Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az émelygés a nyugtalanság és a betegség érzése. Legtöbben ismerjük ezt, és ezt gyakran a hányás elődjének tekintik.
Mindenképpen nehéz dolog megtapasztalni, és sok ok miatt - kiszáradás, ételmérgezés, reggeli rosszullét, mozgásbetegség, savas reflux stb.
Az alkalmi hányinger nem igényel orvoshoz való utat, és ezt ellensúlyozhatja a cikkben említett nyugtató otthoni gyógymódokkal.
Erősebb gyógyszerek alkalmazása még émelygőbbé teheti Önt.
jó gondolatok az oktatáshoz
Hányinger a gyomorpanaszok miatt is előfordulhat, ami megzavarja a napi tevékenységek nagy részét.
Számos oka lehet ennek a problémának a kiváltó oka, beleértve az ételmérgezést, a fertőzést, az allergiás reakciót, a túlevést, a túlzott stresszt, a túlzott alkoholfogyasztást, a mozgásbetegséget, a gyógyszeres kezelés mellékhatásait vagy a gyomor-bélrendszeri betegségeket.
Ebben a cikkben felsoroltunk néhányat az émelygés és a gyomorrontás legnépszerűbb otthoni gyógymódjairól. Tehát folytassa a cikk elolvasását, hogy többet tudjon meg a gyomorpanaszok és émelygés kezelésére szolgáló legjobb otthoni gyógymódokról.
1. Gyömbér:
A gyömbér elősegíti az emésztési enzimeket, amelyek segítenek a gyomorsav semlegesítésében. Fenolokat is tartalmaz, amelyek segítik a beleket az emésztett élelmiszerek és méreganyagok gyors mozgatásában a rendszerben.
Ez megakadályozza a gyomorpanaszok előfordulását.
2. Almaecet:
Az almaecet magas pektin-koncentrációval rendelkezik, amely segít megnyugtatni az irritált gyomrot és enyhíti az émelygést. Savas jellege segít abban is, hogy a gyomorban rendben legyenek a dolgok. Ez az egyik legjobb otthoni gyógymód az émelygés ellen.
3. Szeletelj egy citromot:
A citrusfélék illata elvághatja a hányinger zavaros érzésétől, és megnyugtathatja a gyomrot is. A frissen felszeletelt citrom belégzése és kilégzése megszabadul az émelygéstől.
Ezt megerősíti a „A citrom inhalációs aromaterápiájának hatása a hányingerre és a terhesség hányására: kettős-vak, randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat” című tanulmány.
4. Joghurt:
A joghurt olyan élő kultúrákat tartalmaz, mint a Lactobacillus és a Bifidobacterium, amelyek segítenek helyreállítani a bélben lévő jó baktériumok egyensúlyát. Emellett segíti a test gyógyulását az emésztési zavaroktól és a hasmenéstől. Ez az egyik legjobb természetes gyógymód a gyomorrontás és az émelygés ellen
5. Borsmenta:
A borsmenta képes megszelídíteni a gyomorrontást. Ha valamilyen borsmenta olajat alkalmaz az ínyén, gyorsan megkönnyebbül az émelygéstől.
6. Görögszéna magjai:
Ez az egyik legjobb gyógymód a gyomorrontás és a gyomorhurut ellen. A görögszéna nagy mennyiségű nyálkát tartalmaz a görögszéna magjában, amely fel tudja tölteni a székletet, és így azonnali megkönnyebbülést nyújt.
Hozzáadhat egy-két kanál görögszéna magport egy pohár vízbe, és naponta kétszer vagy háromszor issza meg.
7. Kap egy kis levegőt:
A kívülről való lépés csak annyit kell tennie, hogy jól megszabaduljon az émelygéstől. Friss levegő bejutása elősegíti a test nyugtatását a légáramlás miatt.
8. Cserélje ki a folyadékokat és tápanyagokat:
Ha a gyomorban beteg és hányingere van egyidejűleg, akkor jobb megoldani ezt a problémát az elveszített folyadék pótlásával. Igyon sok vizet, mivel ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon az émelygéstől.
9. Banán:
A banán segít az emésztőrendszeri problémák kezelésében, mint az emésztési zavarok és a laza széklet. Ez a gyümölcs könnyen emészthető és segíti a felesleges sav felszívódását a gyomorban.
10. Kamilla tea:
A kamilla tea gyulladáscsökkentőként járul hozzá a gyomorpanaszok fájdalmának enyhítéséhez. Ezek a tulajdonságok segítik a gyomorizmok ellazulását, valamint csökkentik a fájdalmat és a görcsöket.
11. Fűtőbetétek:
A gyomor melegsége eltereli a figyelmét a görcsökről és a fájdalomról. A hő ellazítja az izmokat, és ezáltal csökkenti az émelygést.
12. A BRAT diéta:
A banán, rizs, almaszósz és pirítós (BRAT) diéta segít megnyugtatni a gyomorrontást. Gyógyíthatja a hányingert és a hasmenést is. A BRAT ugyanis alacsony rosttartalmú és erősen megkötő ételeket tartalmaz, amelyek segítenek ebben a feladatban. Ez az egyik legjobb gyógymód a gyomorrontás és az émelygés ellen.
Olvassa el: 17 ok, amiért a nők közösülnek
