Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A pizza a legjobb ajándék a nyelvedre, de rossz anyag az egészségedre! A pizzával az a probléma, hogy túl sok kalóriát, nátriumot és telített zsírt tartalmaz.
Mi jön egy pizza? Állítólag egyetlen szelet pizza 300 kalóriát, 14 gramm zsírt és körülbelül 700 mg nátriumot tartalmaz. És mi történik, ha egy egész pizzát eszel?
Olvassa el: Gondolkodjon, mielőtt megeszi ezeket az ételeket
Ha egészséges vagy, akkor egy szelet havonta egyszeri elfogyasztása nem ölhet meg, de ha szokássá teszed, akkor egészségügyi kérdéseket hívsz fel. Csakúgy, mint a dohányzás és az ivás, akár a pizza fogyasztása is függőséggé válhat. Olvass tovább...
1. tény
Először is, miből áll a pizza? Nos, finomított liszt. Mindannyian tudjuk, miért rossz a finomított liszt. A finomítási folyamat során minden ásványi anyag, vitamin és rosttartalom elvész. A finomított liszt növelheti a hasi zsírt is.
2. tény
A pizzán használt sajt felvetheti a szívproblémák és a koleszterin-problémák kockázatát. És ha nem vegetáriánus pizzát fogyaszt, akkor a zsírtartalma nő.
Olvassa el még: A Dosa egészségügyi előnyei
3. tény
A Pizza sok nátriumot tartalmaz, ami növelheti a vérnyomás kockázatát. Ha egy teljes pizzát eszik, akkor már majdnem túllépte a napi ajánlott nátrium bevitelt!
4. tény
A pizza összetevői élvezetet gerjeszthetnek az agyában, és rabjává válhatnak.
5. tény
A cukorszintje megugrik, és egy idő után összeomolhat. Ennek oka a finomított liszt és a pizzában található bizonyos adalékanyagok.
Olvassa el még: Mi a jó étel? Mi a rossz étel?
6. tény
Ízéből adódóan úgy érzi, hogy egyre több pizzát eszik életében és hosszú távon, ez a szokás növeli az elhízás, a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség és a kardiovaszkuláris kockázatokat.
