhőmérsékletét, csak egy vagy két itallal! Ezen kívül az alkohol a nyár folyamán a kiszáradást is ronthatja, és csökkentheti immunrendszerét, kiszolgáltatottá téve számos betegséggel szemben.
4. Mangó
Ez a tanács mindenképpen csalódást okozhat sokak számára, mivel az indiai nyarak egyet jelentenek a mangóval! Ezt a szezonális gyümölcsöt bőségesen termesztik a nyár folyamán, és az emberek szeretik őket. Az a tény azonban, hogy a mangók képesek növelni a testhőt, és számos nemkívánatos tünetet és bajt okozhatnak, például hasmenés, gyomorpanaszok, fejfájások stb., Különösen nyár folyamán.
5. Tejtermékek
Ha van kedve egy sűrű, hideg turmixot kortyolgatni, hogy kihűljön, ezen a nyáron, akkor lehet, hogy nem akarja rendszeresen csinálni, mert a tejtermékek nyáron is betegségeket okozhatnak. Ha kint magas a hőmérséklet, akkor a test hője is magasabb lesz, és a tejtermékek, mint a tej, vaj, sajt, túró stb., Kóros erjedésen eshetnek át a gyomorban a test hője miatt, és emésztési zavarokat okozhatnak.
6. Olajos ételek
Az olajos ételeket és az ócska ételeket, például a rántott ételeket, a curry-ket stb. Nem csak nyáron, hanem állandóan egészségtelennek tekintik, mivel számos súlyos bajt okozhatnak az emberekben. Az olajos ételek rosszabbak lehetnek, ha nyár folyamán fogyasztják őket, mivel ezek is növelhetik a testhőt, és csökkenthetik immunitását, az összes többi problémával együtt.
7. Forró italok
A legtöbb ember nem tud úgy működni, hogy reggel nincs egy csésze forró kávé vagy tea, igaz? Bár ez a szokás energikusabbnak érezheti magát, a nyár folyamán rendszeresen fogyasztott kávé és tea szintén növelheti a test hőjét és a kiszáradást. Tehát, ha zöld teával vagy jeges kávéval helyettesítjük őket, az egészségesebb maradhat.
8. Száraz gyümölcsök
Mint azt már tudjuk, a száraz gyümölcsök, például a datolya, a mazsola, a kajszibarack stb. Rendkívül egészségesek, mivel erős tápanyagokkal vannak ellátva. Érdemes azonban nyugodtan menni velük a nyár folyamán, mivel a száraz gyümölcsök is növelhetik a testhőmérsékletet, és ez nem jó dolog, ha kint már magas a hőmérséklet.
9. Fűszerek
Az olyan fűszerek, mint a kardamom, a fahéj, a szegfűszeg, a bors stb., Elképesztő ízt és illatot kölcsönözhetnek ételeinek! A fűszerek ételekhez való hozzáadása a nyár folyamán azonban tovább fokozhatja a test hőjét, kiszáradást és betegséget érezhet.
