Ki mondta, hogy kés alá kell mennünk a tökéletes hetyke mellekért? Ez az öt természetes házi gyógymód feldobja őket!
Varázslatos keverék
Vigyen fel tojássárgája és uborkalé keverékét a melleire és környékére 30 percig, mielőtt lemosná. Csináld naponta egyszer egy héten keresztül, hogy érezd a különbséget.
Edd meg ezt
Fontos, hogy megfelelő mennyiségű fehérje legyen az izomfeszesítéshez. Ügyeljen arra, hogy napi étrendjében legyen lencse, tejtermék és tojás. Olyan ételeket is kell ennie, mint a káposzta, a paradicsom, a karfiol, a brokkoli és a sárgarépa, hogy megkapja a szükséges tápanyagokat, például ásványi anyagokat, vitaminokat és kalciumot.
Jég jég baba!
Ez kissé kényelmetlen lehet, és szó szerint kirázhatja a hidegrázást, de nagyon hatékony. Vegyünk pár jégkockát, és körkörös mozdulatokkal masszírozzuk körkörös mozdulatokkal körülbelül 1-2 percig. Ez segít megfeszíteni az izmokat, és küzd a cellulitisz ellen is.
Úszó körök
Mindössze napi 10-15 perc a medencében eltöltött idő olyan tökéletes melleket eredményezhet, amelyekre mindig is vágyott. A gyakorlat természetesen megemeli a melleket, és segíti az izmok tónusát.
A masszázs jósága
A masszázs segít ellazítani, feszesíteni és tonizálni a mellizmokat, és lehetővé teszi a csomók ellenőrzését is. Használjon mandulaolajat vagy aloe vera gélt a masszázshoz. Ez szintén elősegíti a vérkeringés fokozását, ami viszont csökkenti a megereszkedettséget.
