Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A Yonex-Sunrise India Open 2021 májusra készül, amelyet zárt ajtók mögött tartanak
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Hogyan készítsünk keserű tököt a cukorbetegséghez BoldskyTudta, hogy Indiát a világ „cukorbetegségének” nevezik? Hazánk több mint 50 millió lakossága szembesül a 2-es típusú cukorbetegséggel. Míg ennek a betegségnek az időben történő diagnosztizálása és az orvosság szedése segíthet a cukorbetegek kezelésében, találtunk néhány hatékony természetes gyógymódot, amelyek segítenek az embereknek csökkenteni a vércukorszintet.
A keserű tök vagy a Karela egyike azoknak a zöldségeknek, amelyekkel mindannyian szeretet-gyűlölet viszonyt ápolunk, mindannyian ismerjük annak fontosságát, ugyanakkor habozunk hozzáadni a napi étrendünkhöz! De mielőtt legközelebb eldobja ezt a zöldséget / gyümölcsöt, hallgasson meg minket!
Tanulmányok bebizonyították, hogy a keserű tököt tartalmazó napi lé napi napi egyszeri bevitele jelentősen csökkentheti a vércukorszintet. Nem csak, hogy mivel ez a gyümölcslé számos vitamint, ásványi anyagot és élelmi rostot tartalmaz, ez segít a súlycsökkentésben is, mivel megakadályozza a túlevést és jelentős ideig teli.
Hogyan működik?
A keserű tök köztudottan tele van antidiabetikus tulajdonságokkal, beleértve a karantint és a 2-es polipeptidet, amelyek segítenek szabályozni a vércukorszintet és csökkentik a szívinfarktus esélyét. Mivel tele van antioxidánsokkal, emeli az immunrendszerét, megakadályozza a bőrsejtek gyorsabb öregedését és megakadályozza a gyulladást a szervezetben.
Mikor van?
A keserű töklé recept elkészítésének legjobb ideje reggel, éhgyomorra, a napi koffeinbevitel előtt. De ha savassága van, nyugodtan vegye fel ezt a napi étrendbe ebéd után, friss gyümölcslé recepteként.
Hogyan lehet csökkenteni a keserűséget?
Nem csoda, hogy ez a gyümölcslé lényegében keserű ízű. De a keserűséget jelentősen csökkenthetjük egy-két módszer használatával. Például próbálja meg eltávolítani az összes magot, és teljesen hámozza meg a külső héjat, adjon hozzá egy csipet sót az ízesítéshez, és töltse fel néhány csepp citrommal. A citrom hozzáadása nem csak ízletes ízt kölcsönöz a levének, hanem C-vitamint is kölcsönöz neki, így egészségesebbé válik a test számára.
papaya arcpakolás zsíros bőrre
A keserű tök teljes receptjének megtekintéséhez nézze meg gyorsan a videót, vagy egyszerűen kövesse a receptet.
KEVESEBB GYÖRGY-LÉC recept a cukorbetegségre | SÚLYFOGYÁS LÉT RECEPT | BITTER GOURD LUE VIDEO Keserű töklé recept cukorbetegséghez | Súlycsökkentő gyümölcslé recept | Keserű töklé videó előkészítési idő 5 perc főzési idő 3 perc teljes idő 8 percRecept Készítette: Preeti
Recept típusa: Lé
Tálalás: 1
szerelmi történet angol filmHozzávalók
-
1. Keserű tök - 1-2
2. Mész - ½
3. Kurkuma - teas. Teáskanál
4. Só - csipet
Hogyan készítsünk-
1. Vegyünk egy keserű tököt és mossuk meg megfelelően.
2. Húzza le a bőrt, és vegye ki a magokat.
3. Szeletelje a keserű tököt apró darabokra, és tegye egy tálba.
4. Adj hozzá egy csipet sót, és 10 percig áztasd őket vízbe.
5. A lé elkészítéséhez adja hozzá a szeletelt darabokat a keverőbe, és adjon hozzá vizet.
6. Keverje össze lévé, ízesítse sóval és kurkumával.
7. Tegyen néhány csepp citromot, és készen áll a lé!
- 1. Számos módon jelentősen csökkentheti a keserűséget. Próbálja meg lehúzni a bőrt a magokkal együtt. Ráadásul áztassa sós vízbe, és nézze meg, milyen könnyen csökkentheti a keserűséget.
- 2. Ha azt szeretné, hogy kevésbé sűrű állagú legyen, adjon hozzá sok vizet.
- Adagolási méret - - 1 pohár
- Kalória - - 11 kal
- Zsír - - 0,1 g
- Fehérje - - 0,7 g
- Szénhidrát - - 2,1 g
- Rost - - 1,7 g
