2019-ES CUKORBETEGSÉG-TUDATOSSÁG HÓNAPJA: 24 TERMÉSZETES GYÓGYMÓD A CUKORBETEGSÉG ELLENI KÜZDELEMBEN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Gyors figyelmeztetésekért iratkozzon fel most

Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhoz

Csak be

5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Meg kell nézni

Ne hagyd ki

itthon Egészség Cukorbetegség Cukorbetegség oi-Amritha K By Amritha K. 2019. november 2-án

Minden évben november hónapja a cukorbetegség tudatosságának hónapja, amelyet világszerte ünnepelnek, hogy felhívják a figyelmet az 1. és a 2. típusú cukorbetegségre. A cukorbetegség világnapjának és a 2019-es cukorbetegség-tudatosság hónapjának témája a „Család és cukorbetegség”.

A Diabetes Awareness Month 2019 célja a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek közötti kapcsolat összpontosítása is. Ezen a tudatossági hónapon vessünk egy pillantást az állapot kezelésének különböző természetes módjaira.

A Nemzetközi Diabétesz Szövetség adatai szerint 2017-ben Indiában 72 millió cukorbeteg volt. Egyre több ember szenved súlyos mellékhatásaitól, és az inzulinrezisztencia meglehetősen gyakori azok között, akik modern cukorbetegség elleni gyógyszereket fogyasztanak. Testünk anyagcserefunkciói az elfogyasztott ételt cukorrá vagy glükózzá alakítják. Ugyanakkor a hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint, ami viszont segíti a testünket abban, hogy energiára felhasználja ezt a glükózt. A cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a szervezet nem képes elegendő mennyiségű inzulint előállítani, ami a vércukorszint emelkedését eredményezi ^[1] ^[kettő] .

kargyakorlat hölgyeknek

A cukorbetegség két típusa az 1-es típusú cukorbetegség (amikor a szervezete képtelen inzulint termelni) és a 2-es típusú cukorbetegség (amikor a test inzulinrezisztenssé válik). A cukorbetegség néhány tünete a szélsőséges szomjúság, fertőzések, gyakori vizelés és homályos látás. Az inzulinadagok szokásos kezelési módszere mellett a vizsgálatok kimutatták, hogy bizonyos módszerekkel korlátozni lehet a betegség kialakulását ^[3] .

Főleg életmódbeli rendellenességek, ígéretes lépések történtek az ayurvéda tudományában a cukorbetegség kezelésére a megfelelő étrend, méregtelenítő terápiák, jóga és mélylégző gyakorlatok, valamint egy általános életmód-átalakítás révén. ^[4] ^[5] .

Tehát vannak-e gyógyszerek a cukorbetegség ellen? Igen. Vannak bizonyos, rendkívül egyszerű összetevőket tartalmazó házi gyógymódok, amelyekkel meg lehet spórolni az időnként orvoshoz fordulás problémáját. Nos az igaz és a gyógyító részre igen, a többire nem. Van pár házi gyógymód a cukorbetegség megelőzésére, gyógyítására és ellenőrzés alatt tartására.

Ayurvédikus, gyógynövényes és konyhai gyógymódok a cukorbetegség ellen

Az ájurvéda szerint a cukorbetegség egy anyagcsere-rendellenesség, amelyet Premeha-nak hívnak, és ez Vata dosha, Pitta dosha és Kapha Dosha miatt következik be. A fő okok azok az ételek, amelyek fokozzák a Kapha felhalmozódását. Segítenek-e az ayurvédikus gyógymódok a cukorbetegség gyógyításában? Természetesen nem teljesen gyógyítható, de az ayurvéda folyamatos gyakorlásával irányíthatod. Olvassa el, hogy megismerje az ayurvédikus, gyógynövényes és konyhai gyógymódok különböző módjait a cukorbetegség megelőzésében és gyógyításában ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^[tizenegy] .

