Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Amerikai oktatók vezetnek angol tanfolyamokat indiai oktatók számára
- IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
- Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
Az indiai ételeket állítólag a legjobbak a világon. Ez egy olyan konyha, amelyet rengeteg fűszerrel kevernek, ami valójában jót tesz az egészségnek. Vannak azonban bizonyos indiai ételek, amelyek esetleg nem alkalmasak terhes nők számára.
A savakat és mesterséges összetevőket tartalmazó indiai ételeknek el kell kerülniük a várandós hölgyek ételeit. Ha azonban kedveli az indiai ételeket, akkor mindig választhat olyan tápláló és gazdagító ételeket, mint a dals, rasam, fehér rizs, bizonyos lencseételek stb.
hajápolási rutin a haj növekedéséhez
Ez a néhány fent említett étel rendelkezik a szükséges fehérjékkel és vitaminokkal, amelyek segítenek megőrizni egészségét a terhesség kilenc hónapja alatt. Azonban, ha megnézi az alább említett hét indiai ételt, meg fogja érteni, miért javasoljuk, hogy ne fogyassza ezeket az ételeket, és kerülje a terhességet.
Bizonyos esetekben az orvosok azt javasolják, hogy fogyasszák el az ételeket, mivel a legtöbbjük rendelkezik bizonyos mennyiségű tulajdonsággal, amely elősegíti a magzat növekedését. De ugyanakkor jobb lenne, ha a terhesség alatt kerülnéd ezeket az indiai ételeket. Vessen egy pillantást erre a listára, és feltétlenül törölje ezeket az ételeket az étrendből, ha várandós anya.
Hús:
A legjobb, ha terhesség idején ragaszkodik a sovány húshoz, mivel az egészségesebb és kevesebb zsírt tartalmaz, összehasonlítva olyan húsokkal, mint a marha-, birka- és sertéshús. A terhességi súly megnövekedése egészségtelen Önnek és a magzatnak is, ezért a legjobb elkerülni ezt az indiai ételt.
Tojás:
Az orvosok azt javasolják, hogy a tojást a terhesség idején ritkán kell enni. A tojás kétségtelenül egészséges, de vannak káros baktériumai, amelyek problémát okozhatnak a növekvő magzat számára.
Maroknyi saláta:
A salátákat jó fogyasztani, de terhesség alatt nem. Kerülje az előre csomagolt vagy előre elkészített salátákat, beleértve a gyümölcssalátát is, amelyek meglehetősen károsak lehetnek a magzatra a terhesség alatt.
hogyan lehet üvegbőrt szerezni
Tengeri étel:
A tengeri ételeknek megvan a maga részesedése az egészségügyi előnyökben. De a tengeri ételek, mint a makréla, magas higanytartalommal rendelkeznek, ami rendkívül káros a baba agyának fejlődésére. A legjobb, ha ellenőrzik a tengeri étel bevitelét, és csak a sovány húsokhoz ragaszkodnak, amelyek magas fehérjetartalmúak és egészségesek.
Nyers zöldségek:
A nyers zöldségeket el kell hagyni a terhességi étrendből. A nyers zöldségek fogyasztása veszélyes, mivel sok olyan baktériumot is lenyel, amely a nyers zöldség hasadékai között szaporodik.
Italok:
Az alkohol elpusztítja a placenta kialakulását, ami a baba rendellenes növekedését eredményezi. Tehát távol tartson mérföldeket az alkoholos italoktól és a szénsavas italoktól.
Kávé:
Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne igyanak kávét a koffein gazdag jelenléte miatt, ami nem jó a magzat számára. Ezért maradjon távol ezektől az indiai ételektől, ha terhes nő.
