Ezen a héten végre van egy esti randi (benne), csak ti ketten. Várj – ne rendelj pizzát. A közös étkezés sokkal romantikusabb... és finomabb. Íme, 60 egyszerű vacsora ötlet két főre. Megjegyzés: Ezen receptek némelyike négy adagot készít, de ez csak beépített étkezési előkészület (szeretünk több feladatot végezni).
ÖSSZEFÜGGŐ: 35 nevetségesen egyszerű vacsora, ha nem tudja, mit készítsen
JÓL JÁTSZIK A VAJVAL 1. Pomodoro tészta csirkével és kecskesajttal (25 perc)
Őszintén szólva, ha öt perc alatt elkészíthetsz házi sült pirospaprika pomodoro szószt, akkor miért mész valaha is étterembe?
mit főz jól néz ki 2. Édesburgonyás tészta édes és fűszeres mogyorószósszal (25 perc)
Ennek az étkezésnek az egyetlen időigényes aspektusa a földimogyoró szósz elkészítése, ami annyit tesz, hogy az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe öntjük, és megnyomjuk a Start gombot. Fűszeres, édes és teljesen egyszerű.
a tisztán evő házaspár 3. Pulykagombás, almával töltött makktök (1 óra)
Rengeteg földes gomba és ropogós alma teszi ezt a fantasztikus receptet egy hűvös őszi estéhez. ( Psst : A makktököt sokkal könnyebb főzni, mint gondolnád. Ha még nem próbáltad, kezdd itt.)
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Poblano és gombás taco paradicsommal és kecskesajttal (55 perc)
Ha a taco este a darált marhahús, a Monterey Jack sajt és a tejföl körül forog, itt az ideje, hogy bővítse repertoárját. Ezek a srácok színesek, tele ízekkel, vegetáriánusok, és ami a legjobb, 30 perc alatt készen állnak. (Tehát alapvetően minden szempontból fantasztikusak.)
Szerezd meg a receptet
Egészségesen Ever After/OhCarlene 5. Sült karfiol és fekete borsos ravioli (30 perc)
Rendben, a raviolit nem a semmiből készítjük, vagy bármi mást (mik vagyunk mi, dió?), de ha sült karfiolt, spenótot és fehér babot teszünk a tetejére, akkor biztosan házi készítésű étel lesz belőle.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Grillezett laposkenyér pizza articsókával, ricottával és citrommal (40 perc)
Ez a krémes ricottába vágott laposkenyér a spenótos és articsókos mártogatós kifinomultabb változata, mi pedig nagyon itt vagyunk érte.
Szerezd meg a receptet
hogyan kell egyszerű bűvésztrükköket végrehajtani
Szép élet a külvárosban 7. Áfonyás balzsameces grillezett pulykasaláta (20 perc)
Nehezen találna színesebb salátát. Ez a pompás étel lédús őszibarackot, C-vitaminban gazdag kaliforniai paprikát és édes áfonyás balzsammázat tartalmaz.
Két borsó és a hüvelyük 8. Pörkölt karfiol grillezett sajt (45 perc)
A ragacsos Havarti és az olvasztott Gouda megosztja a reflektorfényt a sült karfiollal és citrommustáros aiolival a grillezett sajt felnőtt verziójában. (De őszintén szólva, valószínűleg a gyerekek is kiásnák.)
Két borsó és a hüvelyük 9. Lasagne töltött gomba (40 perc)
Alapvetően a pizza minden finomságát (sajtot, fűszernövényeket és marinara) beletöltöd egy finom portobello gombasapkába. Negyven perccel később felfalja.
Két borsó és a hüvelyük 10. Görög grillezett zöldségtálak (35 perc)
Néhány este egy finom, könnyű salátát szeretne enni. De ma este túl éhes vagy ehhez. Itt farro, csicseriborsó és avokádó tzatziki azonnal eltölt téged (és egy haverját).
Két borsó és a hüvelyük 11. Görög töltött édesburgonya (1 óra)
Túl lusta egy tál használatához? Igen, nekünk is. Ehelyett használjon édesburgonyát edényként ezekhez a görög zöldségekhez.
Két borsó és a hüvelyük 12. Mangó feketebab quesadilla (15 perc)
Ha van 15 perced, van időd felverni ezeket a quesadillákat. Korábban soha nem gondoltunk arra, hogy mangót teszünk a tortillákba, de most már nem tudjuk, hogyan éltünk nélküle.
Országos Méz Testület13. Chilaquiles buggyantott tojással és fűszeres mézzel (1 óra 50 perc)
Reggeli vacsorára? Ne bánd, ha megtesszük. Ez a hagyományos mexikói étel jellemzően sós, de itt a narancsvirágméznek köszönhetően van benne egy kis édesség is.
Szerezd meg a receptet
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Polenta és húsgombóc (1 óra 15 perc)
Spagetti és húsgolyók? Ásít . Itt az ideje, hogy a heti vacsora főételét egy nagyon szükséges átalakításba hozd. Ízlelje meg a kiadós polentát és a húsgombócokat, egy régi kedvenc klasszikus csavarja.
Szerezd meg a receptet
a tisztán evő házaspár 15. Whole30 Crock-pot töltött paprika (4 óra 15 perc)
Gazdag olasz étel Whole30 csavarral. A karfiol rizzsel, őrölt pulykahússal és aromás bazsalikommal töltött paprika laktató és bűntudatmentes.
Salt & Wind 16. Barna rizs Chirashi Bowl (50 perc)
Bár úgy néz ki, mint egy piszkálótál, nem egészen az. A japán Chirashi tálban sushi minőségű halak (pác nélkül), ecet alapú öntet a rizshez és rengeteg nyers zöldség található.
Salt & Wind 17. Paprikás grillezett lazac tavaszi saláta (45 perc)
Tele van burgonyával, borsóval, spárgával és lazaccal, és elég kiadós ahhoz, hogy még a salátakedvelőbbeket is kielégítse.
Ó, zöldségeim 18. Kelbimbós Tempeh Soba tésztás serpenyő (40 perc)
Ebben az ételben minden megtalálható: kedvenc zöldségünk, soba tészta és fehérjedús tempeh. Bónusz: Mindössze 40 perc alatt elkészül, és vegán is.
Salt & Wind 19. Serpenyőben sült pisztráng diós zöldmártással (50 perc)
Ez az aromás zöld szósz a klasszikus német Grune Sosse új változata – zöldellő gyógynövényes ízei a tökéletes pisztráng feltét. És igen, ez a recept 50 perc alatt elkészül, de ebből 30 csak a zöldmártás hűtésére szolgál.
JÓL JÁTSZIK A VAJVAL 20. Quinoa és feketebab taco (30 perc)
Tíz perc az előkészületig. Tíz perc főzni. Hét összetevő. Egy finom vegetáriánus étkezés. Két boldog táborlakó.
Mindennapi egészséges receptek/Mónika 21. Egészséges csirke tésztaleves (50 perc)
A cérnametélt és a vega tészta kombinációja egészségesebb – és színesebb – átalakulást ad ennek a megnyugtató klasszikusnak.
Egész egészséges ragyogás22. Mexikói Fiesta saláta krémes avokádó öntettel (40 perc)
Egy finom dekonstruált taco ecetes káposztával, fekete babbal, sült édesburgonyával és piros kaliforniai paprikával kiegészítve.
Szerezd meg a receptet
Rebecca Bag 23. Céklás rizottó (30 perc)
Lila rizottó?! Igen, kérem. Ennek az ékszeres tónusú étkezésnek van egy határozott wow-faktora, nem beszélve a menta és a fahéj pattanásáról, amelyek meglepik az ízlelőbimbóit, és lenyűgözik a SO-t.
Girl Gone Gourmet/április 24. Kabob csirke pesto rizzsel (30 perc)
A fűszernövényekkel pácolt csirkehús diós, fényes pesto párosítása zseniális módja egy olasz vacsora feldobásának (tészta nélkül... elnézést, tészta, még mindig szeretünk).
Lány Gone Gourmet 25. Lapos sertésszelet mézes mustáros paszternákkal (45 perc)
Klasszikus 40 perces serpenyős étkezés két személyre. A bacon füstösséget, a dijoni mézes mustár pedig csípős édességet ad az ételnek.
Lány Gone Gourmet 26. Bacon Cheddar karfiolleves (50 perc)
Semmi sem mondja Kényelmeskedjünk a kanapén randevúzni, miközben kint lágyan esik a hó, mint egy krémes, fokhagymás, szalonnás, karfiolleves.
Lány Gone Gourmet 27. Carbonara steak (30 perc)
Kényeztető tésztaétel, amely szinte azonnal elkészül, amint befejezi a parmezán reszelését és a bazsalikom feldarabolását. (Tipp: A 30 perces határ betartásának kulcsa a vékony bélszín használata.)
Lány Gone Gourmet 28. Citromos csirke pirított zöldekkel (40 perc)
Ha unod a kelkáposztát és a spenótot, próbáld ki a mángoldot póréhagymával és petrezselyemmel. A sötét levélzöld tele van vitaminokkal, és villámgyorsan meg is sül.
Sapana Chandra 29. Sült édesburgonya és kelkáposzta tál (40 perc)
Mindössze öt összetevővel, valamint a ropogós kelkáposzta, a lédús gránátalmamagok és a földes édesburgonya kiegyensúlyozott keverékével fogadunk, hogy ez gyorsan vacsora lesz az Ön számára.
