Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Alacsony vérlemezkeszám gyakran tapasztalható olyan betegeknél, akik olyan súlyos egészségügyi állapotokban szenvednek, mint a rák és a genetikai rendellenességek. Az alacsony vérlemezkeszám azonban terhesség és különféle vírusfertőzések esetén is gyakori. Néha a magas alkoholfogyasztás a vérlemezkeszámot is csökkentheti.
Nagyon fontos, hogy testünk normális vérlemezkeszámmal rendelkezzen, mert sérülések és műtétek során alvadt. A vérlemezkék vérfehérjék és vitaminok segítségével koagulálják a vért. Orvosi szempontból a véralvadási folyamatot trombózisnak, az alacsony vérlemezkeszám-állapotot pedig trombocitopéniának nevezzük.
Ételek, amelyeket nem szabad enni vérhígító gyógyszerek esetén
Ha kiderül, hogy a vérlemezkeszáma alacsonyabb, mint egy ezer ötvenezer mikroliterenként, ez a thrombocytopenia állapota. Azoknál az embereknél, akiknek kevesebb a vérlemezkeszáma, fel kell kérniük az előírt gyógyszerek kezelésére. Javasoljuk azonban a vérlemezkeszám természetes emelését azáltal, hogy különféle ételeket vesznek fel, amelyek növelik a vérlemezkeszámot az étrendben.
Összességében az étel fontos szerepet játszik egészségünk javításában. Éppen úgy, ahogy az egészségtelen ételek fogyasztása ronthatja egészségünket, sok egészséges tápláló étel létezik, amely jelentősen javíthatja egészségünket.
Egészségügyi problémák a nagy vörösvérsejtek miatt
Az alacsony vérlemezkeszám halálhoz vezethet, ésszerű lenne nem figyelmen kívül hagyni és időben gyógyítani. Vessünk egy pillantást a legjobb ételekre, amelyek növelik a vérlemezkeszámot. Mindezek az élelmiszerek könnyen elérhetőek, de fel kell ismernünk értéküket.
Zöld leveles zöldségek
A zöld leveles zöldségek tele vannak tápanyagokkal, és az egyik ilyen tápanyag a K-vitamin, amely segíti a vérlemezkék alvadási folyamatát. Valójában az alacsonyabb k-vitamin-szint akadályozhatja a megfelelő alvadást, mivel a vér-fibrinogénben lévő fehérjék megkövetelik ezt a vitamint a tevékenység hatékony elvégzéséhez.
Antioxidánsok
Az egyik antioxidánsban gazdag gyümölcs a papaya. Megmutatta hatékonyságát a dengue-láz gyógyításában. A gyümölcsből és leveleiből származó gyümölcslé nagyon gyorsan megemelheti a vérlemezkeszámot. A papaya az egyik legjobb étel, amely növeli a vérlemezkeszámot.
C vitamin
Van olyan C-vitaminban gazdag étel, mint a brokkoli, a paradicsom, a paprika és a különféle citrusfélék, például a narancs és a citrom. Napi C-vitamin jelentősen növelheti a vérlemezkeszámot. Különösen az egres (Indiában Amla néven ismert) gazdag C-vitamin forrás.
Kalcium
A vérlemezkeszámot növelő ételek között olyan élelmiszerekre is szükség van, amelyek jó kalciumforrást jelentenek a hatékony alvadáshoz. A legjobb kalciumforrás a tej és más tejtermékek, például túró, túró. A száraz gyümölcsök, például a mandula és a dió szintén jó kalciumforrás.
Alacsony zsírtartalmú hús.
A vérlemezkeszámot növeli a fehérjében gazdag ételek, például a hal és az alacsony zsírtartalmú hús fogyasztása. Mivel ezek a b-12-vitamin és a cink nagy forrásai, az általános immunrendszer javul és a vérlemezkeszám nő. A mindenféle halat és sovány húst nagyon fontos ételnek tekintik, amely növeli a vérlemezkeszámot.
Búzafű
Számos olyan kiváló egészségnövelő anyag létezik, amelyek értéke nem biztos, hogy számunkra ismert, például a búzafű előnyei. A vérlemezkeszám jelentősen növelhető a búzafűlé napi fogyasztásával.
Folsav
Az alacsony vérlemezkeszám másik fontos oka a folsavhiány, amelyet főleg terhes nőknél regisztráltak. Szintje természetes módon emelhető a folsavban gazdag ételek bevonásával, amelyek növelik a vérlemezkeszámot. Néhány általános forrás a különféle lencse, csicseriborsó, gabonafélék.
