Képzeljen el egy kicsi, éles karmú állatot, aki megpróbálja kitépni magát a méhéből. Így jellemezném a menstruációs görcseim intenzitását – baromi rossz. Tehát amikor felajánlották, hogy teszteljem a Livia , egy eszköz, amely állítólag a menstruációs fájdalom kikapcsoló kapcsolója, szkeptikus voltam… de kíváncsi voltam.
Először is: mi az a Lívia?
A Livia egy hordható elektronikus eszköz, amely elektronikus impulzusokat használ az idegek elfoglaltságára, blokkolva a fájdalomjeleket az agyba. Futurisztikusan hangzik, igaz? Valójában ez csak egy felragyogott TENS egység (a transzkután elektromos idegstimuláció rövidítése). TENS egységek voltak klinikailag igazolt mint a fájdalomcsillapítás hatékony formája, és ezek nem újdonságok az orvosi világban. Ennek ismeretében kíváncsi voltam, hátha a Lívia valami különleges.
Rendben, de hogyan kell használni?
Az utasítások szerint az első használat előtt töltsem fel a két hüvelykes, szilikon borítású eszközt, és a töltés 15 órán keresztül tart (jó tudni). Feltöltés után elég könnyű volt kitalálni, de némi kisebb összeszerelésre volt szükség. A készülékhez két elektródát is mellékeltek, amelyek gélszerű párnákkal (olyan csápokkal) tapadnak a bőrömhöz – de a gélpárnákat magának kell az elektródákra helyeznie, és az elektródákat a Liviához kell csatlakoztatnia. Nem túl rossz.
Aztán a Livia csápjait oda kellett ragasztanom, ahol a legjobban görcsöltem – nekem az alhasam volt, de a hátadra is feltehető, ha az elektródák egyenlő távolságra vannak egymástól. A Liviát úgy rögzítettem a derekamra, mint apám személyhívóját 1994-ből, majd addig nyomogattam a bekapcsológombot, amíg meg nem éreztem az elektromos impulzusokat.
Milyen érzés?
Egyszóval fura. Az alacsonyabb beállításokon (16 intenzitási szint van) nem éreztem bármi . Amikor növeltem az intenzitást, érezhető bizsergést éreztem. De ha növeltem az intenzitást is nagyon fájdalmas volt – mintha elektromos áram futna át a méhemen. A trükk az volt, hogy megtaláljam azt az édes pontot, ahol a Livia beállítása megfelelt az általam érzett fájdalomnak.
És valóban működik?
Igen és nem. Miután túljutottam az érzés furcsaságán, a görcseim kevésbé voltak erősek, és meglepődtem, hogy ez milyen gyorsan történt – ellentétben az olyan fájdalomcsillapítók bevételével, mint az ibuprofén, ami egy órát is igénybe vehet, amíg beindul. De nehéz volt találni egyensúly a pulzusszint és a menstruációs fájdalom között. Egy idő után éreztem, hogy a hatékonyság elromlik (vagy elzsibbadt a hasam), de ha túlságosan megemeltem a pulzusszintet, akkor még jobban fájt.
TL; DR: Azok számára, akik enyhe görcsöktől szenvednek (vagy nem akarnak vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókra hagyatkozni), a Livia megtérülő befektetés lehet. Még az olyan közepesen súlyos görcsökben szenvedőknek is, mint én, az eszköz tudott segít minimalizálni azokat a fájdalmakat, amelyek nem tudnak elmozdulni a kanapéról. Valóban a fájdalom mértékétől függ. Tetszett, hogy a hatások, bár finomak, azonnaliak… és milyen feltűnő volt a testemhez tapadva. De azokon a napokon, amikor a görcseim voltak igazán rossz, több szerencsém volt a jól bevált melegítőpárnámmal és az Advil üveggel.
ÖSSZEFÜGGŐ: Rossz PMS? Érdemes enni a luteális fázisban. Itt van, hogyan
