Kép: 123RF Akár kilép otthonról, akár otthon marad dolgozni, a bőrápolást nem kerülheti el. Ha úgy gondolja, hogy az otthon maradás mozgásteret ad a megfelelő bőrápolási rutintól, akkor téved. Dr. Rinky Kapoor, a The Esthetic Clinics bőrgyógyász tanácsadója, kozmetikai bőrgyógyász és bőrsebész olyan egészséges bőrre vonatkozó tippeket oszt meg, amelyek biztosítják, hogy bőre a helyén maradjon.
egy. Időjárás bölcs
kettő. Otthoni bőrápoláshoz
3. Biztonságosan fertőtlenítsen
Négy. Bőrtípus szerint
5. Óvintézkedések
6. GYIK az egészséges bőrről
Időjárás bölcs
Az idei időjárás ugyanolyan kiszámíthatatlan volt, mint a járvány. Miközben mindannyian alkalmazkodunk a dolgok új szokásos módjához, bőrünk is próbál alkalmazkodni a most követett zavaró rutinhoz és az időjáráshoz. A változó időjárás okozta leggyakoribb probléma a száraz, repedezett bőr, a fakó bőr, a pattanások és a gyulladások – mutat rá Dr. Kapoor. Miközben váltogatja a bőrápoló termékeit, és időt ad a bőrnek, hogy alkalmazkodjon az időjáráshoz, megoszt néhányat otthoni ápolási tippek ami segít a folyamatban:
Zsíros bőrre: Eleged van a túl sok zsírból a bőrön? Reszelj le egy almát, és keverd össze egy teáskanállal méz maszk készítéséhez . A méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gondoskodnak a pattanásokról, az alma pedig segít megőrizni a bőr rugalmasságát és friss megjelenését.
Száraz bőrre: A nyers tej tisztítószerként a legjobban eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről, és hidratálja azt. A száraz bőr áldása, mivel gyengéden hámlasztja a bőrt anélkül, hogy megfosztaná a nedvességtől.
Kép: 123RF Egyenetlen bőrtónus esetén: Vigyen fel friss paradicsomlevet a bőrre, és hagyja megszáradni. Mossa le normál vízzel. Ez gondoskodik az egyenetlen bőrtónusról és a tág pórusokról.
A bőr öregedésére: Daráljon két evőkanál gránátalma magot, és keverje össze egy kis íróval és nyers zabpehellyel, hogy sima tésztát kapjon. Vigye fel ezt a maszkot az arcra és 10 perc múlva mossa le. Ez egy kiváló gyógymód az öregedés korai jeleinek kezelésére és a gyulladás csillapítására.
Pattanásos bőrre: Keverje össze a fullerföldet tiszta rózsavízzel, neemporral és egy csipet zúzott kámforral. Vigye fel ezt a maszkot zsíros bőrre, és mossa le, ha megszárad. Ez segít a pattanások leküzdésében, csökkenti a zsírosodást és helyreállítja a bőr természetes pH-egyensúlyát.
Kép: 123RF Otthoni bőrápoláshoz
Csak azért, mert otthonról dolgozunk, nem ok arra, hogy figyelmen kívül hagyjuk a bőrápolást. Ne térjen el minden reggel és este a CTM (tisztító-tonizáló hidratáló) rutintól. Ez segíteni fog végezze el az alapvető bőrápolást problémákat, és segít megelőzni a későbbi problémákat – mondja Dr. Kapoor. Még a ház körüli egyszerű összetevők is segíthetnek alaposan megtisztítani a bőrt, és megőrizni fiatalosabb megjelenését.A bőr hidratálásához: Készítsen arcmaszkot fél banánból és 2 evőkanál olívaolajból, és vigye fel hetente kétszer természetesen hidratálja a bőrt és megakadályozza a kitöréseket.
A bőrgyulladás csökkentésére: Reszelj le egy negyed uborkát, és keverj hozzá egy csipet gramm lisztet. Vigye fel az arcra, hogy csökkentse a hosszú laptoppal való munkavégzés okozta duzzanatot.
Az arcszőrzet halványítása: Vigyen fel negyed csésze friss tejszínből, 3 evőkanál univerzális lisztből és egy csipet kurkumából álló keveréket az arcra, hogy halványítsa az arcszőrzetet.
