Az egész testet SPF 30-as faktorral bevontad, mielőtt elhagytad a házat. De annyira jól érezted magad az úszásban, a strandröplabdázásban és a pulykaburgert evésben, hogy elfelejtetted újra jelentkezni, és szörnyeteg leégést kaptál. Lő. Próbálja ki ezt a 20 trükköt, hogy gyorsan jobban érezze magát.
ÖSSZEFÜGGŐ : Egy bőrgyógyász szerint ez a legmagasabb SPF, amit viselnie kell
ShotShare/Getty Images1. Hidratáljon
Mielőtt bármi mást tenne, igyon egy hatalmas pohár vizet. Ez a leggyorsabb módja a vörös, irritált bőr gyógyulásának – ezért ügyeljen arra, hogy naponta legalább nyolc pohárral igyon.2. Készíts hideg borogatást
Öblítse le a tiszta törlőkendőt hideg vízben, és csavarja ki. Voilà, azonnali hideg borogatás.
3. Vegyünk egy fürdőt
Vegyünk egy hideg fürdőt néhány csepp kamilla illóolajjal. Ahh , olyan megnyugtató.
4. Vigyen fel Hidrokortizon krémet
Dörzsölje be egy százalékos hidrokortizon krémet. Bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja, és csodákat tesz viszketés, fájdalom és duzzanat ellen.
Laura Wing és Jim Kamoosi5. Készíts aloe jégkockákat
Csak nyomj egy kicsit aloe vera gél jégkocka tálcába, és tegye be a fagyasztóba, majd tartsa kéznél, hogy azonnali enyhülést okozzon a leégéstől.6. Válaszd az uborkás maszkot
Ha nincs kéznél aloe, tegyen egy uborkát a turmixgépbe, és terítse el a pépet az égett helyen. Soo hidratáló.
7. Próbáld ki a joghurtot
Joghurt: Nem csak a belek egészségére jó. Ha leégett, próbálja meg dörzsölni az érintett bőrfelületet. A joghurtban található tejsav gyulladáscsökkentő hatású.
8. Vagy tej
Alapján Healthline , a tejben található tápanyagok – fehérjék, zsírok, aminosavak, A- és D-vitamin – segíthetnek megnyugtatni és megnyugtatni a bőrt.
PictureLake/Getty Images9. Hajtsa fel a légkondicionálót
Kapcsolja fel az AC-t, vagy használjon ventilátorokat, hogy bőre a lehető leghűvösebb legyen.10. Tegyen fel teazacskókat
Megégett a szemhéja? Áztasson két teászacskót hideg vízbe, feküdjön le, csukja be a szemét, és tegye a teászsákokat a tetejére.
11. Vegyen be egy ibuprofént
Pop an ibuprofen duzzanat, fájdalom és vörösség csökkentésére. Az aszpirin is megteszi a trükköt.
12. Forduljon a vitaminokhoz
Vegyen be naponta E-vitamin-kiegészítőt. Ez egy antioxidáns, amely csökkentheti a gyulladást.
Sjale/Getty Images13. Ne felejts el hidratálni
Hidratálja kiszáradt bőrét kókuszolajjal. (De ne menj vissza a napon, rendben? Ez még súlyosbíthatja az égést.)14. Fürdeni zabpehelyben
Jól olvastad. Bár finom reggeli, hűvös kolloid zabpehely fürdő nyugtathatja a bőrt és megelőzheti a leégés utáni viszketést.
15. Kerülje a bőr hámlását
Álljon ellen a késztetésnek, hogy lehámozza leégett bőrét. Inkább igyál még egy pohár vizet, és kenj be több aloe- és kókuszolajat. Ismételje, ismételje, ismételje, amíg a leégés el nem múlik.
16. Viseljen bő szabású, könnyű anyagokat
Biztosítson megfelelő légzési teret a leégett bőrének úgy, hogy ne fulladjon meg szűk ruházatban. Ehelyett viseljen laza ruházatot, amely nem tapad a testéhez, és légáteresztő anyagokat, például pamutot a maximális légáramlás érdekében.
Stephen Lux/Getty Images17. Kerülje a napot
Amikor megpróbálja csillapítani a leégést, a fő prioritás az irritáció enyhítése. Kerülje a napon tartózkodást, amíg bőre gyógyul, mert ez súlyosbíthatja az égést. Ha ki kell mennie a szabadba, a Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) azt javasolja, hogy SPF 30-as vagy magasabb fényvédőt használjon.18. Vigyen fel némi boszorkánymogyorót
Nedvesítsen meg egy ruhát boszorkánymogyoróval, és helyezze az érintett területekre. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai bizonyos enyhülést nyújtanak.
19. Készítsen kukoricakeményítő pasztát
Te is keverd össze kukoricakeményítőt hideg vízzel, hogy nyugtató pasztát készítsen bőrének.
20. Kerüljön minden -kain terméket
Maradjon távol a -kainnal végződő termékektől (azaz benzokain és lidokain), mivel ezek tovább irritálhatják a bőrt vagy allergiás reakciót válthatnak ki.
hogyan lehet csökkenteni a megereszkedett mellet
ÖSSZEFÜGGŐ: A leégés legjobb módja egy bőrgyógyász szerint
VÁSÁROLJ MOST Aveeno nyugtató fürdőkezelés
7 dollár
VÁSÁROLJ MOST
VÁSÁROLJ MOST Organikus aloe vera gél
20 dollár
VÁSÁROLJ MOST
VÁSÁROLJ MOST Aquaphor gyógyító kenőcs
14 dollár
VÁSÁROLJ MOST
VÁSÁROLJ MOST Avene termálvíz
9 dollár
VÁSÁROLJ MOST
VÁSÁROLJ MOST CeraVe hidrokortizon krém
9 dollár
VÁSÁROLJ MOST