1. Keserű tök

Távolítsa el a 3-4 keserű tök magját, és turmixgéppel vonja ki a levét. Naponta igyon éhgyomorra ezt a levet a vércukorszint csökkentése érdekében, és ez az egyik ayurvédikus kezelés a cukorbetegség kezelésére. Ezt megerősíti a „Keserű tök: A hiperglikémia étrendi megközelítése” című tanulmány.

2. Görögszéna

Áztasson 4 evőkanál görögszéna magot egyik napról a másikra. Törje össze és szűrje le ezt a keveréket, és gyűjtse össze a maradék vizet. Igya ezt a vizet minden nap 2 hónapig, hogy a legjobb eredményt érje el. A görögszéna magjai segítenek a tünetek kezelésében azáltal, hogy javítják a cukor használatát a szervezetben, és segítenek egyensúlyba hozni az inzulinszintet.

3. Vegyen leveleket

Az egyik legjobban használt gyógymód a cukorbetegséghez, segít csökkenteni a magas vércukorszintet. Naponta 2-3 neem-levél fogyasztása éhgyomorra, mivel ez növelheti az inzulintermelést. Ez a diabéteszes nephropathia egyik legjobb kezelési módja.

4. Eperfa levelek

Az ájurvéda szerint az eperfa levelei szabályozhatják a vércukorszintet. Az eperfa levelek éhes gyomor napi bevitele jelentősen csökkentheti a vércukorszintet. Még a cukorbetegség kialakulását is képes irányítani.

5. Fekete szilva (jamun mag)

Vegyen egy kanál ilyen magot langyos vízzel együtt, és ez a cukorbetegség kezelésének hatékony gyógymódja. Ezeknek a leveleknek a rágása megakadályozza a keményítő cukorrá történő átalakulását, és ezáltal csökkenti a cukorbetegség tüneteit.

6. Egres (amla)

Az amla levének napi kétszer körülbelül 20 ml-es fogyasztását jónak tartják a cukorbetegek számára. Az amla gyümölcs porját naponta kétszer, napi rendszerességgel is lehet bevenni. Ez az egyik ayurvédikus gyógymód a cukorbetegség kezelésében, mivel segít stabilan tartani a vércukorszintet és megakadályozni az étkezés utáni tüskéket.

2018-as családi filmek listája

7. Banyan fa kérge

Fogyasszon kb. 50 ml ebből a főzetből, naponta kétszer. Melegítsen fel 20 gramm kérget 4 pohár vízben. Ha hozzávetőlegesen 1 pohár keveréket kap, elfogyasztható, miután lehűtötték. A Banyan fa kérge előnyös a cukorbetegség kezelésében, mivel hipoglikémiás elvet (glikozid) tartalmaz.

8. Gerinc tök

A cukorbetegség kiváló gyógynövényes kezelése. A zöld zöldség inzulinszerű peptideket és alkaloidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vér és a vizelet cukorszintjét.

9. Curry levelek

A cukorbetegség gyógynövényes kezelése üresen állna, ha nem adunk hozzá curry leveleket. A curry levelek csökkentik a hasnyálmirigy-sejtek sejthalálát, mivel inzulint termelnek a szervezetünkben. Ezáltal hatékonyan segít a cukorbetegség tüneteinek kezelésében.

10. Aloe vera

A kutatások szerint az aloe vera lé bevitele segíthet a vércukorszint javításában. Csökkenti a vér lipidszintjét és csökkenti a sebek duzzadását és gyógyulását, ami aggasztó a cukorbetegségben.

11. Fekete bors

A cukorbetegség másik csodálatos gyógynövényes kezelése a fekete bors használata. Rendkívül jó a gyógyulásban, mivel a cukorbetegségben a gangréna jelent komoly gondot. A fekete borsban lévő enzimek elősegítik a keményítő glükózzá bontását, hatékonyan szabályozzák a vércukorszintjét és késleltetik a glükóz felszívódását ^[12] .

