Kép: Shutterstock A nagy nap, amelyre egész életében várt, végre eljön. Az ilyen különleges napok különleges intézkedéseket igényelnek. A tökéletes helyszín, ételmenü és öltözék ellenére minden nő vágya, hogy hibátlanul és ragyogóan nézzen ki!
Noha a smink csodákra képes, a menyasszony igazi ragyogása teszi ragyogóvá. Természetesen a nagy napon ragyogóvá varázsolja az arcod, de adj hozzá egy speciális bőrápoló kúrát.
Diéta és edzés
Kép: Shutterstock Vicces, hogy ennek a menyasszonyi bőrápolónak az első tippje nem a bőrápoló termékekhez kapcsolódik, hanem azokhoz a szokásokhoz, amelyek a leghatározottabban érintik a bőrt. Étkezz kiegyensúlyozottan, mert a bőr egészsége arányos azzal, amit eszel. Amikor azt mondjuk, hogy diéta, ez nem a fogyás szempontjából. Csökkentse a cukrok, szénhidrátok, transzolajos ételek, például chipsek, szénsavas italok bevitelét, és cserélje ki azokat magas rosttartalmú ételekre, mint például zöldségek, zöld turmixok, gyümölcsök és megfelelő mennyiségű fehérje. Ez nem csak a hasát, hanem a bőrét is segíti táplálni.
Fogadjon el egy olyan edzésformát, amelyet szeret. Választhat olyan nem hagyományos lehetőségeket, mint a pilates, a strandtakarítás, a karikázás, a play fit körök stb. Ez segít megőrizni a lelkesedést, ugyanakkor javítja a vérkeringést és izzad, ezáltal méregteleníti a bőrt. szennyeződéseket.
Szomorú békében
Kép: Shutterstock Bízzon bennünk, amikor azt mondjuk, hogy „az alvás a minden”! A bőrtudósok soha nem ásták alá a jó nyolcórás alvás fontosságát. Alvás közben a bőr helyreáll, regenerálódik és újjáéled. A jó éjszakai ápolás segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, és kollagént épít.
Ragaszkodjon az alapokhoz
Kép: Shutterstock Lehet, hogy megfélemlítően hangzik, de tartózkodjon attól, hogy bonyolult bőrápolási rutinokba kezdjen. Sok „leendő menyasszony” kísérletezik a bőrével ebben a döntő pillanatban, amely sikerrel járhat. Az új termékek meglephetik a bőrt, és bőrtisztulást okozhatnak (az új termékek hirtelen és heves elutasítása a bőrtől akne/kiütések stb. formájában).
Ragaszkodjon a hagyományos CTM rutinhoz – valami olyasmihez, ami mindig minden bőrrel jól kijön. A bőrtípustól függően a bőrradírozást és a maszkolást is vegye be a heti bőrápolási rutinjába.
A hidratálás a kulcs
Kép: Shutterstock A bőrápolás egyik leginkább alulértékelt lépése a hidratálás, különösen a zsíros bőrűek körében. A legtöbben megpróbáljuk kihagyni a hidratáló krémeket, mert azt gondolják, hogy nincs rá szükség. Éppen ellenkezőleg, a hidratálók segítenek gátat képezni, és segítenek késleltetni mindenféle bőrproblémát. A bökkenő a bőrtípusnak megfelelő termék megtalálása.
Kezelje a stresszt, lazítson és lazítson
Kép: Shutterstock Ahogy újra és újra elmondják, a stressz nem csak mentális zavarokat okozhat, hanem fizikailag is. Egy ilyen döntő pillanatban a stressz a legnagyobb ellenséged lehet. Nemcsak fakóvá és fáradttá teheti a bőrt, hanem pattanásokhoz is vezethet.
Pihenjen egy fürdő- vagy testmasszázzsal, egy könyvvel egy csésze forró csokoládéval vagy valami olyan egyszerű, mint a jó zene! Jobban tudod meghatározni, mi segít a legjobban a kikapcsolódásban.
Olvassa el még: 4 frizura, amellyel feldobhatja a haját Játék ebben az esküvői szezonban
