Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Pajzsmirigy diéta: Fogyassza ezeket az ételeket, hogy megakadályozza | Ez az 5 diéta a pajzsmirigy ellensége, mindenképpen egyél. BoldskyAdjon két teáskanál szűz kókuszolajat egy pohár tejhez, és itassa meg lefekvés előtt. Ez segít a pajzsmirigyhormonok termelésének szabályozásában.
A pajzsmirigybetegségek napjainkban általánossá váltak, és főleg a pajzsmirigy alulműködése volt. Ebben az állapotban kevesebb a pajzsmirigyhormon (t3 és t4) termelődése és szekréciója a pajzsmirigyből. Ezek a pajzsmirigyhormonok szabályozzák az anyagcserét.
10 általános mítosz a terhességről
ruha alacsony lányoknak
Ha kevesebb mennyiségben vannak jelen a vérben, akkor csökken az anyagcsere, és így súlygyarapodás. A hypothyreosis további tünetei a hajhullás, a száraz bőr, az arc duzzanata, a koncentráció hiánya, hideg vagy meleg érzés, izzadás, rendszertelen időszakok, irritált hangulat, hangulatváltozások stb.
Terhesség alatt a hypothyreosis sok problémát okozhat a magzatnak, valamint az anyának. Ez növeli a vetélések kockázatát, és a magzatban nincs megfelelő agyi fejlődés.
10 testváltozás terhesség alatt
Ha terhesség alatt hipotireózist diagnosztizálnak, konzultálnia kell orvosával és szednie kell a pajzsmirigyhormonokat. Ettől eltekintve terhesség alatt gyakran ellenőriznie kell a pajzsmirigyhormon szintjét.
Vessen egy pillantást néhány otthoni gyógymódra a pajzsmirigy alulműködés ellen a terhesség alatt.
Kankalinolaj
A pajzsmirigy természetes kezeléséhez legyen kankalinolaj. Segít növelni a pajzsmirigyhormonok szintjét, és előnyös lehet a hypothyreos betegek számára. Gazdag gamma-linolsavakban (GLA). Ezért a gyulladással is küzd. Kezeli a hypothyreosis tüneteit is, például a hajhullást és a szabálytalan menstruációt.
Kókuszolaj
Adjon két teáskanál szűz kókuszolajat egy pohár tejhez, és itassa meg lefekvés előtt. Ez segít a pajzsmirigyhormonok termelésében. Ez a terhesség alatti hypothyreosis egyik otthoni gyógymódja.
Tojás és sárgarépa
A tojásokban gazdag A-vitamin található, amely elősegíti a pajzsmirigy normális működését. Van még sárgarépa és tök. Terhesség alatt azonban ne fogyasszon nagy mennyiségben, és korlátozott mennyiségben.
Kerülje a brokkolit, a káposztát és a kelkáposztát
Ezek a zöldségek megzavarják a pajzsmirigy normális működését. Korlátozzák a pajzsmirigy jódfelvételét és megakadályozzák a pajzsmirigyhormonok szintézisét.
Gyógynövény tea
A pajzsmirigy hatékony működéséhez fogyaszthat gyömbéres teát vagy fahéjat. Kerülje azonban a teát, a kávét és az összes szénsavas üdítőt. A terhesség alatti hypothyreosis egyik legjobb természetes gyógymódja.
Teljes búza
A teljes kiőrlésű gabonából készült ételek, például zab, árpa, teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék stb. Fogyaszthatók a pajzsmirigy hatékony működéséhez. Korlátozza a finomított élelmiszerek, például fehér kenyér, fehér rizs stb.
Saláta
Az egyik legjobb hypothyreosis étrend a hajtások, az uborka és a sárgarépa saláták. Serkentik a pajzsmirigyet a pajzsmirigyhormonok termelésére.
Csukamájolaj
Segít a pajzsmirigy egészséges működésének fenntartásában. Mivel gazdag omega 3 zsírsavakban vannak, segítenek a gyulladás leküzdésében és növelik az immunitást. Lehet, hogy puha kapszula tőkemájolajat kap, miután konzultált orvosával.
D-vitamin
Ennek a vitaminnak a hiánya pajzsmirigy betegségeket okoz. A nap segít a testnek a D-vitamin termelésében. Tegye ki testét legalább 15 percig a napnak. Segít a kalcium anyagcserében is. Legyen szokás napfényben ülni, ha pajzsmirigy alulműködése van.
B-vitamin komplex
B komplex vitaminok, beleértve számos B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 és B12 vitamint. Ezek a B-vitaminok fontosak a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. A b-vitamin forrása lehet teljes kiőrlésű gabona, friss zöldségfélék, tojás stb.
