A cukornád egészséges a terhes nők számára?

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

  • 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentőségeChaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
  • adg_65_100x83
  • 6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később! Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
  • 8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
  • 11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13 Napi horoszkóp: 2021. április 13
Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Terhes nevelés Születés előtti Prenatális oi-Staff By Asha Das | Publikálva: 2013. december 13., péntek, 21:30 [IST]

India a világ egyik vezető cukornád-gyártója, és ez teszi Indiában a legnépszerűbb és legkedveltebb italként. Vita van a cukornádlé terhes nők általi használatának biztonsági kérdéseiről.



De a szakértői vélemények szerint teljesen biztonságos a cukornád levének a terhes nőknél történő használata, mindaddig, amíg nincs cukorbetegsége.



A cukornádlé tápanyagtartalma miatt az egyik legegészségesebb ital. Nemcsak az ízlelőbimbóit elégíti ki, hanem egészségesen is megőrzi Önt és születendő babáját.

A mesterséges üdítők helyettesítése ezzel az egészséges lével az egyik legjelentősebb terhességi tipp a nők számára. A cukornádlé gazdag kalciumban, krómban, kobaltban, rézben, magnéziumban, mangánban, foszforban, káliumban és cinkben.



A cukornád egészséges a terhes nők számára?

Gazdag vas- és A-, C-, B1-, B2-, B3-, B5- és B6-vitamin-forrás. Közismert a fitonutriensek, antioxidánsok, fehérjék és oldható rostok magas koncentrációja is.

De ez az egyik fontos terhességi tipp a nők számára, hogy ellenőrizzék, van-e cukorbetegségük, mielőtt a cukornádlevet italként felvennék étrendjükbe. Ez segít elkerülni a cukorbetegség okozta további szövődményeket a terhesség alatt.

Íme néhány egészségügyi előny, amelyek bizonyítják, hogy a cukornádlé egészséges a terhes nők számára.



Azonnali energia: A cukornád azon képessége, hogy azonnali energiát adjon, a terhes nők egyik kedvenc italává teszi. Azonnali energiarúgást ad, és oltja a szomjat. A cukornádlé terhes nők általi használata segít abban, hogy testüket újra hidratálja.

2016-os történelmi filmek listája

Alacsony glikémiás index: Annak ellenére, hogy a cukornádlé magas cukortartalmat tartalmaz, viszonylag jó a cukorbetegek számára. Alacsony glikémiás indexű természetes cukrot tartalmaz. Ez megakadályozza a vércukorszint emelkedését terhes nőknél, ha csak mérsékelt mennyiségben alkalmazzák.

Fehérjében gazdag: A fehérje fontos a tested és a születendő csecsemőd számára. Az egyik fontos tipp a terhes nők számára, hogy elegendő fehérjetartalmat szerezzenek, a cukornádlé felvétele az étrendbe. Ez méltóvá teszi a terhes nők cukornádlé használatát.

UTI esetén: Ha a cukornádlevet lime-lével és kókuszvízzel hígítják, az segít csökkenteni az égő érzést, amely a húgyúti fertőzéseknél jelentkezik. Mivel az UTI nagyon gyakori terhes nőknél, a terhes nők számára az egyik fontos tipp a cukornádlé használatára.

Erősítse meg az immunitást: A cukornádlé nagyon gazdag antioxidánsokban, és ez segít a fertőzések elleni küzdelemben. Ugyanakkor elősegíti a szervezet immunrendszerének fellendülését. Ez fontos előnye a cukornádlé terhes nők általi használatának.

Javítsa az emésztést: A cukornádlé szintén jó emésztést segíthet. Ennek oka a kálium jelenléte. Nagyon hasznosnak tekinthető a terhes nők székrekedésének kezelésében. Ez fontos előnye a cukornádlé terhes nők általi használatának.

Egészséges bőr: A terhesség olyan időszak, amikor számos bőrproblémát tapasztal, például pattanásokat vagy pigmentációt. A cukornádlé terhes nők általi használata segít megoldani ezeket a problémákat a cukornádlében lévő magas glikolsav miatt.

Hidratálja a tested: A cukornád kiváló hidratálószer a tested számára. A hidratálás rendkívül fontos terhesség alatt, és a terhes nők cukornádlé használata segít abban, hogy hidratáltan tartsa magát.

Jó antioxidáns forrás: A cukornádlé nagyon gazdag flavonoidok és fenolos vegyületek forrása. A flavonoidok nagyon fontosak abban, hogy teste mentes legyen gyulladásoktól és allergiáktól. Ez fontossá teszi a terhes nők cukornád használatát.

A Horoszkópod Holnapra