A pattanások kezelése soha nem könnyű, akár felnőttként, akár tinédzserként. Az otthoni gyógymódoktól a szakszerű kezelésekig számos létezik akne kezelésének módjai a bőr kitörésétől és hegesedésétől. Míg a pattanások számos dologtól függenek, például a génektől, a zsíros bőrtől, az étrendtől, a folyadékbeviteltől és a környezettől, megfelelő ápolással könnyen simább és tisztább bőrt kaphat.
Konyháinkban számos olyan összetevő található, amelyek kiegészítik a egyszerű megoldás a pattanások és aknés hegek kezelésére Almaecet szedése , például. Ezt az egyszerű és hatékony összetevőt régóta használják bőrápolási helyettesítőként. Nemcsak számos kozmetikai termék alkotórésze, hanem számos kozmetikai termékben is használják DIY bőrápoló tartományok.
egy. Mi az almaecet?
kettő. Hogyan segíthet az almaecet a pattanásokon?
3. Mi a legjobb módja az almaecet használatának akne kezelésére?
Négy. Az almaecet beillesztésének módjai a bőrápoló rendszerbe a pattanások leküzdésére
5. GYIK az almaecetről
Mi az almaecet?
Almaecet magas a pektin tartalma, egy poliszacharid, amely természetesen előfordul az almában, és szerepet játszhat a bőr védőgátjának javításában. Ecetsavból és citromsavból áll, amely lehet fokozza a bőr egészségét . Az ecetsav gombaellenes és antimikrobiális hatású, és segít megszabadulni a fertőzéstől. A citromsav alfa-hidroxisav, amelyet a bőrsejtek forgalmának növelésére használnak – magyarázza Priya Palan, a Zen Multispecialty Hospital Chembur dietetikusa.
Az almaecet gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik amelyek segíthetnek elpusztítani a bőrön lévő baktériumokat, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak a akne kialakulása .
Hogyan segíthet az almaecet a pattanásokon?
Akne pattanások akkor fordul elő, amikor a keratin – a bőr központi fehérje – felhalmozódik egy pórusban és dugót képez. A citromsav benne Az ACV segít feloldani a keratint, így a pórusok kinyílhatnak és lefolyik, és kisebbnek tűnik. Azonban a bőrtípustól függően, mint például zsíros, érzékeny és száraz, az előnyök eltérőek lehetnek. – magyarázza Palan.
Az almaecetben található alfa-hidroxil-savak hozzájárulnak a bőr természetes hámlásához azáltal, hogy elpusztítják a baktériumokat és az eltömődött pórusok mély tisztítása . Ajánlott ACV használata a bőrön friss és új réteghez vezethet megfiatalodott bőr .
Mi a legjobb módja az almaecet használatának akne kezelésére?
Az almaecetet használat előtt vízzel fel kell hígítani, mert annyira savas, hogy ha közvetlenül a bőrön alkalmazzuk, felületi kémiai égési sérüléseket okozhat, ill. bőr irritáció . Mielőtt első alkalommal használná az arcra, érdemes kipróbálni egy tesztpontot a bőrén, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lesz mellékhatása. Vigye fel ezt a hígított almaecetet tonikként vattacsomó segítségével; kis mennyiségben és kis területen alkalmazza – javasolja Minal Shah, a mulundi Fortis Hospital vezető táplálkozási terapeutája.
Vigyázzon az intolerancia jeleire; ha tolerálja, növelheti a mennyiséget és az alkalmazási területet. Minden alkalommal vigyen fel hidratáló krémet, miután leöblítette arcáról az almaecetet, teszi hozzá.
Az almaecet beillesztésének módjai a bőrápoló rendszerbe a pattanások leküzdésére
- Vegyünk egy teáskanál almaecetet, és óvatosan keverjük össze a szokásos arclemosóval.
- Gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozd be a bőrödbe az arcod minden részén, majd öblítsd le a szokásos módon.
- Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze allergiás szintjét és toleranciáját a bőrön lévő ACV-vel szemben, és végezzen szpottesztet a tenyere hátsó részén, mielőtt kipróbálná.
- Vegyünk egy részt bio nyers almaecet edénybe, és keverj el benne két rész vizet.
