Tojássaláta szendvics: Hogyan készítsük el ezt otthon

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
• 11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• Sport Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
• Gépkocsik Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
• hírek Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
• Filmek Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Technológia Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

Megértjük, hogy a minden reggel ébredés és a reggelire való felkészülés kitalálása időnként monoton munka lehet. Időnként elfogyhatnak az ötletei. Ebben segítségünkre van egy egészséges és finom reggeli recept. Ma megosztjuk a tojásos saláta szendvics receptjét.

Ez egy könnyen elkészíthető recept, amely mindenképpen élvezheti a reggelit, és energikusnak érzi magát a nap folyamán. Ezt kenyér, tojás, hagyma, saláta és minden konyhában található néhány alapfűszer felhasználásával készítik el. Görgessen lefelé a cikkben további információkért.

Recept Készítette: Boldsky

Recept típusa: Snack

Tálalás: 4

• • 6 nagy tojás
  • 2 kis marék saláta
  • 2 evőkanál joghurt vagy majonéz
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 8 szelet teljes kiőrlésű kenyér
  • 1 szárzeller, megmossuk és apróra vágjuk
  • 1 evőkanál teljes kiőrlésű mustár
  • ½ csésze darált sárga hagyma
  • Só ízlés szerint
  • 1 teáskanál bors
  • 1 teáskanál citromlé

Hogyan készítsünk

• • Először is, forraljuk fel a tojásokat 10-12 percig.
  • Közben felszeleteljük a kenyeret és összekeverjük a hagymát, a fűszerekkel, joghurttal vagy majonézzel együtt.
  • Miután a tojás megfőtt, hámozza meg és villával pépesítse. Sűrű paszta kialakításához nem kell teljesen összetörni őket.
  • Adjunk hozzá fokhagymát, szárzellert és mustárt.
  • Most vegye be a kenyérszeletet, dörzsölje meg a vajat, majd adjon hozzá egy kis salátát.
  • Helyezzen egy kis tojássaláta keveréket, és fejezze be a szendvics újabb szelet kenyeret.
  • Tálaljuk majonézzel és mártással.

Utasítás

• Miután a tojás megfőtt, hámozza meg és villával pépesítse. Sűrű paszta kialakításához nem kell őket teljesen összezúzni.

Tápanyag-információ

• Emberek - 4
• kcal - 344 kcal
• Zsír - 31,9 g
• Fehérje - 13 g
• Szénhidrát - 2,3 g

Szem előtt tartandó dolgok

• Használhat kovászos kenyeret is.
• Adhat hozzá chilit és újhagymát is.
• Abban az esetben, ha szeretné, adhat hozzá további hagymát.

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon