Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- A BSNL eltávolítja a telepítési költségeket a hosszú távú szélessávú kapcsolatokból
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Tudod a legjobbat, amivel kezdheted a napod? Egy csók! Nem, nem viccelsz - jól olvastad. Megdöbbenne, ha megtudná, mennyi előnye lehet olyan egyszerű és könnyű dolognak, mint egy csók vagy egy simogatás a testi és lelki egészségének egyaránt. Nem számít, kit csókolsz meg. Mindaddig, amíg az ajkadat összeszeded, az ellátások végső sorában állsz.
Néhány nap boldogan, máskor pedig morcosan ébredünk, mint valaha. Ez a morcosság tükröződik minden tevékenységünkben, amelyet aznap végzünk. De itt van néhány jó hír - a csókolózás vagy a simogatás valóban segít enyhíteni ezt a morcos érzést. Nos, ez a tudomány mondanivalója. Még mindig nem győzte meg? Ezután merüljön el ebbe a cikkbe, amely elmagyarázza az ajkak csókolásának vagy elcsúfításának előnyeit.
Tehát, ha valaki olyan ember, aki már nem élvezi a csókolózást, íme, miért kellene, és ha valaki, aki nem tud betelni a csókkal, íme még több ok az örömre - 12 ok, amiért többet kellene simogatnia!
1.) Beindítja a boldog hormonokat
2.) Csökkenti a szorongást
2017-es kínai állatöv elem
3.) Segít csökkenteni a vérnyomást
4.) Javítja a kötést
5.) Javítja az önbecsülést
6.) Enyhíti a fejfájást
7.) Javítja az összkoleszterin-profilt
legjobb párja a szűz nőnek
8.) Javítja a nemi vágyat
9.) Segít a partner kiválasztásában
10.) Fokozza az immunrendszert
11.) Csökkenti az allergiát
12.) A csók csökkenti a szájüregeket
1.) A boldog hormonokba rúg
A testünk tartalmaz bizonyos hormonokat, amelyek felszabadulnak, hogy boldogabbak és kellemesebbek legyenek. Ide tartozik az oxitocin, a szerotonin és a dopamin, amelyek nemcsak a boldogság és a vonzalom érzetét keltik, hanem csökkentik a kortizol (a szervezet stresszhormonja) szintjét is a testben. Amikor megcsókol vagy simogat, a tevékenység stimulálja az agy azon területeit, amelyek felelősek a specifikus hormonok kiváltásáért és ezáltal azok felszabadításáért, boldog és pozitív érzéssel tölt el. Általánosságban elmondható, hogy mindenféle ragaszkodó tevékenység, még az olyan szavak kimondása is, mint „szeretlek”, fiziológiai hatással van testünkre, és nagyban segít megszabadulni a stressztől. Nem csoda, hogy a szerelmes emberek olyan boldog-boldognak tűnnek!
2.) Csökkenti a szorongást
Ön valaki szorongástól szenved? Vagy nehezen tudja kezelni a stresszt és a szorongást? Akkor inkább meg kell próbálni az ajkadat jobban összeszedni. Csókolózáskor az oxitocin hormon felszabadul a szervezetben, ami segít csökkenteni a szorongást és lazábbá tesz, az általános wellness érzését kelti. Sőt, nincs semmi, amit némi szeretet és szerelem nem gyógyíthatna meg.
legjobb hajszín a világos bőrért
3.) Segít csökkenteni a vérnyomást
Amikor csókolózol, a pulzusod (a szívverés sebessége) növekszik. Amint ez megtörténik, a test erei kitágulnak, azaz szélesebbé és nyitottabbá válnak. Amikor ez megtörténik, a vér több teret és ütemet kap az áramláshoz, ezáltal csökken a vérnyomás. De várjon, még több van - ez is enyhíti a görcsöket! Tehát legközelebb, amikor rosszkedvűnek érzi magát, és küzd az adott időszaki görcsökkel, egy csók jó lehetőség lehet a görcsök megszabadulására, valamint néhány jól érző hormon beindításával, felemelve a hangulatot.
4.) Javítja a kötést
Nem ismeretlen, hogy ha megcsókolja kedvesét vagy partnerét, közelebb érzi magát hozzájuk. Amint a fentiekben tárgyaltuk, a csókolózás segít az oxitocin felszabadulásában, amely az egyik jó érzésű hormon. A testben lévő oxitocin rohama miatt ragaszkodás és ragaszkodás érzését kelthetjük azzal a személlyel, akit megcsókoltunk.
5.) Javítja az önbecsülést
Igen, hidd el vagy sem, a csók segít javítani önbecsülésed és magabiztosságod. Egy tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik nem voltak elégedettek önmagukkal vagy bizonyos tulajdonságokkal, például a megjelenéssel, általában magasabb volt a kortizol - a stresszt okozó hormon szintje. Mivel a csókolózás boldog hormonokat vált ki és jelentősen csökkenti a kortizol szintjét, a két folyamat együttesen növeli az értékérzetet, az önbizalmat és az önbecsülést.
