Az Amla előnyei a bőr számára és hogyan kell használni

A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Küld

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon

Csak be

• 6 órája Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituálék és a fesztivál jelentősége
• 
• 7 órája Hina Khan réz zöld szemhéjfestékkel és fényes meztelen ajkakkal csillog néhány pillanattal később!
• 9 órája Ugadi és Baisakhi 2021: Hírességek kinézetét ünnepek ihlette hagyományos öltönyökkel díszítse
• 12 órája Napi horoszkóp: 2021. április 13

Ne hagyd ki

• hírek Három halász félt a halottól, amikor a hajó ütközik a hajóval Mangaluru partjainál
• Sport Medvegyev pozitív coronavírus-teszt után kivonul a Monte Carlo Mastersből
• Gépkocsik Indiában dobták piacra a Kabira Mobility Hermes 75 nagysebességű, kereskedelmi célú elektromos robogót
• Filmek Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan és más déli csillagok kívánságokat küldenek rajongóiknak
• Pénzügy Az aranyár esése nem okoz nagy aggodalmat az NBFC-k számára, a bankoknak ébernek kell lenniük
• Technológia Az AGR kötelezettségei és a legutóbbi spektrum aukció hatással lehetnek a távközlési ágazatra
• Oktatás A CSBC bihari rendőrkonstabil 2021. végeredménye deklarálva
• Utazás 10 legjobb látnivaló Maharashtrában áprilisban

Az Amla más néven indiai egres a legszélesebb körben alkalmazott kozmetikai célú ájurvéda gyógymódok között ^[1] . Nyugtató és terápiás tulajdonságai miatt elismert amla számtalan bőrbetegség kezelésére használható.

Ez egy őshonos gyümölcs, amely leginkább az indiai szubkontinensen található meg. Az évek során az amla kultusszá vált a sok bőrt javító tulajdonsága miatt.

Por, gyümölcslé és olaj formájában kapható. Számos előnye miatt gyakran a bőrápolási termékek kulcsfontosságú összetevőjeként használják, mint például öregedésgátló krém, antiacne termékek stb.

ricinusolaj kopasz foltokra

Erős antioxidánsokkal dúsított ^[kettő] . Emellett az amla magas C-vitamint is tartalmaz ^[3] . Az ilyen vegyületek jelenléte az amla kivételes gyógymódot jelent a bőrápolás céljából.

Az amla bőrápolási okokból történő felhasználása hagyományos módszer a felháborító bőrbetegségek kezelésére. Az amla segítségével házi készítésű maszkokat és csomagokat habverhet, és tökéletesen egészséges és szép bőrt kap.

Az Amla előnyei a bőr számára

• Az Amla segítségével megszabadulhat a pattanásoktól. Mivel a C-vitamin leggazdagabb forrásai közé tartozik ^[4] , olyan tápanyag, amely olyan terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan működnek olyan bőrbetegségekben, mint a pattanások ^[5] .

• Az Amla gátolhatja a bőr idő előtti öregedését, amelyet a kemény ultraibolya sugarak hosszan tartó hatása okoz ^[6] .

• Az Amla elősegíti a prokollagén termelését a bőrben ^[7] . Ez csodálatosan működik az öregedési folyamat lelassításában és a bőr általános fiatalosságának elősegítésében.

• Az amla magas C-vitamin-tartalma lehetővé teszi a pattanások hegek láthatóságának csökkentését. A C-vitamin ugyanis képes a gyulladás utáni pigmentáció kezelésére ^[8] .

• Tápanyagokkal, például C- és E-vitaminnal töltve az amla javíthatja a bőr arcbőrét. Használata megvilágíthatja az unalmas külsejű bőrt.

• Az amla jósága lehetővé teszi, hogy felszívja a felesleges olajat a bőr felszínéről, és segítsen megszabadulni a zsírosságtól és a nem kívánt fénytől.

hogyan lehet tisztázni a barnaságot az arcon

• Az Amla hatásos öregedésgátló szerként működhet, mivel nagyszerű antioxidáns-forrás ^[9] .