12. Fahéj

Ennek a gyógynövénynek a fogyasztása segíthet a vércukorszint csökkentésében, mivel csökkenti az inzulinrezisztenciát. Alapvetően a fahéj segít a szervezet vércukorszintjének szabályozásában, ezáltal az egyik legjobb gyógymód a cukorbetegség ellen.

13. Zöld tea

A gyógynövényes infúzióval ellátott tea beépített tulajdonsága az inzulin termelésének stimulálása a hasnyálmirigy működésének kiváltásával.

14. Mangó levelek

A cukorbetegség gyógynövényes kezelése nem lesz teljes az erőteljes mangólevél nélkül. Forraljuk fel vízzel, és azonnal igyuk meg. Csökkenti a szervezet vércukorszintjét. Próbálja meg egy éjszakán át áztatni a leveleket a jobb hatás érdekében, és másnap reggel éhgyomorra induljon.

15. Bazsalikom levelek

A 2-es típusú cukorbetegség szempontjából egyre előnyösebb, a bazsalikomlevél segít csökkenteni a vércukorszintjét. A bazsalikom levelei csökkentik a vércukorszint emelkedését, és elősegítik a hasnyálmirigy működését is.

16. Kurkuma

Különböző vizsgálatok szerint a kurkumin szerepet játszhat a cukorbetegség megelőzésében. Azt is állítják, hogy képes stabilizálni az egyenetlen vércukorszintet a szervezetben ^[13] ^[14] .

angol romantikus filmeket kell nézni

17. Papaya

Ezek a gyümölcsök fokozzák az inzulinérzékenységet és csökkentik az ALT és az AST enzimeket, amelyek a cukorbetegség biomarkerei.

18. Gyömbér

Szinte mindenféle betegség és egészségi állapot kezelésében használt gyógynövényről azt állítják, hogy előnyös a cukorbetegség kezelésében. Segít csökkenteni a vércukorszintet és szabályozni az inzulinreakciót a cukorbetegeknél.

19. Ginseng

A kínaiak erre a gyógynövényre esküsznek különféle egészségügyi problémák kezelésére. Bizonyos tanulmányok azt találták, hogy a ginzeng rendszeres fogyasztása segít a vércukorszint és a glikozilezett hemoglobin kezelésében, amely egyfajta hemoglobin felelős a vércukorszint kezeléséért. Antioxidánsokban is gazdag, és elősegíti az inzulin szekrécióját. A ginzeng kapszula az összes vezető egészségügyi üzletben kapható ^[tizenöt] .

20. Kamilla

Nagyon sok tanulmány kimutatta, hogy ez a gyógynövény megakadályozza a cukorbetegség és a hiperglikémia progresszióját. Azok a személyek, akik ezt a teát iszik, kevesebb vércukorszintet tartalmaznak, ami a vércukorszint csökkenéséhez vezet ^[16] ^[17] .

21. Olívaolaj

Lassítja az olajjal együtt elfogyasztott ételek felszívódását, így nem lesz hirtelen emelkedett vércukorszint. Az olívaolaj gazdag Omega 9 és Omega 3, amelyek segítenek fenntartani az erek rugalmasságát, lehetővé téve a jó véráramlást. Az étel főzése olívaolajban az egyik legjobb otthoni gyógymód a cukorbetegség kezelésében.

22. Vijaysar churna

Ez más néven Pterocarpus Marsupium vagy Malabar kino, amelyek hasznosak a diabetes mellitus gyógyításában. Lehet, hogy naponta kétszer. A Vijaysar kocka formában is elkészíthető, és egy éjszakán át vízben tartható. Igyon reggel éhgyomorra. Ez a cukorbetegség egyik legjobb ayurvédikus kezelése ^[18] .

23. Triphala

Széles körben használják a cukorbetegség kezelésében, mivel segít csökkenteni a vér cukorszintjét, és így megakadályozza a cukorbetegség előfordulását. Egyenlő mennyiségben veheti be a Triphala-t, a borbolya, a colocynth és a moly gyökerét (20 ml). Ezt naponta kétszer, körülbelül 4 gramm kurkuma porral együtt lehet bevenni.