6.) Könnyíti a fejfájást
Ha teát szeretsz, akkor biztosan megtámadod ezt az állítást, ami azt sugallja, hogy nincs fejfájás, amelyet egy jó csésze tea nem tud megoldani. De hát a csók sem rossz ötlet. Miért? Mint fent említettük, a csókolózás elindítja a jó érzésű hormonokat, csökkenti a stresszt és csökkenti a vérnyomást az erek kitágításával. És a stressz és a magas vérnyomás általában fejfájással jár. Szóval, csak csókold meg, ha rossz napod van!
testfényezés menyasszonynak otthon
7.) Javítja a teljes koleszterin profilt
Egy 2009-ben végzett vizsgálat során kiderült, hogy azok a párok, akik többet csókolóztak, a teljes szérum koleszterinszintjük javulásáról számoltak be. A koleszterin kulcsfontosságú szerepet játszik a legtöbb szívbetegség iránti sebezhetőségünk eldöntésében. Az ellenőrzés alatt tartása biztosítja az egészséges életet. Nem csak a csókolózás segít egészségtelen kalóriákat égetni.
A csókolástól függően percenként 2–6 kalóriát égethet el 2–34 arcizom használatával. Nos, 6 kalória nem tűnik soknak. De amikor elégeti ezeket a kalóriákat olyasvalamivel, amit szeret, és nem kell sok erőfeszítést tennie, akkor 6 kalória elég jó. Az arcizmok tonizálása mellett serkenti a kollagén termelését is, egészségesebbé és fiatalosabbá teszi a bőrét.
8.) Javítja a nemi vágyat
A romantikus csók javítja a nemi vágyad - ez nyilvánvaló, igaz? A nyál ugyanis tesztoszteront tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a szexuális izgalomban. Minél tovább csókolsz, annál jobb lesz. A nemi vágyakozás javulása számos más előnnyel jár. A nemi élet gyakran növeli az IgA vagy az immunglobulin A szintjét, ami fokozza az immunrendszert és biztosítja, hogy kevésbé hajlamosak a betegségekre. Ezenkívül a testmozgás egy olyan formája, amely bizonyítottan javítja a szív egészségét, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a láb- és hátfájást. A migrén és a menstruációs görcsök csökkentésében is hatékonynak bizonyult.
9.) Segít a partner kiválasztásában
Elhiszi, hogy a csók segít felmérni a romantikus partner alkalmasságát? A felmérésben részt vevő nők többsége állítólag azt javasolta, hogy az első csók óriási különbséget jelenthet abban, hogy mennyire vonzódnak az illetőhöz, és továbbra is látják-e szerelmi érdeklődésüket. De ez nem minden beszéd - tudomány áll mögötte. A kéreg, az agyunk egy része, impulzusokat és érzéseket vesz fel a nyelv, az ajkak, az orr és az arcok környékéről. A tapintás, szaglás stb. Legérzékenyebb érzései a radar alá kerülnek. Csókolás közben a kéreg ugyanazt a tevékenységet végzi. Segít abban, hogy többet értékeljünk arról, akit csókolózunk, és fordítva, és ezáltal tudat alatt eldönthetjük, hogy egy adott személy kompatibilis-e vagy sem.
10.) Fokozza az immunrendszert
Amikor megcsókolsz, te és a párod mindketten nyálat cserélnek. Amikor ez megtörténik, a partner nyálából származó baktériumok bejutnak a tiédbe. Ez kiváltja az immunrendszer válaszát, amely azonosítja a csírákat és felkészíti a testet az új baktériumok elleni harcra, ezáltal erősítve az immunrendszert. Például egyes esetekben a citomegalovírus (egy vírus, amely születési rendellenességeket okoz, ha az anyát terhesség alatt érinti a vírus) kis mennyiségben kicserélhető csók közben. Ennek eredményeként egy nő immunrendszere fejleszti védekezését a vírus elleni küzdelemben, így a következő alkalommal, amikor teljes erővel eléri, a test előre felkészül a vírus elleni teljes harcra.
11.) Csökkenti az allergiát
Hogyan csökkentheti a csók az allergiát? Nos, valójában bizonyítható és bebizonyosodott, hogy a csókolózás csökkenti az allergiát, például a csalánkiütést (más néven urticaria), a por- és pollenallergiákat. Sőt, a stressz egy másik tényező, amely gyakran kapcsolódik az allergiás reakciókat kiváltó dolgokhoz. Mivel a csók csökkenti a stresszt, hatással van az allergiára is.
12.) Csökkenti a szájüregeket
Tény: A üreget okozó baktériumok csókolás közben terjedhetnek a szájából a partner szájába. Ha anya vagy, még a csecsemő vagy a gyerek is csókolás közben megszerezheti tőled ezeket az üregeket okozó baktériumokat. Ezért a száj egészsége nagyon fontos, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. A csók ismét kulcsfontosságú szerepet játszhat a száj egészségének javításában. Hogyan? A csókolózás javítja a nyálmirigyek működését, ami viszont hozzájárul az üregek csökkentéséhez azáltal, hogy több nyál termelődik a fogak és a száj ételrészecskéinek tisztítására. Amint ez megtörténik, a mirigyek több nyálat termelnek, ami viszont jól keni a szájat, és segít eltávolítani a fogak között vagy a száj belsejében rekedt apró ételrészecskéket. Ez biztosítja, hogy jelentősen csökken az esélye a lepedék vagy a szájüreg megszerzésére.
Azt mondják, a boldog párok egészséges párok. A csók valószínűleg ebben kulcsszerepet játszik. A sok egészségügyi előny mellett a csók nem az egyik legjobb módszer a nap megkezdésére? Most még 12 oka van annak, hogy ne zárkózzon el a csókolózástól!