Hogyan kell használni az Amla bőrt

1. Akne hegek esetén

Az Amla por erős összetevőkkel, például hagymalével és aloe vera géllel kombinálva, csodálatosan működhet a pattanás hegeken. A vöröshagyma a bőrpír javításával enyhítheti a pattanás hegek megjelenését ^[10] . Az aloe vera antiakne hatású ^[tizenegy] . Az aloe verából kivont gél felhasználható a pattanások által hátrahagyott hegek megjelenésének csökkentésére.

Hozzávalók

• 1 teáskanál amla por
• & frac12 teáskanál hagymalé
• 1 teáskanál aloe vera gél

A felhasználás módja

• Nyomjon meg friss hagymalevet, és vegye egy tálba.
• Adjon hozzá amla port és az aloe vera növényből kivont friss gélt.
• Jól keverje össze az összetevőket.
• Vigye fel az anyagot az érintett területekre.
• Hagyja hatni 15 percig.
• Öblítse le a bőrt langyos vízzel.
• Használja ezt a házi maszkot hetente kétszer elhalványuló pattanáshegek esetén.

2. A fényesebb bőrért

A bőr színének felderítéséhez használhatja az amla port sokoldalú otthoni gyógymódokkal, például mézzel és citromlével kombinálva. A méz előnyös a bőr számára, mivel elősegíti a bőr szövetének helyreállítását ^[12] . A citrom erős fehérítőszerként működik ^[13] . Világossá és fényessé teszi a bőrt.

Hozzávalók

• 2 evőkanál amla por
• 1 teáskanál méz
• 1 evőkanál citromlé

A felhasználás módja

• Egy tálba vegyen amla port és joghurtot, és keverje össze.
• Adjunk hozzá citromlevet az anyaghoz, és keverjük össze, hogy sima pasztát kapjunk.
• Vigye fel a maszkot az arcára és a nyakára.
• Hagyja hatni 15-20 percig.
• Öblítse le az anyagot langyos vízzel.
• A házi készítésű maszk heti alkalmazása felderítheti a bőr arcbőrét.

3. A pigmentáció csökkentésére

A bőr pigmentációjának csökkentése érdekében használhatja az amla por, a kurkuma por és az aloe vera gél bevált kombinációját. Az aloe vera kivonat csökkenti a melanin tartalmat, míg a kurkuma kivonat az arc hiperpigmentációjának csökkentésére képes ^[14] .

Hozzávalók

• 1 teáskanál amla por
• 10 gramm kurkuma por
• 1 evőkanál aloe vera gél

A felhasználás módja

• Vegyen egy amla port és a kurkuma port egy keverőtálba.
• Adjon hozzá friss aloe vera gélt.
• Alaposan keverje össze, hogy kész legyen a paszta.
• Vigye fel az arc minden érintett területére.
• Hagyja megszáradni 10-15 percig.
• Öblítse le langyos vízzel.
• Ezt a módszert hetente egyszer használja a pigmentáció csökkentésére.

4. Az egyenletes bőrszín érdekében

Az amla por és szójatej egyszerű elkészítése segíthet az egyenletes bőrszín elérésében. A szójatej figyelemre méltó a bőr általános tónusának javítására irányuló hatékonyságáról a pigmentáció és a foltosság csökkentése révén ^[tizenöt] .

Hozzávalók

• 1 teáskanál amla por
• 1 evőkanál szójatej

A felhasználás módja

• Keverje össze az amla port szójatejjel.
• Tisztítsa meg az arcát enyhe tisztítószerrel, és vigye fel rá a pasztát.
• Hagyja még 20 percig hatni.
• Öblítse le a pasztát langyos vízzel.
• Ismételje meg ezt a módszert hetente kétszer, hogy egyenletes bőrszínt kapjon.

5. Hámlasztáshoz

Az Amla por, a granulált cukor és a rózsavíz együttesen segíthet a bőr hámlasztásában. A cukor felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és hihetetlenül jól működik antibakteriális fertőzések esetén ^[16] . A rózsavíz gyulladáscsökkentő hatása a bőr javát szolgálja ^[17] . Ezek az összetevők együtt méregtelenítik a bőrt.

Hozzávalók

• 1 evőkanál amla por
• 1 evőkanál kristálycukor
• 2 evőkanál rózsavíz

A felhasználás módja

• Egy tálba vegyen amla port és kristálycukrot, és keverje össze.
• A kapott porhoz rózsavizet adunk.
• Kanállal keverjük össze, hogy elkészüljön a bozót.
• Vigye fel a pasztát a bőrre.
• Óvatosan súrolja körkörös mozdulatokkal néhány percig.
• Öblítse le arcát langyos vízzel.
• Ismételje meg ennek a házi bozótnak a bőrradírozását.