Kép: 123RF Biztonságosan fertőtlenítsen
A szappanok és a fertőtlenítőszerek elengedhetetlenekké váltak. De túlzott használatuk számos bőrproblémához vezethet, mint például a bőr kiszáradása és repedezése, a bőrfelület természetes fehérjék és lipidek elvesztése (a magas alkoholtartalom miatt), napégésre hajlamos bőr, idő előtti öregedés , allergia stb. Ezek a problémák azonban könnyen megelőzhetők, mondja Dr. Kapoor, ha betartja a következő óvintézkedéseket.- Korlátozza a fertőtlenítőszer használatát, ha nem fér hozzá szappanhoz és vízhez.
- Kerülje az arc megérintését a kézfertőtlenítő használata után.
- Használjon gyengéd és természetes szappant a kézmosáshoz.
- Kézmosás és kézszárítás után mindig használjon jó kézkrémet vagy hidratálót. Crunch esetén vazelint használ. Keressen olyan összetevőket, mint a ceramidok, glicerin , hialuronsav, B3 vitamin és antioxidánsok.
- A fertőtlenítőszerrel való érintkezés után azonnal mossa meg arcát gyengéd tisztítószerrel.
- Vigyen fel vastag hidratáló krémet a kezére, és lefekvés előtt viseljen rájuk pamutkesztyűt.
- Azonnal forduljon bőrgyógyászhoz, ha a fertőtlenítőszer és szappan használata után bármilyen kiszáradást, viszketést vagy gyulladást észlel a bőrön.
Kép: 123RF Bőrtípus szerint
Minden egyes bőrtípus másként viselkedik, ha külső elemekkel, valamint bőrápoló termékekkel reagál. Fontos, hogy a bőrtípusának megfelelő bőrtermékeket használjon – figyelmeztet Dr. Kapoor.
Kép: 123RF A zsíros bőr hajlamosabb a pattanásokra, pattanásokra, sötét foltok , napégés, mitesszerek, eltömődött pórusok stb. A zsíros bőrűeknek könnyű bőrápoló termékeket kell használniuk, például gél alapú hidratáló és tisztítószereket. A tisztítószereknek olyan termékeket kell tartalmazniuk, mint szalicil sav , teafaolaj stb. amelyek segítenek csökkenteni a faggyútermelést, jegyzi meg Dr Kapoor, A hetente egyszeri bőrradír kötelező. Tegyen rá egy agyagot, ill gyümölcs arcpakolás hetente egyszer. A zsíros bőrű embereknek néhány törlőkendőt is magukkal kell tartaniuk, hogy eltávolítsák a felesleges olajat a bőrről.
Kép: 123RF A száraz bőr hajlamos a hámlásra, repedésekre, egyenetlen bőrtónus , idő előtti öregedés, repedés és tompaság. A száraz bőrápolási rutinoknak tartalmazniuk kell olyan hidratáló tisztítószereket és hidratálókrémeket, amelyek krém alapúak, és nem tartalmaznak mesterséges illatanyagot és alkoholt. Keressen olyan összetevőket, mint a hialuronsav, kókuszolaj, E vitamin. stb., Dr. Kapoor tájékoztatja: Vigyen magukkal egy kis üveg hidratálókrémet és fényvédőt is mindenhova, és kenje fel újra, amikor a bőr száraznak vagy nyúlósnak érzi magát. Kerülje a fürdést és a meleg vízzel való mosást.
Kép: 123RF A kombinált bőrnek mind a zsíros, mind a száraz bőr problémái lehetnek. Az arcod körül hámlás jelentkezhet, ugyanakkor a T zónád kitörhet a túlzott faggyútermelés miatt. A trükk, hogy egészséges zsíros bőr mindkét területet másképp kell kezelni. Használjon két különböző hidratálót, és keressen szalicilsav alapú hámlasztókat és gyengéd tisztítószereket, amelyeket kifejezetten kombinált bőrre készítettek. A gél és a vízbázisú hámlasztók jól használhatók kombinált bőrre , mondja Dr. Kapoor.
Kép: 123RF Óvintézkedések
Bőre egészséges marad mindaddig, amíg odafigyel a követelményeire, és megfelelően gondoskodik róla belülről és kívülről egyaránt, mondja Dr. Kapoor. Dr. Kapoor szerint a hidratáláson és a helyes étrenden, valamint a bőrnek megfelelő bőrápoló termékeken kívül figyelnie kell a nem megfelelő termékekre és az alább említettekhez hasonló jelzésekre is.- Az új termékek használatának kezdetén jelentkező szárazság és irritáció annak a jele, hogy a termék nem alkalmas a bőrre.
- Vörösség vagy foltos vörös foltok megjelenése a bőrön.
- Új pattanások vagy változás a bőr textúrájában.
- A megjelenése hirtelen pigmentáció a bőrön .
Kép: 123RF 
