Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Anirban Lahiri magabiztos az RBC Heritage előtt
- A hiány nem a probléma: az Egészségügyi Minisztérium megfogalmazza a COVID vakcinák „rossz kezelésének” okait
- A Reliance Jio, Airtel, Vi és BSNL összes belépőszintű adatutalványa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A nyári betegségek meglehetősen gyakoriak a forró nyári hónapokban. A hőkiütéstől és a leégéstől kezdve a sárgaságig és az ételmérgezésig a nyár számos egészségügyi problémát okoz.
Indiában általában május és június tekinthető az év legforróbb hónapjainak, a hőmérséklet 40 Celsius fok fölé emelkedik. A hőmérséklet emelkedésével a nyári betegségek is fokozódnak, ezért meg kell tennünk a szükséges megelőző intézkedéseket a nyári betegségek kockázatának csökkentése érdekében.
Itt felsoroltunk néhány általános nyári betegséget, amelyek ellen védekeznie kell.
1. Leégés
A leégést vörös, fájdalmas bőr jellemzi, amely megérintésekor forrónak érzi magát. Akkor fordul elő, ha a bőrt ultraibolya sugárzásnak (UV) teszik ki, amelyet a nap vagy mesterséges forrás, például szolárium sugároz. A leégés általában néhány órán belül megjelenik az expozíció után, és az ismételt napozás növelheti a bőr károsodásának és bizonyos betegségek kockázatát, ideértve a bőrrákot, a száraz vagy ráncos bőrt, a sötét foltokat és a durva foltokat [1] .
Megelőzési módszer : Napozás elõtt vigyen fel egy SPF 40-es fényvédõt.
2. Hőguta
A hőguta, más néven napütés a nyári hónapokban a leggyakoribb állapot. Ennek oka a test hosszan tartó expozíciója vagy fizikai megterhelése magas hőmérsékleten, ami a test túlmelegedését eredményezi [kettő] .
Megelőző módszerek : Tartózkodjon attól, hogy napközben kilépjen 12: 00-tól. 16: 00-ig. mivel ez az az idő, amikor a napsugarak túl erősek. És ha ki kell lépnie, akkor a kilépés előtt takarja le magát rendesen, és használjon fényvédőt.
3. Ételmérgezés
Az ételmérgezés, más néven éttermi betegség, olyan betegség, amely akkor fordul elő, amikor szennyezett ételt vagy vizet fogyaszt. A fertőző kórokozók, mint a baktériumok [3] , a vírus és a paraziták az ételmérgezés leggyakoribb okai.
Megelőző módszerek: Kerülje az útszéli árusok szabadban eladott ételek és nyers hús fogyasztását.
4. Fejfájás
A fejfájás egy másik gyakori betegség, amely a nyári hónapokban fordul elő, amikor a hőmérséklet emelkedik. A forró idő miatt a fejedben lévő erek kitágulnak, lüktető fájdalmat okozva, ami fejfájást okoz. Fejfájás a kiszáradás, a hő kimerültsége és a hőguta miatt is előfordulhat.
Megelőző módszer: Fedezze fel magát, mielőtt kilép, és igyon sok vizet a nap folyamán.
5. Hőkiütés
A hőkiütés, más néven tüskés hő, a nyári kiütés pedig a nyári hónapokban gyakori betegség. Hosszú napsütés kiválthatja a viszkető, vörös kiütést a bőrön.
Megelőző módszerek : Kerülje a kimozdulást forró, párás időben, és ne végezzen megerőltető gyakorlatokat a túlzott izzadás megelőzése érdekében.
6. Sárgaság
A nyári hónapok magas hőmérséklete növeli a sárgaság kockázatát. A sárgaságra a bőr és a szemfehérje sárgás árnyalata jellemző. Az állapot akkor fordul elő, amikor a vérben bilirubin (hulladék) képződik.
Megelőző módszerek : Tartsa hidratált testét, és fogyasszon friss gyümölcsöket és zöldségeket.
7. Tífusz
A tífuszt a Salmonella Typhi baktérium okozza, és szennyezett ételen vagy vízen keresztül terjed. Az egészségtelen italok forró nyáron történő fogyasztása, az állóvíz és az alacsonyabb talajvízszint a tífusz egyik kockázati tényezőjének számít a nyári szezonban [4] .
Megelőző módszerek : Kerülje a szennyezett étel vagy víz fogyasztását.
Hogyan lehet megelőzni a nyári betegségeket
• Ne menjen ki, ha túl meleg vagy napos.
• Kerülje a közvetlen napsugárzást
• Tartsa hidratált testét
• Használjon magasabb SPF fényvédőt
• Egyél több gyümölcsöt és zöldséget
• Kerülje az útszéli ételeket vagy a szennyezett vizet
• A nyári szezonban viseljen laza ruházatot
• Tartsa be a megfelelő higiéniát
varázstrükkök gyerekeknek lépésről lépésre