6. Az öregedés jeleinek csökkentésére

Az avokádó a bőr oxidatív és gyulladásos károsítói ellen hat ^[18] . Segít lassítani a bőr öregedési folyamatát, és amla porral kombinálva hatékonyan csökkenti az öregedés jeleinek láthatóságát, például a ráncokat.

Hozzávalók

• 1 evőkanál amla por
• 2 teáskanál forró vizet
• 1 érett avokádó

A felhasználás módja

• Egy tálba vegyen amla port és forró vizet, és alaposan keverje meg.
• Pépesítsük az avokádót, és keverjük össze az amla pasztával.
• Vigye fel az egész arcára és a nyakára.
• Dőljön hátra, és hagyja, hogy a maszk 20-25 percig száradjon.
• Öblítse le bőrét langyos vízzel és gyengéd arctisztítóval.
• Használja ezt a módszert hetente egyszer, hogy csökkentse az öregedés jeleit, például a ráncokat és a finom vonalakat.

7. Zsíros bőrre

Az amla por jósága a rózsavíz előnyeivel együtt pozitív eredményeket hozhat a zsíros bőrtípusra. A rózsavíz előnyös tulajdonságai közé tartozik az a képesség, hogy összehúzó hatással bír a bőr tonizálása és tisztítása céljából ^[19] . Segít eltávolítani a felesleges olajat a bőr felszínéről.

Hozzávalók

• 2 teáskanál amla por
• 1 evőkanál rózsavíz

A felhasználás módja

• Tegye a két hozzávalót egy kis üvegtálba.
• Keverje össze egy kanállal, hogy egyenletes pasztát kapjon.
• Vigye fel a maszkot a tiszta arcra.
• Hagyja hatni 10-15 percig.
• Öblítse le arcát langyos vízzel.
• Ismételje meg ezt a módszert hetente 2-3 alkalommal, hogy ellenőrizzék a felesleges zsírosságot.

8. Leégésre

A paradicsom hatékony gyógyszer az UV-sugárzás okozta leégés csökkentésével ^[húsz] . Amla porral kombinálva megszabadulhat a leégéstől.

hogyan lehet csökkenteni a zsírt a combból

Hozzávalók

• 1 teáskanál amla por
• 1 paradicsom

Felhasználási módszerek

• Egy tálban pépesítsük a paradicsomot.
• Adjon hozzá amla port, és keverje össze.
• Vigye fel az anyagot a cserzett területekre.
• Hagyja rajta maradni 15-20 percig.
• Öblítse le normál vízzel.
• A gyors eredmény érdekében ismételje meg ezt a módszert naponta 3-4 alkalommal.

9. A pórusok zsugorítására

Fuller földje behatol a pórusokba, eltávolítja a gunkot és összehúzza a pórusokat. Amla porral együtt alkalmazva hatékonysága fokozódik.

Hozzávalók

• 1 evőkanál amla por
• 1 teáskanál teltebb föld
• 2-3 teáskanál rózsavíz

Felhasználási módszerek

• Vegyen egy tálba amla port és a földet, és keverje össze.
• Adjunk hozzá rózsavizet és alaposan keverjük össze.
• Vigye fel a pasztát az arcára.
• Hagyja 10 percig száradni.
• Öblítse le a maradékot langyos vízzel.
• A kívánt eredmény elérése érdekében hetente egyszer kezelje bőrét ezzel a maszkkal.

10. Pattanásos pattanások esetén

A manuka méz antimikrobiális természetű, és bőrgyógyító képességekkel rendelkezik ^[huszonegy] . Harcol a pattanások ellen, míg a petrezselyemlevél csökkenti a bőrpírt és tisztítja a bőrt. Az amla porral együtt alkalmazva ezek a hatékony összetevők segíthetnek a pattanások elleni küzdelemben.

