Az almaecet, a gyömbér, a méz és a kurkuma ital 9 egészségügyi előnye

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 5 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 6 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 8 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
• 11 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• Sport IPL 2021: Dolgoztam az ütésemen, miután figyelmen kívül hagytam a 2018-as aukción - mondja Harshal Patel
• hírek Sharad Pawart 2 nap múlva bocsátják ki a kórházból
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Technológia Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
• Filmek Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit felidézi, hogy családjával ünnepelték a kedvező fesztivált
• Gépkocsik Mahindra Thar foglalások átlépik az 50 000 mérföldkövet mindössze hat hónap alatt
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

Tudtad, hogy a mézzel, gyömbérrel és a kurkumával kevert almaecet jó a fogyáshoz? Az almaecetnek és a méznek megvannak a maga egészségét javító tulajdonságai, és e két összetevő kombinációja kettős védelmet nyújt a testének.

Tanulmányok kimutatták, hogy az almaecetből, a mézből, a gyömbérből és a kurkumból készült ital segít csökkenteni a gyulladásokat, leküzdi a fertőzéseket, megkönnyíti az emésztőrendszert és gyógyítja a savas refluxot.

Ez a kombináció erős gyulladáscsökkentő és baktériumellenes tulajdonságokat tartalmaz, amelyek enyhítik az ízületi gyulladást, leküzdik a baktériumokat és erősítik az immunrendszert. Segíti a máj méregtelenítését is. Ezenkívül megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget az inzulinszint javításával.

Olvassa el, hogy megismerje az almaecet, a méz, a gyömbér és a kurkuma ital egészségügyi előnyeit.

szeretem az iskolai idézeteimet

1. Segít csökkenteni az émelygést

2. Segédeszközök a fogyáshoz

3. Méregteleníti a májat

4. Könnyíti az ízületi gyulladást

5. Fokozza a bél egészségét

6. Segít a baktériumok elleni küzdelemben

7. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát

8. Védi a szívet

9. Izzó bőr

1. Segít csökkenteni az émelygést

A kurkuma és a gyömbér ősi gyógymódok az émelygés kezelésére. A gyömbér gingerolokat tartalmaz, amelyek csípős hatóanyagok, amelyek a hányás, émelygés és mozgásbetegségek enyhítésére ismertek. Emellett gyakran az émelygés okozhatja az emésztési problémákat és az emésztési zavarokat. A kurkuma tartalmaz egy kurkumin nevű vegyületet, amely szintén segít ezeknek a kérdéseknek a kezelésében.

2. Segédeszközök a fogyáshoz

Ha fogyni próbál, az almaecet, a méz, a kurkuma és a gyömbér a legjobb kombináció az Ön számára. Az almaecet elősegíti a jóllakottságot, amely megakadályozza a túlevést furcsa időben. Sőt, a méz szabályozza a ghrelin éhséghormont és a leptin jóllakottsági hormont. A méz emellett növeli a YY peptidet, amely egy másik étvágycsökkentő hormon.

hogyan jó a méz a bőrnek

3. Méregteleníti a májat

Hogyan méregtelenítheti a máját? Ez az almaecet, kurkuma, méz és gyömbér kombinációja elősegíti a máj méregtelenítését. Az almaecet megtisztítja a májat a méreganyagoktól és leküzdi a máj oxidatív stresszét. A kurkuma és a gyömbér védelmet nyújt a májbetegségek ellen.

4. Könnyíti az ízületi gyulladást

Az ízületi gyulladás a fogyatékosság egyik fő oka. A gyömbér és a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbérkivonatról ismert, hogy csökkenti az osteoarthritis okozta térdfájdalmat az Arthritis and Rheumatology című tanulmány szerint. A kurkuma képes az ízületi gyulladás gyógyítására is.

5. Fokozza a bél egészségét

Amikor a bél egészséges, ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszere megfelelő rendben van. A méz, a kurkuma és az almaecet segít fenntartani a baktériumok egyensúlyát.

távolítsa el a barnulást egy nap alatt

Az almaecet és a méz egyaránt prebiotikumok, ami azt jelenti, hogy a bélben található jótékony baktériumok szaporodásának ösztönzésén dolgoznak. A kurkuma viszont úgy működik, hogy javítja a bélgát működését, ez biztonságban tartja a bélbaktériumokat, és segíti őket a munkájuk jól elvégzésében.

6. Segít a baktériumok elleni küzdelemben

Mind a négy összetevő - almaecet, méz, kurkuma és gyömbér antimikrobiális gyógymódot nyújt a bélfertőzések és üregek ellen. Az almaecet és a méz erőteljes antimikrobiális képességekkel rendelkezik, amelyek nagyszerűen hozzájárulnak az immunrendszerhez és az általános egészséghez. A kurkuma és a gyömbér is ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik.

7. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát

Almaecet étkezés előtt fogyasztva csökkentheti az étkezés utáni glükózt, még akkor is, ha az étkezés tele van szénhidráttal. A méz elősegíti az inzulinszekréció ösztönzését és a máj glükózfelvételének növelését, és mindkettő fokozza a glikémiás kontrollt. Ezek a gyömbérrel együtt növelik az inzulinérzékenységet is.

8. Védi a szívet

Az almaecet szív-egészséges, és képes kezelni a koleszterint és a vérnyomást, ami segíthet a szívbetegségek megelőzésében. A méz elősegítheti a gyulladás leküzdését azáltal, hogy megakadályozza az artériákban a plakk felépülését, valamint véd a szívroham és a stroke ellen. A kurkuma szintén segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében az erek bélésének működésének javításával, valamint a vérnyomás és a véralvadás szabályozásával.

9. Izzó bőr

A méz és a kurkuma kiválóan biztosítja a rugalmas és sima bőrt. Az almaecet a bőr megfelelő pH-szintjének helyreállításával működik, és megakadályozza a bőr károsodását. A gyömbér sem áll elmaradva, és 40 antioxidáns tulajdonságot tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsodását és védenek az öregedés ellen.

Hogyan készítsünk egy italt almaecettel, kurkumával, mézzel és gyömbérrel

Hozzávalók:

• 1 teáskanál almaecet
• 1 kis darab gyömbér
• 1 evőkanál kurkuma por
• 1 teáskanál méz
• 1 csésze víz

Módszer:

• Forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá gyömbért.
• Forraljuk tovább, amíg erős nem lesz.
• Adjunk hozzá almaecetet, kurkumát és mézet, és jól keverjük össze.

Ossza meg ezt a cikket!

Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg közeli tagjaival.

OLVASSA EL: A véradók világnapja, 2018: A spenót, a banán és a dátum turmix előnyei a vas növelése érdekében

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon