A nap után, ó, egymillióan azon fáradoztak, hogy egészségesek maradjanak bent (belső számításaink szerint), arra fektetnénk pénzt, hogy az edzésprogramja eléggé elavultnak érzi magát. A fenébe, lehet, hogy csak most kezd bele a rutin gondolatába. Hatalmas taps egyébként. Függetlenül attól, hogy melyik táborba esik, tudnia kell a Les Mills x Reebok Nano Series edzések . Az alábbiakban megválaszoljuk a fejében felmerülő összes kérdést.
Mi az a Les Mills?
A malmok világelső a tudomány által alátámasztott és a világ legkiválóbb edzői tehetségei által bemutatott fitnesztartalom létrehozásában. Les Mills emellett a LES MILLS On Demand megalkotója, egy fitneszplatform, amely rengeteg intenzív edzést kínál, a HIIT-től a barre-ig, sőt még az ifjúsági órákig is. Az a küldetés, hogy az emberekkel megszeressék a fitneszt, megalkotják a világ legjobb edzéseit, amelyek a világ klubjaiban vagy bárhol, igény szerint elérhetők.
Menő. És hogyan illeszkedik ebbe a Reebok?
A Les Mills és a Reebok a legjobb fitneszpartnerek, és együtt létrehoztak egy folyamatos, közös márkanévvel ellátott fitneszterméket. Említettük a Nano sorozat már edzések – ezek az új izgalmas megjelenésének megünneplésére szolgáltak Les Mills társmárkás Reebok Nano X1 cipő . Az élsportolók több mint egy évtizede tökéletesítették, hogy biztosítsa azt a sokoldalúságot és mobilitást, amelyre a viselőknek szüksége van az edzések közötti szabad mozgáshoz, és természetesen általában az élethez. Ez két erő egyesülése a fitnesz világában, ami nem csak egy hihetetlen cipőt eredményez, hanem egy elég izgalmas edzést is, amely valószínűleg a válasz a rutinszerű kerékvágásra (erről egy kicsit bővebben).
Milyenek az osztályok?
Három osztály van, mindegyik HIIT, erősítő és alapképzésen alapul. És bár alább megkóstolhatja őket, nem tudjuk eléggé bátorítani, hogy próbálja ki őket a ingyenes 30 napos próbaverzió . Soha nem tudhatod, mennyire fogsz élvezni valamit, amíg nem érzed azt a kielégítő égést magadnak, igaz?
MILLS GRIT Nano sorozat: Nagy intenzitású mozdulatok, alapvető LES MILLS GRIT gyakorlatok és friss kombinációk mind benne vannak ebben a 30 perces HIIT edzésben. Ez egy szívdobogtató edzés, amely gyorsabb fitneszreakciót eredményez, és javítja általános atlétikai teljesítményét.
BODYPUMP Nano sorozat: Ha az ellenállást és az emelést szereti, ez az Ön számára készült. Egyesíti a standard emelést és a dinamikus, modern funkcionális mozgásokat, hogy tonizálja, formálja és erősítse, miközben emeli a pulzusszámot és elősegíti a hosszú távú zsírégetést. A hangulat hűvös és visszafogott, és tökéletes az új résztvevők számára. De biztos lehetsz benne, hogy a tapasztalt profik, akik rendszeres edzéseiket szeretnék összekeverni, ezt az edzést is élvezni fogják.
AZ EZER MAGOS Nano sorozat: A Core a király, és a sorozat harmadik edzését arra tervezték, hogy ösztönözze és tesztelje az alapvető erőt a jobb felbontás és sportteljesítmény érdekében. Ez a legkiválóbb tudományos munkamenet – amely összekeveri az új és kedvenc Les Mills alapgyakorlatokat, és többször is rád veti őket az edzés során. Ó, és a háttérben zajló ütemek szellemileg és fizikailag is ráhangolódnak, miközben izzadsz.
Valószínűleg kezdi megérteni, miért veszünk részt most a Nano Series edzéseken és az új Nano X1 cipőben… és csak közöttünk, soha nem tudtunk ellenállni egy 30 napos ingyenes próbaverzió .
otthoni gyógymódok a haj növekedéséhez
