Hipertrófiás kardiomiopátia: tünetek, okok, kezelés és megelőzés Minta megtekintése a gyors riasztásokhoz Engedélyezze az értesítéseket Napi riasztásokhozCsak be
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége -
- Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
- Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek által ihletett hagyományos öltönyökkel díszítse fel
- Napi horoszkóp: 2021. április 13
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége Ne hagyd ki
- Vishnu Vishal és Jwala Gutta csomót kötnek április 22-én: Ellenőrizze a részleteket itt
- Új-zélandi krikettdíjak: Williamson negyedszer nyeri el Sir Richard Hadlee érmet
- Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
- Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
- Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
- A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
- 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban
A testen belüli toxinok bőrkiütéseket, pattanásokat és krónikus fáradtságot okoznak. Ezek a méreganyagok a májon, a vesén és a beleken keresztül eliminálhatók folyadékfogyasztással, és ezek egyike a sárgarépa, a spenót és a citromlé.
Ez az ízletes és egészséges ital segíti a máj, a vese és a belek tisztítását.
méz felhelyezése az arcra
Miért fontos a toxinokat eltávolítani a testből?
Számos tényező felelős a toxinok felhalmozódásáért a szervezetben. Ezek a következők:
- Alkohol és dohány
- Stressz és szorongás
- Környezetszennyezés
- Kémiai összetevők, mint adalékok, peszticidek stb.
- Nehézfémek, mint arzén, higany, ólom stb.
Hogyan segít a sárgarépa, a spenót és a citromlé a méreganyagok eltávolításában?
1. Sárgarépa
A sárgarépa gazdag béta-karotinban, folsavban, foszforban és kalciumban, amelyek újjáélesztő ételké teszik. Ez a narancssárga zöldség erőteljes méregtelenítőnek nevezhető az A-vitamin jelenléte miatt, amely segíti a májat a méreganyagok kiürítésében.
A sárgarépa a test pH-egyensúlyának fenntartásával is segíti a test lúgosítását. Javítja a látását és jobb állapotban tartja a bőrt és a hajat.
2. Spenót
Ez a zöld leveles zöldség kiválóan alkalmas a máj méregtelenítésére pigmentjei miatt. A spenót vizelethajtó, hashajtó és lúgosító szer. Vasban és antioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek a vérszegénység elleni küzdelemben és megelőzik az idő előtti öregedést.
A spenót vas-, folát-, B6-vitamin- és K-vitamin-tartalma miatt a vér tisztítására is tökéletes. Mindezek kiváló vértisztítók.
3. Citrom
A citrom a C-vitamin és a rosttartalom miatt jó hírnévnek örvend tisztítószerként és tisztítószerként. Méregtelenítő gyümölcsként hat a vesék, a máj és a belek számára.
Ezenkívül a citrom erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést és csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat.
Miért egészséges a sárgarépa, a spenót és a citromlé?
Az ezekben az ételekben található méregtelenítő tulajdonságok képesek megtisztítani és megtisztítani a test szerveit azáltal, hogy a vese, a máj és a belek hatékonyan működnek.
Továbbá ez a gyümölcslé megakadályozza a táplálkozási hiányosságokat is, mivel rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyeket a szervezet könnyen felszívhat.
Hogyan készítsünk sárgarépát, spenótot és citromlevet?
Ezt a toxint eltávolító italt nagyon könnyű elkészíteni.
Hozzávalók:
- 2 sárgarépa
- 50 g spenót (2 marék)
- 1 citrom leve
- 1 teáskanál méz
- 1 pohár vizet
Módszer:
Nyomja meg a citromot, és vonja ki a levét.
Egy turmixgépben adjuk hozzá a többi hozzávalót, majd adjuk hozzá a citromlevet. Turmixold simára.
Ha turmixot szeretne, tehet hozzá 2 evőkanál túrót a krémesebb textúra érdekében.
körömlakk típusok
Mikor érdemes a sárgarépát, a spenótot és a citromlevet inni?
Reggel éhgyomorra, legalább fél órával a reggeli előtt a legjobb alkalom a tisztító ital elfogyasztására.
A lé éhgyomorra történő elfogyasztása lehetővé teszi a szervezet számára, hogy felszívja a tápanyagok nagy részét, és hatása sokkal erősebb lesz.
Igyon egy hétig, és nézze meg az eredményeket. Ez nemcsak fizikai megjelenését javítja, hanem elősegíti az általános jólétet is.
Ossza meg ezt a cikket!
