A Friluftsliv norvég gyakorlata a legjobb dolog, amit 2021-ben tehetsz magadért

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Az elmúlt 10 hónap után köztünk a leginkább bentlakó típusok is viszketnek, hogy a négy faluk mögé merészkedjenek. A vándorlás túlságosan is valóságos, és láttuk, hogy megnyilvánul az országúti kirándulások, az állami parklátogatások számának növekedésében (amelyek 21 százalékkal több, mint egy évvel korábban ). Nem csoda hát, hogy a norvég frluftsliv (ejtsd: szabad-looft-sliv) koncepciója meghonosodott az Egyesült Államokban. A szabad levegőn vagy a szabad levegőn való életre fordítva, a friluftsliv lényege, hogy kapcsolatba kerüljön a természettel, és időt szakítson arra, hogy lelassítson és értékelje a szabad levegőt (igen, a szúnyogokat és minden mást).

Míg a koncepciót először az Henrik Ibsen szerző 1859-ben – és már sokak életformája volt Norvégiában, Svédországban és Dániában évezredek – a Covid-zárlatok váltották ki igazán az érdeklődést az amerikaiak körében. A Google frluftsliv keresése megugrott az elmúlt évben, és Etsy olyannyira érdeklődést tapasztalt a koncepció iránt, hogy frluftsliv-nek minősítette. az új hygge .

iskolai idézetek angolul

KAPCSOLÓDÓ: A 22 legjobb kemping az Egyesült Államokban

Miért olyan népszerű a Friluftsliv?

Mivel a járvány következtében sokan továbbra is elzárásokat és társadalmi távolságtartási korlátozásokat tapasztalnak, a friluftsliv kapcsolatot kínál a természettel és annak nyugtató, földelő hatásaival – mondja az Etsy trendszakértője, Dayna Isom Johnson. Az egyre inkább technológiával teli világban sokan megtalálják a módját, hogy eltávolodjanak a képernyőktől, és jobban értékeljék a szabadban töltött időt, mint valaha.

A legalapvetőbb szinten arra késztet, hogy lelassíts, hagyd abba a doom görgetést, és keresd fel azt a világot, amely még azelőtt létezett, hogy bevásárlóközpontok és éttermek lánca lett volna.

Mik a Friluftsliv előnyei?

Amellett, hogy olyan szórakozási formát biztosítunk, amely nem a Netflix honlapján kezdődik, a természetben eltöltött idő csökkenti a stresszt, csökkenti a vérnyomást és javítja a hangulatot . Egy egyszerű séta a háztömbben a nap közepén serkentheti a fókuszt, elkerülve a napközi zuhanást (anélkül, hogy még egy csésze kávéra lenne szüksége). Segíthet randevúzni is. Vicces… valahogy.

Észrevettem egy szót mindenhol, minden profilon [a norvég társkereső oldalakon]. Kedvelnie kellett a friluftsliv-et, hogy randevúzzon egy norvég férfival – csúfolódott Lorelou Dejardins író és emberi jogi ügyvéd. TEDx beszélgetés a koncepcióról. Rájött, hogy a nők is gyakran felsorolják, és idővel rájött, hogy az embereknek nem annyira kell szeretniük a szabadban, ez annak a jele, hogy a másik személy aktív, megbízható és kitartó. Nem az a három tulajdonság, amelyet mindannyian fejleszthetnénk most – és remélhetnénk egy jövőbeli partnerünkben?

Milyen egyszerű módszerek vannak Friluftsliv befogadására?

Míg a frluftsliv kifejezésre keresnek olyan példákat, amikor emberek hetekig túráznak a hegyláncokon, vagy olyan mértékben duruzsolják azt, hogy Bear Grylls büszke legyen, a természettel való kapcsolatnak nem feltétlenül kell lennie. hogy hardcore. Valójában a koncepció arról szól, hogy elkötelezzük magunkat a szabadban töltött idő megünneplésére, korától vagy fizikai állapotától függetlenül Látogassa meg Norvégiát . (Érdemes megjegyezni, hogy az oldal továbbra is működik … évszaktól és időjárás-előrejelzéstől függetlenül, hangsúlyozva a népszerű norvég mondást, nincs olyan, hogy rossz idő, csak rossz ruha . Vedd úgy, ahogy akarod.)

Íme az egyszerű módszerek az életmódhoz:

1. Használat AllTrails túraútvonalak felfedezéséhez a közelben.
2. Látogassa meg a helyi állami parkját.
3. Vágj bele a madárlesbe.
4. Helyezzen tűzrakást a kertben. (Ez milyen klassz absztrakt fém stílus ?)
5. Vegyen fel egy másolatot A Vándor Társaság , Walt Whitman ihlette útmutató a pilóta nélküli felfedezéshez. Keressen egy füves dombot, ahol elolvashatja, mielőtt belevágna a saját kalandjaiba.
6. Állíts be néhányat Adirondack székek , fogd meg a vaskos paplan és hozzon létre egy szabadtéri társalgót a következő Zoom boldog órára.
7. Ágyhoz kötött? Próbáld ki a lassú tévét, természetvideók, amelyeket a rajongók szállítanak és megnyugtatnak.
8. Meditálj a függőágy .
9. Biciklizni.
10. Menjen el egy közeli parkba, és fesse le a kilátást.
11. Menj piknikre.
12. Vidd a következő YouTube-jógaórádat a szabadba.
13. Használat pickyourown.org hogy megtalálja a legközelebbi, saját maga által termelt gazdaságot.
14. Horgászni menni.
15. Repülj sárkányt.
16. Állítsa be az ébresztőt néhány órával korábban, hogy elkapja a napkeltét.

Még akkor is, ha soha nem vesz részt egy 57 napos téli túrán a Norvég vadon-díjas kisgyermekével Alexander Read , a friss levegő biztosan jót tesz neked.

hogyan lehet megszabadulni a száraz bőrtől az arcon otthoni jogorvoslatok

VÁSÁROLJ MOST

VÁSÁROLJ MOST

VÁSÁROLJ MOST

VÁSÁROLJ MOST

KAPCSOLÓDÓ: 6 wellnesstrend, amelyet mindenki (én is) kipróbálni fog 2021-ben

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon