Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Karwa Chauth itt van! Felkészültél annak megünneplésére? Remélhetőleg készen állsz új ruhákkal, kozmetikumokkal és ékszerekkel. Remélhetőleg a felkészülés a Parvati Puja-ra is megtörtént. Idén a fesztivált október 17-én, csütörtökön ünneplik.
A Karwa Chauth vagy a Karva Chauth egy olyan alkalom, amelyet a legkedvesebb férjével és kedvéért ünnepelsz. Mindenképpen nehéz böjt, de amikor a férjedért teszed, sok szeretettel teszed.
Olvassa el: A Karva Chauth koplaláshoz szükséges dolgok
Karva Chauth napján „Sargit” kap az anyósától, ahol az agyagedényt száraz gyümölcsök, édességek, sült burgonya stb. Töltik meg.
Hajnalban el kell fogyasztania, és fel kell készülnie a hosszú böjt napra. Az étrendnek elegendő mennyiségű vizet és gyümölcsöt kell tartalmaznia, hogy hidratált és energikus maradjon egész nap.
Olvassa el: A böjt legjobb módjai Karva Chauth alatt
Meg kell várni, amíg a hold kijön, majd végre kell hajtania a puját. Végül a reggelit úgy, hogy vizet és egy falat ételt kap a férjétől.
aranyos női frizurák
Miután az egész napot böjtölte, bizonyos ételeket kerülnie kell. Nem szabad, hogy legyen valami savas vagy olajos jellegű. Tehát itt vannak azok az ételek, amelyeket inkább bevehet, hogy egészséges módon megtörje a böjtöt.
1. Legyen fehérjében gazdag étel: Testét sokáig megfosztották minden ételtől. Fehérjére van szükséged az egészséged fokozásához. A tej vagy a tej alapú édességek segíthetnek ott. Fogyaszthat zabkását vagy szójatejet is.
2. Folyadékok: Hosszú böjtölés után mindenképpen gyengének érzed magad. A hidratáláshoz elegendő vízzel kell rendelkeznie. De ne legyen mindez együtt, különben dagadtnak érezheti magát. Rendszeres réseknél legyen víz. Házi gyümölcsleveket vagy turmixokat is fogyaszthat, hogy a vízben megfelelő egyensúly alakuljon ki.
3. Gyümölcsök: Jobb lesz, ha nem éhgyomorra vannak gyümölcsök, ha savassági problémája van. Egyébként egy tál gyümölcssalátát fogyaszthat joghurttal. A joghurt kalciumot és fehérjét tartalmaz, amelyekre a böjt után van szükség.
4. Édességek: Szüksége van glükózra, hogy növelje energiáját. A puja és a böjt törése után mindenképpen házibulit tarthat. Ha édességet és száraz gyümölcsöt fogyaszt, akkor az energiaszint minden bizonnyal növekedni fog.
otthoni jogorvoslatok a barnaság eltávolítására a kezekről
5. Diófélék: Ha diétázás közben el akarja kerülni az édességeket, inkább vegyen egy marék diót. Készítsen egy kombót mandulával, pisztáciával, dióval, kesudióval és mazsolával, és vegye meg őket. Ezek tökéletes energianövelők. Felvehet néhány dátumot, de legfeljebb 2 vagy 3.
6. Olajos ételek: Kerülje az olajos ételeket hosszú órás böjt után, mert savasságot és gyomorégést okozhatnak. Menjen inkább a fent említett ételek után, és próbálja elkerülni a sült ételeket. Mehet sekélyen sült ételek után.
Ha terhes vagy súlyos fizikai problémái vannak, például magas vérnyomás vagy magas vércukorszint, akkor fontolja meg a böjt megtartására vonatkozó döntését. A legjobb módszer az, ha először beszél orvosával, és megnézi, engedélyezi-e Önnek a böjt betartását.
