Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- A Kumbh mela visszatérők súlyosbíthatják a COVID-19 járványt: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Mindannyian szeretjük a csokoládét, és nincs értelme panaszkodni, hogy a kisgyermek is szereti a csokoládét. De a csokoládé kisgyermekekre gyakorolt hatásának figyelembevétele mellett fontos tudni, hogy mennyi csokoládé jó a kisgyermekének.
Mérsékelt mennyiségű csokoládé egyszeri fogyasztása nem károsítja a kisgyermeket. Számos tanulmány mutatja be a jó minőségű étcsokoládék és a kakaó egészségügyi előnyeit. Ez azt jelenti, hogy a csokoládék pozitívan hozzájárulhatnak a kisgyermek egészségéhez.
az aloe vera és a hajnövekedés
De általában nem adunk kisgyermekeinknek drága sötét csokoládét - végül cukros tejcsokoládékból táplálkoznak, amelyek nem tesznek jót az egészségnek.
SZERETNI IS TETSZEN: A legjobb 8 fogorvoslás a csecsemők számára
Ha kisgyermeke jobban szereti a csokoládét, mint bármely más egészséges harapnivalót, itt az ideje, hogy abbahagyja. A csokoládé gyermekekre gyakorolt mellékhatásaira vonatkozó tanulmányokból megtudhatja, mennyi csokoládé jó a kisgyermekek számára.
A legtöbb tanulmány azt javasolja, hogy mérsékelt mennyiségben adjon csokoládét kisgyermekének, ha az étrendje egyébként kiegyensúlyozott. A csokoládé egészségi hatásai egész életen át tartó problémákat okozhatnak gyermekének, ha szokásként túlzott mennyiségben veszik fel.
Íme néhány a csokoládé egészségre gyakorolt legfontosabb hatása a kisgyermekekre.
Elhízottság: A kisgyermekek elhízása az egyik általános probléma, amellyel globálisan szembesülünk. Az elhízás és szövődményei az első helyet foglalják el a csokoládé kisgyermekekre gyakorolt káros hatásainak listájában. Ez sok más kapcsolódó problémát eredményez.
2-es típusú diabétesz: Ez a betegség nem csak felnőttekre korlátozódik, a konzerv gyorsételek és csokoládék fokozott fogyasztása miatt. A túl sok csokoládé bevitele hosszú távon befolyásolja az inzulinérzékenységet. Ez viszont 2-es típusú cukorbetegséghez vezet.
anmol rodriguez savtámadás előtt
Hiperaktivitás: A csokoládékban jelen lévő finomított cukor bejuthat a véráramba. Ez a vércukorszint emelkedését fogja okozni. Ez viszont kiváltja az adrenalin termelését, és kisgyermeke hiperaktívvá válhat.
Függőség: A rendszeres csokoládéfogyasztás ettől függővé teheti kisgyermekét. Ez kissé megnehezíti az állapot kezelését. Ez a csokoládék rendszeres fogyasztásának egyik mellékhatása. Ezért elengedhetetlen, hogy a szülők figyeljék a kisgyermek által fogyasztott csokoládé mennyiségét.
Fokozott vizelés: 5 mg koffein van jelen egy uncia tejcsokoládéban. Mivel a koffein enyhe vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, kisgyermekének gyakori vizelési ingere lesz. Ez még egy mellékhatása a csokoládé gyermekeknek.
Allergiák: A kereskedelemben kapható csokoládékhoz sok más anyag is hozzáadódik. Ha kisgyermeke allergiás ezekre, ezek problémákat okozhatnak. Ez általában akkor történik, ha a csokoládé tejet vagy diót tartalmaz, amelyekre a kisgyermek allergiás lehet.
Az egészséges ételek elutasítása: Ha kisgyermeke csokoládé vagy más feldolgozott cukros ételek rabja lesz, akkor nehéz lesz rávenni őket az egészséges és tápláló ételek választására. Ez végső soron befolyásolni fogja fejlesztéseit, beleértve a kognitív fejlődést is.
otthoni jogorvoslatok érdes bőrre
Alvási problémák: Annak ellenére, hogy a csokoládéban jelen lévő koffein mennyisége alacsony, nagy mennyiségben alvási zavart okozhat a kisgyermekekben.
Most, hogy ismeri a csokoládé hatását a kisgyermek egészségére, mindenképpen tartson egy lapot arról, hogy a gyermek mennyi csokoládét eszik.