- A hozzávalókat jól összekeverjük, hogy összeálljanak
- Mártson egy Q-tippet egy adag almaecetbe, és kenje be foltjait és foltjait.
- Próbáld ki ezt minden nap, és meglátod, hogy a folt eltűnik az arcodról.
- Vegyünk egy teáskanálnyit aktívszén és bentonit agyag, népies nevén Multani mitti .
- A fenti összetevőkből pasztát készítünk almaecet segítségével .
- Vigye fel ezt a keveréket az arcára, és hagyja hatni 15-20 percig.
- Mossa le hideg vízzel és nedvesítse meg.
- Vegyünk egy teáskanál almaecetet.
- Keverjük össze egy evőkanál almaszósszal.
- Vigye fel ezt a pasztát a bőrére, és hagyja hatni 10-15 percig
- Törölje le egy puha ruhával, és nedvesítse meg
- Keverje össze egy rész vizet egy rész ACV-vel
- Naponta egyszer kenje be ezzel a keverékkel a hegeit, és hagyja hatni 20-30 percig
- Öblítse le hideg vízzel
Próbálja ki az almaecetet arcként mossa le, hogy távol tartsa a szennyeződést, az olajat és az elhalt hámsejteket, hogy ne képződjenek lerakódások, amelyek pattanások és pattanások . Így kell használni:
Ez nagyon egyszerű készíts otthon almaecetes bőrfestéket . Nemcsak hatékony és egyszerű, de költségbarát is. Így készítheted el:
Voálá! A használatra kész bőrfestéked készen áll. Használata: Használja a festéket a frissen megtisztított bőrön egy vattakorong vagy golyó segítségével. Tartsa távol a keveréket a szemtől.
Ha akne és pattanások elhagyták a tiédet bőr heges , ne aggódj! Ez az otthoni gyógymód lehet a legjobb megoldás a hegek távol tartására. Így kell használni:
Ezt is kipróbálhatod:
Arc hámlasztás olyan szórakoztató dolog így. Az ACV-t tartalmazó archámlasztás nagyon hatékony a bőrön . Gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai radírozza a bőrt és távolítsa el a szennyeződésréteget és az elhalt sejteket, így bőre új és friss lesz. Így készíthetsz otthon bőrerősítő peelinget.
Aknés hegek rémálmokból készült cuccok. De az almaecet használatával új életet adhat a bőrének. Íme, hogyan kell csinálni:
GYIK az almaecetről
K: Vannak-e mellékhatásai az almaecet használatának a bőrön?
NAK NEK: Ha bőre nem érzékeny az Apple Cider Vingerre, bízhat annak tulajdonságaiban, hogy meggyógyítja a pattanásokat, és nem hagy maga után autót. A savas természete Az ACV segít megtisztítani az eltömődött pórusokat és összehúzza a pórusokat . A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy hígított ACV-t használjunk a bőrön csökkenti a durva hatásokat nyers bőrön lehet. Egyes szépségbloggerek azt állítják, hogy közvetlenül a bőrre kenik fel, de végezzen egy tapasztesztet, és vegye figyelembe a bőrének legjobban megfelelő hívást.
Emésztési problémákkal, alacsony káliumszinttel vagy cukorbetegségben szenvedőknek érdemes megfontolni, hogy mielőtt orvoshoz fordulnak almaecet fogyasztása . Forduljon orvoshoz, ha súlyos mellékhatásokat észlel.
K: Hogyan segíthet az almaecet a pattanásokon?
NAK NEK: Az almaecet gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek elpusztítani a bőrön lévő baktériumokat, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak a akne kialakulása . Az almaecetet használat előtt vízzel fel kell hígítani, mert annyira savas, hogy közvetlenül a bőrön alkalmazva felületi kémiai égési sérüléseket és bőrirritációt okozhat.
K: Hogyan építhetjük be étrendünkbe az almaecetet?
NAK NEK: Az almaecet belekeverhető a főzésbe . Salátaöntet és majonéz része lehet; vízben hígítható és italként is fogyasztható. Hígítani kell, mert magas savassága egyenesen kortyolva károsíthatja a fogzománcot. A vinaigrette salátaöntet összetevőjeként történő fogyasztása jobb módszer.
(A GYIK-re adott válaszokat Minal Shah, a mulundi Fortis Hospital vezető táplálkozási terapeutája osztja meg)