Fotó: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Pasta Alla Norma (1 óra)
A fájl aláírása nevetségesen lenyűgözőnek tűnik, de titokban nem az. A Rigatonit megszórjuk fűszernövényekkel, paradicsomszósszal és sült padlizsánnal. Biztosan akarsz majd másodperceket.
Szerezd meg a receptet
Az egészség a konyhában kezdődik / Hayley Ryczek 31. Egyszerű Keto tonhal Nicoise saláta (20 perc)
Ez a keto-frissítés a fehérjékre (tonhal és tojás) és az alacsony szénhidráttartalmú zöldségekre (paradicsom és zöldbab) összpontosít a hagyományos nicoise-ban általában szereplő burgonya helyett. Alapvetően ez egy gyönyörű tál jóság egy csepp olajjal és ecetes öntettel.
Az egészség a konyhában kezdődik 32. Rámpás szardella Carbonara tészta (25 perc)
Egy hihetetlenül egyszerű tésztarecept, amely hatalmas ízvilágot rejt magában, és a randevún azt hiszi, hogy szakács vagy.
TastingPage.com 33. Sült tőkehal menta chimichurrival (50 perc)
Alakítsd át azt, amit egyesek nyájas fehérhalnak vélnek, egy figyelemre méltó ételré, amely tele van petrezselyemmel, korianderrel, mentával és fokhagymával. (Majd marad chimichurri szósz szendvicsekhez és salátákhoz is.)
Lebegő konyha 34. Chipotle cukkini és kukorica taco (30 perc)
A vega tacóknak nem kell a bab körül forogniuk. Dobj bele sült cukkinit, kukoricát és avokádót (valaki mondott már köményt és adobo szószt?) egy kiadós, új vacsoraötletért.
Félig sült betakarítás 35. Sült ananászos BBQ csirketálak (25 perc)
Teljes nyilvánosságra hozatal, ez sokkal kevesebb időt vesz igénybe, ha Ön egy Instant Pot tulajdonosa. Függetlenül attól, hogy hat órán keresztül lassan, vagy nyolc percig nyomás alatt főz, meg fog lepődni, milyen édesek, csípősek és könnyűek ezek a grilltálak.
ÖSSZEFÜGGŐ: 25 kipróbálható gyors instant recept
Ambiciózus konyha 36. Mézes fokhagymás lazac almás dijoni salátával (30 perc)
Íme egy étkezés azoknak, akik szeretnek sok dicséretet kapni anélkül, hogy rengeteg munkát végeznének (vagyis mindannyiunknak). Hagyja, hogy a szuperegyszerű dijon, szójaszósz és mézes máz beszéljen.
Ambiciózus konyha 37. Görög joghurtos csirke saláta saláta csomagolás (15 perc)
Ez nem a szokásos csirke saláta. Ízletes marokkói fűszerek, mint például a kurkuma, a fahéj és a kömény, héjasszák meg ezt a salátát (ha szeretné, adjon hozzá tahinit is). Ezután forgassunk fel egy gombócnyi vajas salátát. Így. Jó.
Ambiciózus konyha 38. Mangós csirke (30 perc)
Ez a rántással mindössze 15 perc alatt megsül, és ropogós hóborsót, krémes kesudióvaj-, édes mangót és fűszeres gyömbért hoz.
Ambiciózus konyha 39. Kung Pao csicseriborsó kelbimbó (25 perc)
Rántást keresel egy kis plusz ütéssel? Ne keressen tovább, mint ez az étel házi kung pao szósszal (összesen körülbelül 25 perc alatt készen áll).
ÖSSZEFÜGGŐ: 20 rántható recept, amelyet 20 perc alatt elkészíthet
KRISTEN KILPATRICK/A MEGHATÁROZOTT ÉTEL40. Sütőben sült csirke kofta csomagolás (1 óra)
Gluténmentes, gabonamentes, tejmentes, paleo és Whole30 által jóváhagyott, ezek a salátapakolások a szó minden értelmében táplálóak.
Szerezd meg a receptet
ÉTEL BLOG VAGYOK41. IGAZÁN KÖNNYŰ EGÉSZSÉGES NARANCS KARFIOL (35 perc)
Lehet, hogy a narancssárga csirke nem az egészséges ételek megtestesítője, de ez a vegán változat zöldségeket és csak kevés cukrot használ (ha akar, még kevesebbet is használjon).
FÉL SÜLT SZÜRETÉS42. INDIAI TÖK VAJ CSIRBORSÓ (30 perc)
A csicseriborsó alulértékelt főétel, de mindössze két doboz garbanzos egy fehérjedús vacsora alapja két főre.