24. Coccinia jelzi

Erőteljes antidiabetikus szer, a coccinia indica szénhidrátfogyasztás után is szabályozza a keményítő lebomlását. Még a cukorbetegség miatt megakadályozza más létfontosságú szervek hibás működését is. Bizonyára ez a legjobb és legszélesebb körben alkalmazott ayurvédikus kezelés a cukorbetegség kezelésére ^[19] .

Tippek a cukorbetegség megelőzésére

Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget? Ha elhatározza az egészséges életmód fenntartását, csökkentheti annak esélyét, hogy áldozatul essen ennek a veszélyes kérdésnek. A legcsúnyább tény, hogy manapság még a fiatalok is áldozatává válnak ennek a betegségnek. Korábban a betegségek a régiek tulajdonában voltak, de ma már mindenki a betegségek áldozatává válik az általunk kialakult stresszes és szennyezett életmódnak köszönhetően ^[húsz] ^[huszonegy] .

melyik hajolaj jó a hajnövekedéshez

Fogyasszon több zöld és egészséges ételt és kevesebb egészségtelen ételt.
Kerülje a mozgásszegény életmód követését, mozogjon többet.
Vágjon üdítőt és fogyasszon vizet.
Egyél teljes kiőrlésű gabonát.
Kerülje a transz-zsírokat.
Fogyasszon több rostban gazdag ételt.
Egyél kis mennyiségben.

Az ájurvédában a cukorbetegség megelőzésére és kezelésére vonatkozó tippek a következők ^[22] :

Gyakorold a stresszoldó meditációt és az interakciókat.
Gyógynövénykeverékek, például Mehantak Vati és Nisha Malaki (a kurkuma és az egres kombinációja - mind antioxidánsok).
Kezelje az alvási szokásait.
Figyeljen étkezési szokásaira, még a magas cukortartalmú gyümölcsök esetében is.

Mindezeken kívül az ájurvéda Panchakarma kezelést alkalmaz a cukorbetegek számára. Teljes körű ájurvédikus kezelést és terápiákat tartalmaz a test méregtelenítésére, az elme stresszmentesítésére és a rendszerben lévő érzelmi és stresszmérgek kiürítésére, amelyek a jövőben potenciálisan betegségekké válhatnak ^{[2. 3]} .

Dr. Manikantan szerint: „Ezeknek a gyógynövényes kezeléseknek és a megfelelő étrendnek, a jógának és a meditációs protokollnak köszönhetően nemcsak csökkentettük, de néha levettük a pácienseket az inzulinról. De a beteg részéről folyamatos ellenőrzésre és erőfeszítésekre van szükség. Igen, vannak olyan pácienseink, akik több okból sem akarnak allopathiát szedni.

Végső megjegyzésben ...

Napi szinten növekszik a cukorbetegek száma. Bár a fent említett természetes gyógymódok hatékonyak és védik a testet, segítik a szervezetet abban, hogy cukorbetegség érje - szükséges, hogy forduljon orvoshoz.

