Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble a bíróságtól elúszik a COVID-19 miatt
- Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
- Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A szürke hajat az öregedés jelének tekintik. Nevezzük divattervezésnek vagy természetes szépségnek, nem távolíthatja el az öregedés társulását a fehér hajjal. Tehát képzelje el, milyen traumát élnek át az emberek, amikor 20-as éveikben fehér haja van! Éppen ezért az ételek fogyasztása a fehér haj megelőzése érdekében megelőzheti az idő előtti őszülést.
10 GYÜMÖLCS A SZÁRBESZÉLÉS TERMÉSZETES KÁROZÁSÁRA
Ezek a fehér haj elkerülésére szolgáló ételek nagyon hatékonyak. Diétát kell betartania, hogy a fehér hajat nagyon vallásosan megakadályozza. A haj őszülésének megakadályozása érdekében egészséges életmódot folytasson és kerülje a stresszt. Ezen külső tényezőkön kívül a hajának táplálkozásra van szüksége. Itt jönnek be a fehér haj megelőzésére szolgáló ételek. Meg kell enni ezeket az egészséges ételeket. Ez lesz a hajad alapvető tápláléka.
Próbálja ki ezeket az ételeket, hogy elkerülje a fehér hajat annak érdekében, hogy megőrizze hajszínét. A legjobb eredmény elérése érdekében meg kell győződnie arról, hogy ezek az ételek megfelelő arányban vannak-e.
Spenót
A spenót segít előállítani azt a pigmentet, amely épen tartja a hajszínét. Ezért kell a leveles zöldek, hogy elkerüljék az idő előtti őszülést.
Bab
A bab és a hüvelyesek gazdag fehérjetartalommal rendelkeznek. És ne felejtsd el, hogy a hajad fehérjéből áll, és ezért étrendben gazdag fehérjét kell tartanod, ha nem akarod, hogy haja elsorvadjon.
Tojás
A tojás megadja a szükséges adag B12-vitamint, amely nélkül a hajad őszülhet. A B12 megtartja a vérét olyan gyököktől, amelyek felelősek lehetnek azért, hogy a hajad őszüljön.
Curry levelek
A dél-indiai nők vastag fekete hajuknak köszönhetik, hogy rengeteg currylevelet ettek. Ha ételét fűszerezi ezzel a gyógynövénnyel, az hosszú ideig elrugaszkodhat az ősz hajtól.
Kagylófélék
A cink olyan ásványi anyag, amelyre szükség van a haj erősségének és színének megőrzéséhez. A cink hiánya gyakran hormonális egyensúlyhiányhoz és idő előtti őszüléshez vezet.
Hús Máj
A vas hiánya vagy a vérszegénység az ősz haj legfőbb oka fiatalkorában. Ezért van szükség májra és húsra, hogy egészséges legyen a vasszinted.
Bogyók
A bogyók C-vitamin robbanást tartalmaznak, amely javítja a fejbőr vérkeringését. Ez azt jelenti, hogy a hajad friss vérellátást kap, és ezért egészséges marad. A bogyós gyümölcsök a C-vitamin egyik legjobb forrása.
Sárgarépa
Az A-vitamin nagyon fontos a bőr és a haj számára. Ezért a sárgarépának az étrend fontos részének kell lennie a fehér haj megelőzése érdekében. Az A-vitamin segít a hajszínhez szükséges melanin szintetizálásában.