Átkozottul FINOM43. EGÉSZSÉGES KARFIOL SÜLT RIZS (10 perc)
A sült rizs egészségesebb változatát gyorsabban felverheti, mint a kedvenc elvitelét. Egy win-win vacsora helyzet.
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL44. CITROMOS BROKKOLI TASZTA (15 perc)
Hé, nincs abban semmi baj, ha üveges marinarát teszel a tésztás tányérodra. Két percig tart. De néha valami kicsit… elegánsabbra vágyunk.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL45. EGYSEREPES SÜLT CSIRKE SÁRGARÉPÁVAL (30 perc)
Egyszerre főzd meg egy tepsiben, és élvezd a vacsorát (anélkül, hogy a mosogatóban egy halom edény és serpenyő van).
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL46. Slow Cooker Chicken Teriyaki (6 óra 5 perc)
Tény: Vacsorakészítés a Crock-Pot szikláiban. Tehát a következő alkalommal, amikor csatlakoztatja, halmozd fel a hozzávalókat ehhez a lassan főzhető csirke teriyaki recepthez.
Szerezd meg a receptet
ambiciózus KONYHA47. CUKKINI PIZZA (35 perc)
Miért szeretjük ezt a receptet? Ezt a pizzát nem csak nagyon egyszerű elkészíteni, de gluténmentes és paleobarát is! Ja, és azt javasoljuk, hogy adjon hozzá bort az azonnali randevúzáshoz.
A TISZTA ÉTKEZŐ PÁR48. CSIRKE KINOÁS VEGGIE TÁL (20 perc)
Még mindig azon tűnődöm, hogyan lehet ilyen finomat és táplálóat ilyen egyszerűen elkészíteni.
LAKOMÁZÁS OTTHON49. EGYSZERŰ MAROKKÓI LAZAC (17 perc)
Gyújtsa be az ízlelőbimbókat. Olyan gyorsan elkészíthető, de ó-olyan ízletes.
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL50. Homárrizottó (1 óra 15 perc)
Lenyűgözni szeretne? Ezen a dekadens, két fős étkezésen a „randevúzás” felirat szerepel.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL51. Grillezett őszibarack és halloumi saláta citrom-pesto öntettel (30 perc)
Most ezt hívjuk vacsorasalátának.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL52. Mézes-lime csirke és zöldségek fóliában (30 perc)
A legjobb az egészben, hogy nincs takarítás.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL53. Karfiol édesburgonya burger (45 perc)
Az összetört avokádó és a fűszeres majonéz remekül varázsolja ezeket a családbarát szamékokat.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL54. Grillezett laposkenyér pizza articsókával, ricottával és citrommal (40 perc)
Persze, a házi pizzatészta egy szórakoztató (és ízletes) szombat délutáni projekt. De néha ugyanazt a finom ízt szeretné minden munka nélkül. Itt jön be ez a grillezett laposkenyér pizza articsókával, ricottával és citrommal.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL55. Serpenyőben sült csirke őszibarackkal, paradicsommal és lilahagymával (1 óra 20 perc)
Említettük, hogy csak egy serpenyőt kell megtisztítania?
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL56. Egyedényes citromtészta (15 perc)
Az összes hozzávalót öntsd az edénybe, és forrald fel.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL57. SZEKRÉPÉSZTÉTA NYÁRI TÜKKEL, RICOTTÁVAL ÉS BAZSALIKOKKAL (55 perc)
Nincs edény, nincs probléma.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL58. Zoodles nyári zöldségekkel (30 perc)
Éppen most tett egy kirándulást a termelői piacra, és most már van elég cukkini, koktélparadicsom és kukoricája ahhoz, hogy egy hétig etessen egy futballcsapatot. Nos, tudjuk, mit kell kezdeni ezzel az egésszel: készítsd el ezeket a zoodle-okat.
Szerezd meg a receptet
FOTÓ: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL59. Skillet Steak spárgával és burgonyával (1 óra)
Teljesen bolondbiztos, ígérjük.
Szerezd meg a receptet
EMILY MORGAN60. Sajtos kelkáposzta Farfalle tészta (35 perc)
Bár boldogan elfogyasztunk egy egyszerű tál vajas tésztát, nem nehéz elkészíteni a tésztát rengeteg erőfeszítés nélkül. Adja meg ezt a sajtos kelkáposzta farfalle tésztát Stephanie Nasstól, a séftől és a cég alapítójától Chefanie .
Szerezd meg a receptet
Konyhai válogatás:
Klasszikus 8 hüvelykes szakácskés
125 dollár Vásárolj most
Megfordítható juhar vágódeszka
34 dollár Vásárolj most
Öntöttvas kerek Cocotte
360 dollár Vásárolj most
Lisztes zsák törölközők
15 dollár Vásárolj most
