Ez az év enyhén szólva is kemény volt. De majdnem eljutottunk 2021-ig, ami okot ad az ünneplésre – és a készülődésre. Az új év megfelelő indításához javasoljuk, hogy vegyél elő egy ilyen motivációs könyvet? Függetlenül attól, hogy úgy érzi, elakadt a munkahelye, vagy azért küzd, hogy pozitív maradjon, ezek az inspiráló könyvek hozzásegítenek ahhoz, hogy az eddigi legjobb évet töltse.
ÖSSZEFÜGGŐ : 7 könyv, amit alig várunk, hogy elolvashassunk decemberben
egy. Gondolkozz Szerzetesként írta: Jay Shetty
Ahelyett, hogy részt vett volna a főiskolai diplomaosztó ünnepségén, Jay Shetty Indiába ment, hogy szerzetes legyen. Három év után egy tanár azt mondta neki, hogy nagyobb hatással lesz a világra, ha elhagyja a szerzetes útját, hogy megossza tapasztalatait és bölcsességét másokkal. Ebben a könyvben a szerzetesként eltöltött idejére támaszkodik, az ősi bölcsességet és saját tapasztalatait ötvözve, hogy feltárja, hogyan lehet legyőzni a negatív gondolatokat és szokásokat, és hogyan lehet elérni azt a nyugalmat és célt, amely szerinte mindannyiunkban rejlik.
kettő. Dobd el a labdát: Többet érhetsz el kevesebbel írta: Tiffany Dufu
Előfordult már, hogy annyira leterheltek a napi feladatok, hogy kedvet kapsz ahhoz, hogy csak azt mondd: tedd a dolgot, és tölts egy betegnapot? Tiffany Dufu ott volt – és azt állítja, hogy a nők valóban mindent megkaphatnak (szerető család, nagy teljesítményű munka, gyönyörű ruhatár és pihentető állásidő), ha olyan dolgokra dobják a labdát, amelyeket nem találnak élvezetesnek vagy nem. hozzájárulnak nagyobb céljuk megvalósításához. Szóval gyerünk, hagyd, hogy a szennyes felhalmozódjon a hálószoba padlóján. Van néhány nagyon fontos jóga dolgod.
3. Tedd magad túl rajta! Írta: Iyanla Vanzant
Ez az Oprah által támogatott spirituális életvezető segít a félelmetes embereknek, akiket megviselt az élet, és a dühös embereknek, akik megrekedtek igazságos felháborodásukban. Mit. Ha. A. Probléma. Te? – kérdezi, vagyis a hozzáállásunk, nem a körülményeink határozzák meg, hogy boldog és teljes életet élünk-e vagy sem. Vanzant gondolatterápiás gyakorlatokat, spirituális eszközök és a neuroplaszticitás tudományának kombinációját alkalmazza, hogy kiküszöbölje a domináns negatív gondolati mintákat és érzelmi energiákat.
Négy. Az életet megváltoztató varázslat, ha nem adunk fenét írta Sarah Knight
Marie Kondo slágerének címe A rendrakás életet megváltoztató varázsa , Knight könyve a kevesebb törődés és a több szerzés művészetéről szól. Viccesen lefekteti a szabályokat, hogyan szabadulhat meg a nem kívánt kötelezettségektől anélkül, hogy bűntudatot érezne, milyen lépéseket tesz az elméje zsúfoltságára, és tippeket ad arra, hogyan irányítsa energiáját a valóban fontos dolgok felé. A New York Times könyvismertető egy Weird Al paródiadal önsegítő megfelelőjének nevezte, és nem is érthettünk egyet.
5. Professzionális hibakeverő: A félelemharcos kézikönyv írta: Luvvie Ajayi Jones
Nagy esély van rá, hogy Ajayi Jonest az előző, szellemes Instagramjáról ismeri New York Times legjobban eladott vagy ő hihetetlen TED-beszéd . Hozzáadás a listához: Új könyve, Professzionális hibakeverő: A félelemharcos kézikönyv , a tervek szerint 2021 márciusában jelenik meg. Ajayi Jones azt mondja: Ez az a könyv, amelyre 10 évvel ezelőtt szükségem volt, amikor féltem magam írónak nevezni. Ez az a könyv, amire most szükségem van. Általában szeretem megírni azokat a könyveket, amiket el szeretnék olvasni… és tudom, hogy ha számomra hasznos, akkor valaki más is értékesnek találja.
6. Big Magic: Creative Living Beyond Fear írta: Elizabeth Gilbert
Tudod és szereted Evés imádkozás szeretet , ezért feltétlenül olvassa el Gilbert legújabb könyvét – inspiráló és erőt adó, anélkül, hogy túl cukrosan édes lenne. Ebben mélyen belemerül saját kreatív folyamatába, hogy megossza az íróként tanult dolgokat, valamint általános tanácsokat ad a legkreatívabb élethez. Gilbert szenvedélye leugrik az oldalról, és Nagy varázslat pozitív és napfényes olvasmány.
7. Soulpreneurs írta Yvette Luciano
Szeretnél jelenlegi munkádról (vagy munkanélküliségedről) egy kielégítőbb munka felé fordulni – de attól tartasz, hogy nem vagy elég tehetséges, hozzáértő vagy különleges ahhoz, hogy támogasd ezt a törekvést? Ez a könyv, amelyet egy ausztráliai életvezetési tanácsadó írt, azt állítja, hogy közösséggel, együttműködéssel és bátorsággal fenntartható áloméletet teremthetsz, nincs szükség B-tervre.
8. Ítélet Detox írta: Gabrielle Bernstein
Ez a legkelendőbb New Thought vezető és előadó egy hat lépésből álló gyakorlatot dolgozott ki, amely magában foglalja mások (és önmaga) negatív értékelését egyfajta buddhista Lite elfogadással. A meditáció, az érzelmi szabadság technikának nevezett terápia (amelyben a tested pontjaira koppintva újra a pozitív gondolkodás felé edzed magad) és az ima egy szigorúan nem felekezeti, kezdetben trükkös, de végül kifizetődő önnyugtató módszert alkotnak – nem. hitelkártya vagy Chardonnay szükséges.
9. Talán beszélnie kellene valakivel: egy terapeuta, a terapeutája és az életünk feltárult írta: Lori Gottlieb
A 2019. áprilisi megjelenése óta mindenhol találkoztunk ezzel a könyvvel. Így aligha csodálkozunk azon, hogy jelenleg a 7. helyen áll az Amazon legolvasottabb listáján. Az önsegítés üdítő fordulata Gottlieb terapeuta tapasztalatát mutatja be Los Angelesben, miközben maga is terapeutát látott, miközben a szívfájdalmat is átvészelte. Benne vagyunk.
10. Rising Strong: Hogyan változtatja meg az alaphelyzetbe állítás képessége az életünket, a szeretetünket, a szülői és a vezetői életünket írta: Brené Brown
A kutatóprofesszor és a híres TED-előadó, Brené Brown szerint a kudarc valójában jó is lehet. Ötödik könyvében Brown elmagyarázza, hogy életünk nehéz időszakain való eligazodás során gyakran tanulunk meg a legtöbbet arról, hogy kik is vagyunk.
ÖSSZEFÜGGŐ : 40 könyv, amelyet idén megajándékozhat a listán szereplő összes személynek