Cikk hivatkozások megtekintése

[1]Ratner, R. E., és a Megelőzési Program Kutatócsoportja, D. (2006). Frissítés a cukorbetegség megelőzési programjáról. Endokrin gyakorlat, 12 (1. kiegészítés), 20–24.
[kettő]Cukorbetegség-megelőzési Program Kutatócsoport. (2015). Az életmódbeli beavatkozás vagy a metformin hosszú távú hatásai a cukorbetegség kialakulására és a mikrovaszkuláris szövődményekre 15 éves nyomon követés alatt: a Diabetes Megelőzési Program eredményeinek tanulmánya.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Az életmódbeli beavatkozás és a metformin hatása a cukorbetegség megelőzésére vagy késleltetésére a terhességi cukorbetegségben szenvedő és nem szenvedő nők körében: A Diabetes Megelőzési Program eredményei 10 éves nyomon követést mutatnak be. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). A terhességi cukorbetegség megelőzhető életmódbeli beavatkozással: a finn Gesztációs Diabétesz Megelőzési Tanulmány (RADIEL): randomizált, kontrollált vizsgálat. Diabetesellátás, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Hosszú távú metforminhasználat és B12-vitamin-hiány a Diabétesz Megelőzési Program eredményeinek tanulmányában. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
[6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A. és Wain, Z. N. (2016). Természetes gyógymódok a diabetes mellitushoz. International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). A 2-es típusú cukorbetegség gyógynövényes kezelése nem ismert gyógyszerekkel hamisítva. Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... és Arora, R. (2018). Növényi informatikai megközelítés a cukorbetegséget célzó természetes vegyületek kiválasztásában.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). A mikroelemek és a természetes vegyületek állapota és azok hatása a sebgyógyulásra a diabéteszes lábfekélyben. Az alsó végtagi sebek nemzetközi folyóirata, 16 (4), 244-250.
[10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H. és Huang, T. (2016). Táplálkozási biomarkerek, gén-diéta interakció és kockázati tényezők a 2-es típusú cukorbetegséghez. Diabéteszkutatási folyóirat, 2016.
[tizenegy]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). A természetes klinoptilolit és nano méretű klinoptilolit kiegészítés hatása a glükózszintre és az oxidatív stresszre 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő patkányokban. Kanadai diabétesz folyóirat, 42 (1), 31-35.
[12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A. és Aslam, B. (2017). A fekete bors és az ajwa mag vizes kivonatának hatása a májenzimekre az alloxan által kiváltott diabetikus Wister albino patkányokban. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
[13]Suresh, A. (2018). Kezelje a cukorbetegséget természetesen ezzel a 4 étellel.
[14]Chavda, B. P. és Sharma, A. (2017). A görögszéna, az amla és a kurkuma por kombinációjának hatékonysága a vércukorszint csökkentésére a cukorbetegek körében - irodalmi áttekintés. International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
[tizenöt]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y. és Wu, X. (2017). A ginzeng: nem elhanyagolható természetes gyógymód az egészséges öregedéshez. Öregedés és betegség, 8 (6), 708.
[16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A. és Hamdy, G. M. (2019). Kamillaolajjal töltött szilárd lipid nanorészecskék: Természetesen formulázott gyógyszer a sebgyógyulás fokozására. Journal of Drug Delivery Science and Technology.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M. és Asghari-Jafarabadi, M. (2016). A kamilla tea javítja a glikémiás indexeket és az antioxidánsok állapotát a 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél. Táplálkozás, 32 (1), 66-72.
[18]Shah, A. B. (2015). ANTIDIABETIKUS NÖVÉNYI KÉSZÍTMÉNYEK FITKÉMIAI SZŰRÉSE, IN-VITRO ÉS IN-VIVO ÉRTÉKELÉSE (Doktori disszertáció, KATHMANDU EGYETEM).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A. és Maneemegalai, S. (2017). A Coccinia grandis (L.) antioxidáns, antiglikációs és inzulininotróf tulajdonságai in vitro: lehetséges szerep a diabéteszes szövődmények megelőzésében. Hagyományos és kiegészítő orvoslás folyóirata, 7 (1), 54-64.
[húsz]Donovan, L. E. és Severin, N. E. (2006). Anyai úton öröklött cukorbetegség és süketség észak-amerikai rokonságban: tippek az egyedi kezelési kérdések diagnosztizálásához és áttekintéséhez. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
[huszonegy]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Tegyen lépéseket a cukorbetegség megelőzésére - az IMAGE eszköztár a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére Európában. Hormon- és anyagcsere-kutatás, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C. és Howerter, A. (2014). A teljes rendszerű ayurvédikus orvoslás és jógaterápia megvalósíthatósági tanulmánya a fogyás érdekében. Globális fejlődés az egészségügyben és az orvostudományban, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). A cukorbetegség be nem bizonyított terápiája és következményei. A terápia előrehaladása, 34 (1), 60-77.