Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Ne hagyd ki
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A gerinc világnapját minden évben október 16-án tartják, amelynek célja a hátfájás és más gerincproblémák tudatosságának növelése. A világ minden tájáról egészségügyi szakemberek, közegészségügyi képviselők, rehabilitációs szakértők és betegek vesznek részt ezen az eseményen.
A Gerinc Világnapjának 2019-es témája: „Aktiválja a gerincet”. Kiemeli a gerinc gondozásának fontosságát azáltal, hogy aktív marad és fenntartja a jó testtartást.
Becslések szerint világszerte egymilliárd ember szenved hátfájástól. A hátfájás az egyik leggyakoribb gerincprobléma, amely minden korosztályt érint. Az Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet adatai szerint a felnőttek mintegy 80% -a élete során egy bizonyos szakaszban derékfájást tapasztal.
A gerinc világnapjának története
A gerinc világnapját először 2012-ben indította el a Kiropraktika Világszövetsége. Az év témája az „Egyenesen és haladjon” volt, és hangsúlyozta az egészséges gerinctartás és aktivitás fontosságát, amely ösztönözte a test tudatosságát és csökkentette az ember gerincének napi kopását.
A gerinc világnapjának céljai:
- Növelje a gerinc egészségével és a gerincvel kapcsolatos rendellenességekkel kapcsolatos tudatosságot az interdiszciplináris egészségügyi közösségben a nyilvánosság és a politikai döntéshozók körében.
- Interdiszciplináris, együttműködésen alapuló megközelítés kialakítása a gerincbetegségek terheinek csökkentése érdekében.
- Lehetőség biztosítása a gerincbetegségek terheiről folytatott folyamatos vita elősegítésére.
Ahogy az ember öregszik, időről időre hajlamos a gerinc fájdalmaira. Mivel több mint 60 ízület van benne, a gerincének megfelelően kell működnie, hogy megvédje a gerincvelőt és az idegeket.
A napi fizikai aktivitás megakadályozhatja a gerinc ízületeinek fájdalmait. A gerinc világnapján ügyeljen arra, hogy továbbra is aktív maradjon, és a gerincét mozgásban tartsa a rugalmasság fenntartása és a hátfájás megelőzése érdekében.
