Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A Dhokla gudzsaráti étel. Vegetáriánus cikk. Főleg csicseriborsólisztből készült termék. Néhányan rizslisztet és csicseriborsót is használnak. Erjesztett tésztából készül. Sokan falatként és reggeliként is megeszik.
Olvassa el: Mi történik, ha édeskömény teát iszol
Valójában sokféle dhokla létezik. A Khatta dhokla, a rawa dhokla, a toor dal dhokla a híres dhokla típusok közé tartozik. Valójában ennek az ételnek több mint 10 fajtája van.
Olvassa el: 7 olyan gyakorlat, amely növeli a szexuális teljesítményt
Minden fajtának más egészségügyi előnyei vannak, a benne használt összetevőktől függően. Most beszéljünk a dhokla fogyasztásának általános előnyeiről.
1. előny
A dhokla elkészítése előtt a lisztet erjesztik. Az erjedés folyamata növeli ennek az ételnek a tápértékét.
2. előny
Mivel ennek az ételnek a glikémiás indexe alacsony, jó azok számára, akiknek stabil vércukorszintet kell fenntartaniuk.
3. előny
A Dal fehérjét és rostot tartalmaz, amelyek nagyon fontosak az egészséged szempontjából. A rost sokáig teli marad és elősegíti az emésztést.
4. előny
Alacsony kalóriatartalmú étel. Minden 50 gramm dhoklában körülbelül 80 kalóriát kaphat.
5. előny
Ez egy párolt étel, és a gőzölés folyamata megőrzi a tápanyagok nagy részét.
Nézz barátok 1. évad online fmovies-t
6. előny
Szénhidrátokat is tartalmaz, amelyek energiát kínálnak. Ahelyett, hogy snackként olajos Samosát fogyasztana, alkalmanként kipróbálhatja a dhoklát.
7. előny
Ha el akarja kerülni a krumplit, akkor párolt ételekre támaszkodhat. A Dhokla az egyik legjobb választás lehet a párolt ételek között.
