Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Amikor egy nő teherbe esik, nagyon oda kell figyelnie a megfelelő ételek elfogyasztására, hogy biztosítsa a magzat megfelelő növekedését. Természetesen kíváncsi vagyunk az alma terhesség alatti előnyeire. Nem meglepő, hogy a terhesség alatti rendszeres almafogyasztás rendkívül előnyös mind az anya, mind a gyermek számára. Az almaevés előnyeinek ismeretében imádni fogja ezt a gyümölcsöt bevinni a napi étrendbe.
CHICKENPOX KOCKÁZATA A TERHESSÉG ALATT
A terhesség magas tápértékű ételeket igényel. Kutatások kimutatták, hogy az almát is magába foglaló prenatális étrendnek specifikus előnyei vannak a születendő gyermek számára, amelyet más étel fogyasztása nem érhet el. Az alma a terhes nők számára is hasznos. Ezért ennek a gyümölcsnek jelentősége van a terhesség alatt mind az anya, mind a gyermek számára.
Íme néhány előny az alma fogyasztásának terhesség alatt:
Védelem az asztma ellen
A terhesség alatti almaevés előnyei közé tartozik a születendő gyermek védelme az asztmás rohamoktól a későbbi gyermekkorban. Ennek pontos oka nem világos, de a terhesség alatti almafogyasztás eredményesnek bizonyul ennek a bizonyos hatásnak a biztosításában.
Vérszegénység elleni
A terhes nők vérszegénysége számos problémát okoz, például a koraszülés és az alacsony születési súly a magzat számára. Mivel az alma gazdag vas-tartalomban, segít az anaemia elleni küzdelemben, hogy az anya és a baba egészséges maradjon.
A zihálás megelőzése
A zihálás az asztma tünete. Ha az almát beveszi az étrendbe terhesség alatt, akkor csökken a zihálás veszélye, amelyet születendő gyermeke kora gyermekkorában szenvedhet.
Méregtelenítés
A higany káros anyag a magzatra. Tehát a terhes nőknek javasoljuk, hogy kerüljék a higanytartalmú ételeket. Az alma hasznos a test tisztításában és méregtelenítésében a higanytól és az ólomtól.
Elősegíti az emésztést
Az alma gazdag oldhatatlan rostforrás. Tehát nem csoda, hogy az almafogyasztás terhesség alatt elősegíti az emésztést és jobb anyagcserét biztosít a terhes nőknél. Segít a bél rendellenességeinek csökkentésében is.
Építsd az immunitást
Anyáink gyakran tanácsolják, hogy együnk almát az immunitás kialakítása érdekében. Ez terhesség alatt is alkalmazható. Az alma C-vitamint tartalmaz, amely segíti az immunitás kialakulását mind az anya, mind a születendő gyermek számára.
Power Food
Az alma a természet saját tápláléka. A terhesség alatti almaevés előnyei közé tartozik a szénhidráttartalma miatt a test gyors energiájának biztosítása. További előny, hogy az alma kalóriatartalma nagyon alacsony.
Egészséges szív
Terhes nőknél fennáll a gyomorégés veszélye a magas vérnyomás és savasság miatt. Az alma fogyasztása terhesség alatt biztosítja a szív egészségét és erejét, és csökkenti a gyomorégés kockázatát.
A kalcium forrása
A kalcium nagyon fontos ásványi anyag, amely a terhesség alatt szükséges a magzat csontjainak megfelelő fejlődéséhez. Az alma gazdag kalciumforrás, ezért terhesség alatt be kell iktatnia étrendjébe.