Hozzávalók

• 1 evőkanál amla por
• Petrezselyem levelek
• 1 teáskanál Manuka méz

Felhasználási módszerek

• Törjön össze néhány petrezselyemlevelet és áztassa őket meleg vízbe.
• Használjon szűrőt a lé kivonásához.
• Egy keverőtálba tegyünk amlaport és manuka mézet, és keverjük össze.
• Adjunk hozzá petrezselyemlevet és alaposan keverjük meg.
• Vigye fel az anyagot az arcára.
• Hagyja 10 percig maradni.
• Öblítse le a maradékot normál vízzel.
• Ismételje meg ezt a módszert hetente kétszer a pattanásos pattanások ellen.

1. [1]Datta, H. S. és Paramesh, R. (2010). Az öregedés és a bőrápolás trendjei: ayurvédikus koncepciók. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 1 (2), 110–113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [kettő]Sharma, K., Joshi, N. és Goyal, C. (2015). Az ayurvédikus Varṇya gyógynövények és tirozináz gátló hatásuk kritikai áttekintése. Az ősi élettudomány, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., és Sabbioni, C. (2006). A C-vitamin-tartalom és az antioxidáns aktivitás, valamint az Emblica officinalis Gaertn ayurvédikus készítménye. Journal of Ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
4. [4]Goraya, R. K. és Bajwa, U. (2015). A fagylalt funkcionális tulajdonságainak és tápértékének javítása feldolgozott amlával (indiai egres). Élelmiszertudományi és technológiai folyóirat, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. [5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). A C-vitamin szerepe a bőrbetegségekben. Határok a fiziológiában, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
6. [6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A. és Tasduq, S. A. (2010). Az Emblica officinalis (gyümölcs) hatása az UVB által kiváltott fotoöregedésre az emberi bőr fibroblasztjaiban. Journal of Ethnopharmacology, 132 (1), 109-114.
7. [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). A bőr öregedése: természetes fegyverek és stratégiák. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
8. [8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). A C-vitamin szerepe a bőrbetegségekben. Határok a fiziológiában, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
9. [9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A.,… Murtaza, G. (2015). A fitoextraktummal töltött gyógyszerészeti krémek öregedésgátló képessége az emberi bőr sejtjeinek tartósságára. Oxidatív gyógyszerek és a sejtek hosszú élettartama, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
10. [10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. és Rafieian Kopaei, M. (2015). Gyógynövények az akne vulgaris kezelésére: A legújabb bizonyítékok áttekintése. Jundishapur mikrobiológiai folyóirat, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
11. [tizenegy]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: rövid áttekintés. Indiai dermatológiai folyóirat, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga. Közép-ázsiai folyóirat a globális egészségügyről, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
13. [13]Smit, N., Vicanova, J. és Pavel, S. (2009). A természetes bőrfehérítő szerek vadászata. Nemzetközi molekuláris tudományi folyóirat, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
14. [14]Hollinger, J. C., Angra, K. és Halder, R. M. (2018). A természetes összetevők hatékonyak-e a hiperpigmentáció kezelésében? Szisztematikus áttekintés. A Journal of Clinical andesthetic dermatology, 11 (2), 28–37.
15. [tizenöt]Levin, J. és Momin, S. B. (2010). Mennyit tudunk valójában kedvenc kozmetikai összetevőinkről ?. A Journal of Clinical andesthetic dermatology, 3 (2), 22–41.
16. [16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R. és Ogawa, H. (2007). A cukor és a povidon-jód keveréke stimulálja az MRSA-fertőzött bőrfekély gyógyulását db / db egereken. Bőrgyógyászati ​​kutatások archívuma, 299 (9), 449.
17. [17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). A rózsaszirom kivonat (Rosa gallica) bőr gyulladáscsökkentő hatása a MAPK jelátviteli út csökkentésével. Élelmiszertudomány és táplálkozás, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
18. [18]Dreher, M. L. és Davenport, A. J. (2013). Hass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi hatásai. Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). A pattanások kezelési módjai. Molekulák (Bázel, Svájc), 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / molekulák21081063
20. [húsz]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Frissítés a paradicsom likopin egészségi hatásairól. Élelmiszertudomány és technológia éves áttekintése, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [huszonegy]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga. Közép-ázsiai folyóirat a globális egészségügyről, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

A Horoszkópod Holnapra

Tudni

Küldje El E -Mailben Mutasd Meg Az Oldalon