Kép: Shutterstock Általában öndiagnosztizálható, mandulakövek vagy mandulák általában úgy érzik, mintha valami elakadt volna a torkodban. Semmi okuk miattuk aggódni, és egyszerűen elmeszesedett anyagcsomók a torok hátsó részén található húsos párnák, úgynevezett mandulák redőiben.
A mandulakövek rossz leheletet is okoznak, és nyelési nehézséget, torok- vagy fülfájdalmat okozhatnak. Míg a mandulakövek képződésének oka ismeretlen, a szájbaktériumokat tartják felelősnek, valamint a mandulákban megrekedt apró élelmiszer-részecskéket. Ha mandulakövei vannak, próbálja ki ezeket az otthoni gyógymódokat, hogy elmozdítsa őket.
Használjon Gyengéd nyomást
Kép: Shutterstock Ha látja, hogy a mandulakövek kikandikálnak a torka oldalán vagy hátulján, ujjával vagy vattacsomóval finoman nyomja meg a mandulát, a kő alatt vagy oldalán, hogy kimozdítsa. Ne feledje, hogy ne legyen agresszív, különben megsérülhet, vagy súlyosbíthatja a fertőzést. Kerülje ezt, ha a kövek nagyok, vagy ha fájdalmat érez. A kisebb kövek köhögéssel eltávolíthatók.
Gargarizál
Kép: Shutterstock A meleg vízzel vagy ecettel vagy sóval kevert vízzel való gargarizálás segíthet a mandulák köveinek eltávolításában. Míg az ecet savas természetének köszönhetően segíthet a mandulák köveinek lebontásában, a só hatékony a szájsebek kezelésében.
Használjon illóolajokat
Kép: Shutterstock Egyes illóolajok, mint a mirha, rozmaring, citromfű stb., gyulladáscsökkentő vagy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hatékonyak lehetnek a mandulakövek kezelésében. Használjon esszenciális és hordozóolaj keverékébe mártott vattacsomót a kövek vagy a mandula redőinek kefével. Illóolajok felhasználásával barkácsolhatsz szájvizet is.
Étkezz helyesen
Kép: Shutterstock Ezeket az ételeket iktasd be az étrendedbe!
Fokhagyma: A fokhagyma antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságai segíthetnek a bakteriális növekedés és a mandulafertőzés leküzdésében
Hagyma: A hagyma erős antibakteriális tulajdonságaival megelőzheti vagy megszüntetheti a mandulák képződését
Sárgarépa: A sárgarépa fogyasztása fokozza a nyáltermelést, ami viszont fokozza a természetes antibakteriális folyamatokat a szájban, így segít megelőzni a mandulakövek kialakulását
Alma: A természetben savas természetű alma segíthet a mandulák köveinek lebontásában
Joghurt: Egyél probiotikus joghurtot, hogy leállítsd a baktériumok aktivitását és megelőzd a mandulák képződését
Olvass tovább: Kövesse ezeket a téli bőrápolási tippeket
