A főtt rizsvíz egészségügyi előnyei

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

  • 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentőségeChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
  • adg_65_100x83
  • 6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később! Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
  • 8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
  • 11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13 Napi horoszkóp: 2021. április 13
Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Egészség Táplálás Táplálkozás oi-Praveen By Praveen Kumar | Frissítve: 2015. április 6, hétfő, 12:06 [IST]

Legtöbben rizst főzünk gyorsforralóban és elektromos tűzhelyben, és ezért nincs szokásunk főtt rizses vizet inni.



Valójában nem ismerjük a főtt rizvíz egészségügyi előnyeit. Amikor a rizst egy edényben főzik vízzel együtt, a maradék vizet eltávolíthatják és elfogyaszthatják, miután a rizs megfőtt.



Ez a víz teljesen tápláló, mivel a rizst főzik vagy főzik benne. A rizst szinte egész Indiában és Ázsia egyes részein fogyasztják. Valójában a főtt rizses vizet használják szépségápolási célokra.

Számos bőrápolási és hajápolási recept tartalmazza. Vannak, akik nyers rizsvizet használnak, míg mások a főtt rizsvizet javasolják az előnyök jobb elérése érdekében.

Hogyan hat a testedre a nyári meleg



hogyan lehet lúgosítani az ivóvizet

Amikor a rizs kifő, számos tápanyagát felszabadítja a vízbe, és ez az oka annak, hogy ezt a vizet a főzési folyamat befejezése után nem szabad kidobni.

Most beszéljünk a főtt rizsvíz egészségügyi előnyeiről.

Sor

Energia

A vizet inni, amelyben a rizst főzik, nagyon jó, mert növelheti energiaszintjét.



Indiában a gazdák általában megfőtt rizses vizet isznak, mielőtt megkezdik fáradságos munkájukat a földeken.

A rizsvíznek köszönhetően egész nap energikusak maradnak a mezőkön végzett kemény munkájuk ellenére.

Sor

Megakadályozza a gasztroenteritist

A rizsvíz állítólag megakadályozza a gasztroenteritist. Ez a főtt rizsvíz egyik egészségügyi előnye. A rizses víz rendszeres fogyasztása jót tesz az egészségnek.

Sor

Testhőmérséklet

A rizsvíz fontos szerepet játszik a test hőmérsékleti szintjének szabályozásában. Ezért érdemes egy kis rizvizet inni, hogy ellenálljon a nyári melegnek.

Sor

Megakadályozza a rákot

A főtt rizsvíz rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a rák bizonyos típusait is. Ez a főtt rizsvíz ivásának egyik előnye.

Sor

Székrekedés

A rizsvíz jó a székrekedés megelőzésében is. Ha székrekedése van, próbáljon meg főzött rizsvizet inni.

Sor

Szénhidrátok

A rizsvíz jó szénhidrátforrás lehet. Ha egészséges szénhidrátforrást keres, próbáljon meg inni rizsvizet.

Sor

Az Alzheimer-kór

Bár a kutatások ezt még nem erősítették meg, vannak olyan források, amelyek szerint a főtt rizvíz képes megakadályozni az Alzheimer-kórt. Ez a főtt rizsvíz ivásának egyik előnye.

Sor

Védelem a naptól

A rizsvíz orizanol nevű anyagot tartalmaz. Segít ellenállni a nap UV sugarainak. Használjon rizs vizet belül és kívül, hogy segítsen a bőrének elviselni a nap melegét.

A Horoszkópod Holnapra