Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Sokszor gondoltunk arra, hogy rendelkezünk azzal az ideális testtel, és az egész világnak fitogtatjuk. De úgy tűnik, hogy a hasi zsír olyan tényező, amely mindenki önbizalmát csökkenti.
A lapos has vagy a has nem nehéz feladat. Ha a testmozgás nem sikerül, akkor feltétlenül ki kell próbálnia ezt az egyszerű otthoni receptet.
Ez a recept az egyik legjobb természetes otthoni gyógymód a hasi zsír csökkentésére. A legjobb az, hogy ehhez nem kell egy fillért sem elköltenie, és felhasználhatja saját konyhai alapanyagait.
Ez a recept nem tartalmaz vegyszereket, és a benne használt összetevők segítenek a nem kívánt zsír leadásában.
A hasi zsír túlzott a hasban és a gyomor környékén. Nagyon nehéz elveszíteni a pelyhet a hasi régióból. Sokan úgy próbálnak fogyni, hogy éheztetik magukat, de ez egy nagyon egészségtelen gyakorlat, amely sokat árthat neked.
Ez több mellékhatáshoz is vezet. Tehát a legjobb, amit tehet, ha ezt a természetes természetes otthoni gyógymódot választja a hasi zsír csökkentésére.
Olvassa tovább ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet otthon csökkenteni a hasi zsírt 7 nap alatt.
Szükséges összetevők:
Másfél pohár vizet
1 teáskanál méz
Citromlé
1 teáskanál chia mag
A citrom és a chia shake előnyei:
A citrom kiváló zsírégető, és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Vírusellenes hatású, és segít mindenféle megfázás leküzdésében is. Segít abban is, hogy a magas rosttartalom miatt hidratáltak maradjunk, és segít a toxinok eltávolításában is.
A chia mag természetesen antioxidánsokban és rostokban is gazdag.
Most nézzük meg ennek a receptnek az elkészítési módját.
# 1
Először hidratáljon egy teáskanál chia magot vízben, hogy az felszabadítsa rosttartalmát.
#kettő
Egy óra múlva keverjünk össze másfél pohár vizet 1 teáskanál citromlével és áztatott chia maggal. Később adj hozzá egy teáskanál mézet is.
# 3
Egyszerűen összekeverhet egy kanállal, vagy használhat egy turmixgépet.
# 4
Most a turmix készen áll a fogyasztásra. Reggel előtt vegye be minden reggel, és egy héten belül megnézze az eredményeket a testében.
